Záchvaty jsou u některých dětí součástí každodenního života, i když u jiných mohou být mnohem méně časté nebo vzácné. I když je vaše dítě zodpovědné za jeho záchvaty vzteku, mnohým se můžete vyhnout uspořádáním jeho života tak, aby frustrace zůstávala většinu času v toleranci.
Vyhněte se záchvatům vzteku
Pokud se vám to podaří, vždycky stojí za to se vyhnout, aniž byste ohrozili své vlastní limity, protože pro nikoho z vás nečiní nic pozitivního. Pokud musíte své dítě nutit, aby dělalo něco, co ho nebaví, nebo mu něco zakázat, udělejte to co nejtaktněji. Pokud vidíte, že se kvůli něčemu rozčílí nebo rozčiluje, pokuste se mu usnadnit přijetí. Samozřejmě by měl jít ven s kabátem, pokud jste mu to řekli, ale možná ještě nemusí mít zapnutý zip na límci. Neexistuje žádná výhoda, když své dítě vyzýváte absolutními „úkoly a neděláte“ nebo ho zatáčíte v situacích, kdy jeho jedinou možností je vybuchnout vztekem. Nechte mu slušnou únikovou cestu.
Co dělat, když má moje dítě záchvaty vzteku?
Pamatujte, že jeho nadměrný hněv nebo vztek ho děsí. Ujistěte se, že neubližuje sobě ani ostatním. Pokud po odeznění záchvatu vzteku zjistíte, že jste si narazili hlavu, poškrábali jste se na tváři nebo jste rozbili vázu, uvidíte tyto škody jako důkaz, že je nelze ovládat a že nemáte moc je ovládat buď. a udržujte je v bezpečí.
Může být snazší udržet vaše dítě v bezpečí, pokud ho držíte jemně na zemi. Když se uklidní a posadí se blízko k vám, ke svému úžasu zjistí, že po bouři zůstává vše stejné. Postupně se uvolní ve vašich náručích a výkřiky se promění v slzy. Zuřící monstrum je nyní prostě dítě, které vykřiklo vyčerpané a pošetile vyděšené. Je čas ho utěšit.
Existují některé děti, které nesnesou, aby byly zadržovány, když mají záchvaty vzteku. Fyzická zdrženlivost jim dává více důvodů k rozzlobení a zhoršuje to celou věc. Pokud vaše dítě reaguje tímto způsobem, netrvejte na tom, aby mu fyzicky dominovalo. Odložte všechno, co by se mohlo zlomit, a pokuste se mu zabránit, aby si neublížil.
Nesnažte se s dítětem hádat. Zatímco záchvaty vzteku trvají, váš malý je mimo rozum.
Pokud mu můžete pomoci, nekřičte na něj. Vztek a hněv jsou velmi nakažlivé a při každém jejich křiku se můžete cítit naštvanější. Snažte se neúčastnit se záchvatu vzteku. Pokud tak učiníte, pravděpodobně to prodloužíte, protože když se začne uklidňovat, zachytí rozzlobený tón ve vašem hlase a začne znovu.
Nedávejte žádnou odměnu ani trest za záchvaty vzteku. Chcete, aby viděl, že záchvaty vzteku, které jsou pro něj příšerné, nic nemění, pro ani proti. Pokud má záchvaty vzteku, protože ho nenecháte jít do zahrady, nerozmýšlejte a nechte ho vyjít poté, co se uklidní. Stejně tak, pokud jste šli na procházku před záchvatem vzteku, měli byste se držet plánu, jakmile se uklidní.
Nedovolte, aby se na vás veřejné záchvaty vztekly. Mnoho rodičů se bojí záchvatů vzteku na veřejných místech; neměli byste však nechat své dítě pociťovat tuto obavu. Pokud váháte, že ho odvezete do rohového obchodu, zabráníte mu v záchvatu vzteku, protože chce sladkosti, nebo pokud s ním zacházíte zvlášť opatrně, když jsou návštěvníci pro případ, že by běžné ošetření způsobilo výbuch, uvědomí si, co se děje.
Jak zvládnout záchvaty vzteku?
Jakmile si vaše dítě uvědomí, že jeho skutečně nekontrolovatelný hněv má vliv na vaše chování vůči němu, pravděpodobně se naučí, jak jej používat, a vstoupí do stavu polo-záměrných záchvatů vzrušení typických pro čtyřleté děti, jejichž záchvaty záchvatu nebyly zvládnuty účinně.
Pokračující příběh níže
Představte si, že vaše dítě nebude mít záchvaty vzteku, chovat se, jako byste o něm nikdy neslyšeli, a pak s nimi zacházet, když k nim dojde, jako s něčím nepříjemným, ale zcela nepodstatným v průběhu událostí běžného dne. Zní to snadno, ale není. Jednou jsem navštívil kamarádku, jejíž dvacetiměsíční syn ji požádal, aby sundala víko z její podestýlky. Řekla: „Teď ne, je téměř čas na koupel,“ a dál na mě mluvila. Chlapec ho zatáhl za paži a znovu se ho zeptal, ale nedostal žádnou odpověď. Pak se ho marně pokusil otevřít sám. Byl unavený a frustrace na něj byla příliš velká. Explodoval.
Když záchvat vzteku pominul a její matka ji uklidnila, řekla: „Mám pocit, že jsem velmi zlá. To byla moje chyba. Neuvědomil jsem si, jak důležité pro něj bylo hrát na pískovišti. A potom sundal víko z bedničky.
Chování matky je snadno pochopitelné, ale také vynikajícím příkladem toho, jak nezvládnout záchvaty vzteku! Když poprvé požádala o pomoc, řekla chlapci „ne“, aniž by se zastavila, aby si pečlivě promyslela, o co žádal. Chlapcova snaha odstranit čepici z písku mu neukázala, jak zoufale chce hrát, protože mu nevěnoval pozornost. Teprve když měl záchvaty vzteku, uvědomil si, že chlapec opravdu chtěl hrát v písku a že nebyl žádný dobrý důvod, aby ho nenechal hrát.
Je normální, že jste si chtěli své dítě vynahradit tím, že jste ho nakonec nechali hrát, ale na to už bylo příliš pozdě. Ačkoli to zpočátku nemuselo být dobré rozhodnutí, měli byste postupovat svým původním „ne“, protože změnou na „ano“ po záchvatu vzteku dáte svému dítěti pocítit, že jeho výbuch měl požadovaný efekt. Bylo by pro oba lepší, kdyby pečlivě poslouchala svého syna, když poprvé požádal o pomoc, a přemýšlela lépe o své odpovědi, než aby se po jeho záchvatu vzdala chlapcových přání.
Není snadné být malým dítětem a nekontrolovatelně přejít od těchto stavů úzkosti k výbuchům vzteku. Není také snadné být otcem malého dítěte a žít s tak proměnlivým emočním stavem a udržovat jej v rovnováze. Ale čas pomáhá všem. Hodně z emocionálních turbulencí ustoupí v době, kdy vaše dítě dokončí přechod z batolete na předškoláka.
Vzplanutí zůstávají pozadu
Vaše malé dítě vyroste, vyroste a bude lépe zvládat věci. To znamená, že ve svém každodenním životě budete mít méně extrémní frustrace. Budete také schopni více poznat a porozumět a váš život bude mít méně zpráv, které vás děsí. Když ztratí strach, přestane od vás potřebovat tolik uklidnění a postupně se naučí svobodně mluvit, nejen o věcech, které vidí před sebou, ale o věcech, které si myslí a představuje si. S pomocí jazyka budete také rozlišovat mezi fantazií a realitou. Jakmile se dostane do tohoto bodu, možná uvidí, že většina jeho nejhorších obav není pravdivá a že většina požadavků a omezení, která na něj kladete, je rozumná. terra