Aktiv lytning: en enkel og effektiv praksis, der forbedrer familiens kommunikation

aktiv lytterfamilie

At være forældre handler ikke kun om at fodre børn eller sørge for deres grundlæggende behov eller yde sikkerhed, så der ikke sker noget negativt med dem. Forældre skal være opmærksomme på, at når børn er uddannet, skal de også arbejde på den følelsesmæssige del af de små, og der er et aspekt, der er helt essentielt: aktiv lytning.

Aktiv lytning er en enkel og meget effektiv praksis, der ikke kun forbedrer familiens kommunikation, men også giver børn mulighed for at føle sig elsket og respekteret. Når man lytter til børn, indser de, at der tages højde for deres tanker og følelser., noget vigtigt for dem at have en god psyko-følelsesmæssig udvikling.

Hvad er aktiv lytning?

Aktiv lytning betyder at lytte omhyggeligt og aktivt. Når vi lytter passivt, hører vi kun en lyd i baggrunden, men vi ønsker ikke at lytte omhyggeligt eller forstå de ord, der tales, fordi vi ikke har fuld opmærksomhed.

Aktiv lytning betyder, at vi lytter til vores samtalepartner og at vi derudover forsøger at forstå og forstå den komplette besked, der sender os. Det handler om at være opmærksom på, hvad du siger, og hvordan du siger det. Under aktiv lytning er det nødvendigt at være opmærksom på kropssprog, stemmebøjning og generelt have en god holdning.

aktiv lytterfamilie

For at forsøge at komme til betydningen af ​​ordene reflekterer aktive lyttere det, de hører, ved at gentage den besked, de har modtaget igen, på denne måde vil de vise, at de har været opmærksomme på budskabet og frem for alt, at de prøver at forstå og forstå, hvad der bliver sagt til dem.

Fordelene ved aktiv lytning

Aktive lyttere forstår mennesker bedre og er normalt mere produktive, da de vil være i stand til at få den fulde besked første gang de lytter, og dermed være i stand til at bede om afklaring, hvis det er nødvendigt for at modtage den fulde besked. Når en far eller mor har en holdning med aktiv lytning, vil de skabe tillid og troværdighed hos deres børn.. Også aktive lyttere har tendens til at undgå konflikt og misforståelser i kommunikation med andre, vigtige aspekter af uddannelse med børn.

Især forældre kan finde reelle positive ved at være aktive lyttere til deres børn. Når børn er unge, og forældre praktiserer aktiv lytning, vil forældre være i stand til at udvikle gode kommunikationsmønstre så de kan hjælpe deres børn og til enhver tid føle sig værdsat og forstået.

Når børn vokser ind i ungdomsårene, har de en tendens til at kommunikere deres følelser mere åbent med forældre, der har praktiseret aktiv lytning gennem hele deres barns barndom. Dette er vigtigt for at undgå forstyrrelser i kommunikationen med børn og at der på denne måde er en åben og kvalitetskommunikation mellem forældre og børn.

aktiv lytterfamilie

Derudover er aktiv lytning afgørende for at opbygge stærke og sunde relationer som grundlaget for god kommunikation. En vellykket kommunikation afhænger af, hvordan du lytter til andre, hvilket styrker det følelsesmæssige bånd med dine børn. Med aktiv lytning taler du ikke for meget, det er en måde at fjerne presset fra svarene og være i stand til at løse problemer bedre, det er en sund måde at søge forskellige synspunkter på. Dette hjælper dine børn med at rydde deres tanker.

Hvordan man har en god aktiv lytteindstilling

Aktiv lytning med dine børn er mulig, og du behøver kun at tænke på et par ting ud over at lytte. Aktiv lytning er en færdighed, som du skal udøve for at opnå det. For dette glem ikke:

  • Kom tæt på din søn, når han taler, hvis han er lille, skal du komme i højden og se ham i øjet, mens du holder i hans hånd eller rører ved hans skulder.
  • Giv dit barn din uddelte opmærksomhed. Efterlad din bærbare computer, mobiltelefon, tv eller enhver anden distraktion, der ikke tillader dig at have fuld opmærksomhed i det øjeblik.
  • Afbryd ikke hans tale, når din søn taler, nik på hovedet og gentag hvad han siger for at sikre, at du forstår, hvad han forklarer dig.
  • Stil ikke spørgsmål, der bryder dit barns tankegang. Hvis du har noget at sige, skal du vente bedre i slutningen af ​​dit barns tale.
  • Fokuser på, hvad dit barn siger i stedet for at tænke på, hvad du vil sige eller hvad du synes er bedst.
  • Se på dit barn, så de ved, at de bliver hørt og forstået.
  • Vis empati ved at komme med små kommentarer i din tale: 'Det lyder svært, det virker så kompliceret ...'.
  • Tag dit kropssprog og dit barns sprog i betragtning for at fremme åben kommunikation.
  • Respekter dit barns mening i alt, hvad han fortæller dig, og hvis du er uenig i noget, skal du sige det selvsikkert.

aktiv lytterfamilie

Når dette er kendt, er det nødvendigt at huske på, at det altid er det rigtige tidspunkt at forbedre sig. Når din søn taler til dig, skal du ikke dele din opmærksomhed og få ham til at se, at han er det vigtigste for dig i det øjeblik. Prøv at forstå, hvad han siger, og fokuser på hans ord at vide nøjagtigt hvad han siger, hvordan han siger det, hvad han tænker og hvordan han har det.

Det er også vigtigt, at du ikke foretager værdidomme, og at du føler med deres ord, bruger selvhævdelse til at kommunikere dine tanker, især hvis de er uenige med deres. Inviter dit barn hver dag til at fortælle dig, hvad han synes, eller hvad han føler, få ham til at se, at det er vigtigt.

Husk, at når aktiv lytning er færdig, og du gentager de ord, de siger til dig, er det en invitation til dit barn at føle, at han er vigtig, og at han føler sig hørt. Vær også et godt eksempel, og vis dine tanker, når du har mulighed for det. så dit barn også lærer de aktive lyttefærdigheder, der er så vigtige for livet.

 


Indholdet af artiklen overholder vores principper for redaktionel etik. Klik på for at rapportere en fejl her.

Vær den første til at kommentere

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort.

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.