Følelsesmæssig intelligens er evne til at styre vores egne følelser og lære at fortolke og genkende andres følelser. Når vi husker, at vi er følelsesmæssige væsener, er det noget meget vigtigt. Følelser er uundgåelige og ukontrollerbare, men hvad vi kan gøre er at lære at styre dem på en sund måde. Noget så vigtigt som vores lykke og succes i livet vil afhænge af det. Lad os se nogle aktiviteter for at udvikle følelsesmæssig intelligens hos børn.
Hvordan gavner barnet arbejdet med følelsesmæssig intelligens?
Takket være følelsesmæssig intelligens, du giver dit barn værktøjer til hans nuværende og hans fremtid. Værktøjer, der bestemmer din sociale kompetence, dit følelsesmæssige velbefindende, din måde at tackle livets ujævnheder og din generelle sundhed.
Heldigvis tildeles følelsesmæssig intelligens mere og mere betydning. Følelser har altid været i baggrunden i skoler, hvor de fokuserer på vores rationelle del. I stedet følelser er til stede i hele vores livpåvirker vores forhold, job, familier, venner og partner. Noget grundlæggende, som vi lærer børn fra en tidlig alder, så de får større succes i alle aspekter af deres liv. Lad os se nogle aktiviteter for at udvikle følelsesmæssig intelligens hos børnår, så du kan arbejde på denne færdighed med dit barn.
Aktiviteter til at udvikle følelsesmæssig intelligens hos børn
Navne og kvaliteter. Barnet får et ark papir og en blyant og bliver bedt om at skrive sit navn og efternavn (hvis det er for langt, skal du kun vælge en af de to). For hvert bogstav, der udgør dit navn, skal du tilføje en positiv kvalitet, der definerer dig.til. De kan også udføre denne aktivitet med navnet på en anden, der er vigtig for dem.
Et ansigt, en følelse. Det er meget let, gennem tegninger, breve eller magasinudklip får du vist ansigter, der viser forskellige typer følelser. Spørg ham først, om han kan skelne hvilken følelse ser du og forklar hvorfor. Spørg derefter, hvordan karakteren på billedet skal have det. Du kan sætte eksempler fra din dag til dag. Det kan også gøres omvendt, sig en følelse til barnet og træk en karakter med den følelse. Med de forskellige billeder kan du oprette din egen følelsesmæssige ordbog. Denne aktivitet giver dig mulighed for forbedre din empati ved at lære at genkende andres følelser og følelser.
Krukker af følelser. Med genbrugte krukker kan du udføre denne enkle aktivitet. Du kan lægge flere krukker, du kan f.eks. Lægge en til glæder og en til bekymringer. Du kan øge krukkerne i henhold til barnets alder. Barnet hver dag Du skal skrive ned og forklare på nogle små papirer, hvordan de har det den dag og lægge det i den tilsvarende krukke. Denne aktivitet vil forbedre identifikationen af følelser såvel som måden at kommunikere og udtrykke dem på.
Historier. Gennem historier kan børn arbejde på deres følelsesmæssige intelligens næsten uden at vide det. At se, hvordan personerne har det i forskellige situationer, giver dem mulighed for at se de forskellige følelser, der findes, og identificere dem i sig selv. Forbedre empati, selvbevidsthed, forbedre følelsesmæssigt ordforråd, forstå tidligere situationer og introspektion. Gå ikke glip af «20 bedste historier for børn fra 0 til 3 år» y "De 20 bedste historier for 3-6-årige".
Guignol. Et teater eller en marionet er en perfekt måde at fortolke situationer, der er opfundet af børn, hvor forskellige følelser kan ses. Barnet vælger det personlige, situation og følelser og er nødt til at skabe en historie. Til denne aktivitet er terningerne meget gode (i dette tilfælde ville de være 3: en for karakteren, en anden for stedet og en anden for følelsen) og forestil dig med disse tre data deres historie. De vil have det sjovt, det vil stimulere deres kreativitet og forbedre deres følelsesmæssige intelligens.
Følelser foran spejlet. Vi kan gøre det foran et spejl og bede ham om at fortolke forskellige følelser. Dette hjælper dig med at fortolke følelserne i andre.
Fordi husk ... de værktøjer, som vi vil give vores børn for livet, vil være de bedste gaver, vi kan give dem.