Babymassage er gavnligt for både den lille og den person, der udfører dem. Der er ingen mere øm og delikat fornemmelse i verden end den, der tilbydes af en babys hud, især hvis det er dit eget barn. Strygning af din babys søde og skrøbelige hud hjælper dig med at føle dig bedre med det samme, men det er også et vigtigt skridt i den daglige pleje af din lille. Udføre en daglig massage til din baby vil hjælpe på mange måderud over at tilbyde dig en tilstand af øjeblikkelig afslapning.
For at give din baby en god massage skal du betale Vær opmærksom på nogle tip for at undgå skader. Afhængigt af det område, du vil behandle, og hvad formålet med massagen er, bliver du nødt til at udføre forskellige bevægelser. Lad os se, hvordan du kan give din baby en komplet massage, som du begge vil nyde af forskellige og åbenlyse grunde.
Baby massage
Hvis du vil behandle et bestemt område, såsom maven for at lindre symptomerne på spædbarnskolik eller forstoppelse lejlighedsvis bliver du nødt til at udføre en mere specifik massage. Du kan følge følgende trin:
- Den første ting du skal gøre er smør lidt babyolie på dine hænder og varme dine hænder ved at gnide dem sammen.
- derefter, udfør blide cirkulære bevægelser på din babys mave. Du behøver ikke at udøve for meget pres, ellers vil du skade ham.
- nu, Tag fat i babyens ben og bøj lidt. Foretag cyklens bevægelse med babyens ben, og prøv at bringe benene mod hans egen krop. På denne måde vil du fremme udstødning af gasser med tarmbevægelsen.
Shantala massage til babyer
Shantala massage kommer fra den hinduistiske kultur og udføres terapeutisk på babyer. Det er en komplet massage, der giver mange fordele for både babyen og moderen. Hovedmålet er afslapning, så du skal lave glatte og langsomme bevægelser.
Dette er trin for trin at udføre baby massage:
- Du skal først placere dig selv komfortabelt: Du kan forberede en blød overflade på gulvet, hvor begge har det godt, og din krop ikke lider. En behagelig måtte og et stort håndklæde gør.
- Sid på gulvet med lige ryg og læg din baby på ryggen foran dig.
- Påfør en babyolie på dine hænder eller noget fugtighedscreme, som du normalt bruger sammen med dit barn.
- Teknikken gentages altid og det skal være følgende. Massagen udføres altid med pegefingre og langfingre, gør figuren til en 8. Altid med langsomme og glatte bevægelser uden at udøve for meget pres.
- Begynd med at massere brystet. Gå altid indefra og udad, startende fra midten af brystet mod siderne. Drej babyen forsigtigt og masser din lilles arm, fra skulderen til håndledene, derefter finger for finger til hans hænder.
- Massér nu babyens mave. Sæt det på ryggen og masser den lille mave. Bevægelsen skal altid være den samme og retningen med uret.
- Massage ldin lilles lår. Kær benet på den lille uden at forlade noget hjørne og når foden. Start fra hælen og udfør teknikken på fodsålerne. Når du når fingrene, skal du strø en efter en rolig. Gentag processen med det andet ben.
- Afslut rutinen ved hovedet. Massér forsigtigt dit barns hoved og passerer hans pande, ører, kinder, næse og mund.
Mens du laver massagen, kan du tale med din baby, syng dine yndlingssange eller fortæl en historie. Dette skal være et intimt øjeblik, hvor du kan nyde at kærtegne dit barn uden hast og nyde skønheden i den lille, der fylder dig med kærlighed. Efter massagen kan du bade dit barn og opretholde den samme atmosfære af afslapning og ro, han vil sove som aldrig før.