La første spark, hvad en begivenhed! Du kan allerede sige, at du virkelig er ked af det. Fra nu af vil al din opmærksomhed gå på at føle din baby endnu mere. Vær ikke foruroliget, hvis det ikke er i konstant bevægelse, babyer sover også og bliver trætte, men ja du skal være forsigtig.
Efterhånden som graviditeten skrider frem deres bevægelser i tarmen bliver klarere og mere koordinerede. Og næsten i slutningen vil du være i stand til at identificere, hvilken del af hans krop, der prøver at åbne et hul. Her er nogle tip om hvilke uger de normalt bevæger sig mere eller hvad de skal gøre i tilfælde af at du ikke føler det.
Hvornår vil jeg begynde at føle min baby?
Den normale ting at begynde at føle babyens bevægelse er mellem 16. og 22. uge af graviditeten. Men virkeligheden er, at den lille eller den lille har kæmpet for din tarm siden uge 7, lavet deres vognhjul og trænet hårdt. Forhåbentlig kunne du observer nogle af deres bevægelser, selvom du ikke følte dem, ved at lave en ultralyd.
Fra det, vi har konsulteret, er det lettere at føle det, hvis du selv er rolig, sidder eller ligger. Hvis du har følt dit barn inden 16 uger, er det godt, men det kan også bare være tarmbevægelser eller gas. Gilts forveksler dem ofte. Kvinder fortynder føler normalt bevægelserne inden den tykkeste af skabningen, som kan beskrives som en fisk, der svømmer fra et sted til et andet.
Nyd de to eller tre uger tilbage til din partner kan også bemærke, hvordan du bevæger dig din søn eller datter. Det er det øjeblik, hvor det kun er for dig.
Hvad gør jeg, hvis jeg holder op med at føle dens bevægelse nu?
Husk, at ikke alle babyer bevæger sig ens, og selvom oplevelsen er en grad, skal du ikke besætte, hvis din baby ikke er særlig aktiv. I graviditetens andet trimester er bevægelserne allerede mere regelmæssige og intense. Alle mødre ved hvad tidspunkt på dagen, hvor fosteret er mest aktivt. Og når leveringstidspunktet nærmer sig, er det normalt, at babyen bevæger sig mindre, har mindre plads og passer ind i bækkenet.
Men hvis der er et absolut mangel på bevægelse, så kan det være et tegn på, at noget er galt. Kontakt din jordemoder eller jordemoder eller gå direkte til specialisten. Men inden du tager dette skridt, og for din egen ro i sindet drik vand med sukker eller en frugtsaft, noget der "gør dig nervøs." Dette er ikke øjeblikkeligt, vent cirka ti minutter. Du vil bemærke, at det bevæger sig mere, end du troede. Men bare hvis din læge vil anbefale en biofysisk profil eller en ultralyd til at måle niveauet af fostervand.
Der Læger foreslår at registrere babyens bevægelser, hver dag på samme tid i sidste trimester. Idealet er at tælle mindst ti bevægelser på to timer, hvis de opstår, skal du stoppe med at tælle.
Teknik og øvelser for at få din baby til at føle sig bedre
Vi har konsulteret og en af de teknikker, der ser ud til at fungere bedst for at føle, at babyen er lig med ansigtet nedad. Ideen er at ligge med sengen nedad på sengen, med dine ben strakte ud og føle, hvordan babyen føles "presset" og dermed bevæger sig. Denne øvelse kan være øv dig i uge 15 eller 16.
Fra uge 18 kan babyens hjerne allerede høre nogle lyde. her du har en artikel om de vidunderlige ting, babyer føler i livmoderen. Så drage fordel, og sid stille i sengen og Gå let på din mave, mens du taler eller synger til ham. En anden måde at stimulere hans bevægelser på er at spille musik tæt på ham, men ikke for højt. Bølgerne spreder sig bedre inde i din mave, og disse vibrationer vil stimulere dig til at bevæge dig. Et sidste råd, vi giver dig, er ligge på venstre side, og altid meget rolig, koncentrer dig om deres bevægelser.