Advance arbejdskraft naturligt, når det tager tid, er det muligt?

Fra den 37. graviditetsuge vil babyen være klar til at blive født. Dette betyder ikke, at du bliver født i begyndelsen af ​​uge 38; Hver baby har en anden rytme i livmoderen. Mange kvinder i slutningen af ​​graviditeten er ret syge, og det giver dem muligvis ikke den ro og beroligelse, der er nødvendig for at arbejde begynder naturligt. Også det er sandsynligt, at babyens udvikling hæmmes af et eller andet problem da det kan være en gammel moderkage. Heldigvis kan næsten alt i livet løses naturligt.

I årenes løb er der indsamlet en række naturlige tricks for at fremme forfaldsdatoen. Alligevel må vi ikke glemme det babyen har det nøjagtige øjeblik at blive født og at dette kun skal være en hjælp til at undgå mulige tilskyndelser til fødsel (som også ender med kejsersnit). Det er meget vigtigt, at hvis du planlægger at bruge disse midler til at fremme din forfaldsdato, er du klog og konsultere din læge. Og frem for alt må du aldrig sætte dem i praksis inden uge 38. 

De mest populære "tricks" til at fremskynde arbejdskraft

Moderat træning

Dette anbefales fuldt ud under graviditeten, hvilket udelukker graviditeter med høj risiko. Gennem fysisk træning frigøres hormoner, der kan lette ankomsten af ​​arbejdskraft. Derudover vil du føle dig aktiv, din baby vil være aktiv og kan hjælpe ham med at passe ind korrekt. Jeg anbefaler squats, der tager sig af tabet af balance. De gav mig et fantastisk resultat, selvom leveringen kun var 4 dage foran mig.

Seksuel omgang

Vi kunne betragte det som moderat træning. Bare rolig, hvis du under graviditet eller i slutningen af ​​dette bemærker, at din libido er på jorden. Det er det mest normale og er en forsvarsmekanisme i kroppen som mange andre. Hormoner ændrer din krop. Hvis tværtimod stadig vil du være intim med din partner, skal du vide det prostaglandiner indeholdt i sæd hjælper med at udvide livmoderhalsen. Orgasme vil også være en stor hjælp i frigivelsen af ​​oxytocin, så i helvede!

afslapning

De fleste leverancer begynder i det stille om natten, når moderen er mere afslappet eller efter at have haft en afslappet søvn. Dette sker med næsten alle pattedyr. Nervøsitet, rastløshed og stress producerer adrenalin i din krop, det modsatte af hvad du har brug for til arbejde. Prøv at tage dig tid alene med din baby og dig selv og øv de vejrtrækninger, der hjælper dig i dit arbejde.

Brystvorte stimulering

Det er en metode, der skal bruges med finhed. Selvom det er rigtigt, at mange mennesker anbefaler at stimulere brysterne med en brystpumpe, er dette ren galskab. Overdreven bryststimulering kan føre til en stigning i mælk, der ikke trækkes ud af brystet, hvilket kan forårsage mastitis anbefales ikke for den rolige tilstand, som kroppen har brug for. Denne metode kan bruges i slutningen af ​​graviditeten i moderation og som et supplement til et afslappende bad-brusebad eller endda under samleje.

mad

Velsignet chokolade (sort og sukkerfri bedst). Hvad løser ikke? Chokolade for sin energigivende kraft hjælper babyen med at forblive aktiv og kan således hjælpe arbejdet med at arbejde. Spicy er en af ​​de krydderier, der er mest berømte for at forårsage arbejdskraft. Alligevel, vær forsigtig, hvis du lider af halsbrand så typisk for sidste trimester. Andre fødevarer, der kan hjælpe, er ananas, ingefær, basilikum eller oregano. Med naturlige olier som f.eks. Primula eller ricinus er der meget kontrovers, så det er bedst at konsultere din læge.

Hvis din dag endnu ikke er ankommet, skal du roe dig ned. Du har helt sikkert prøvet alle de tricks der og at være. Din baby vil være den, der har det sidste ord. Find ud af, og lad dig lede af dine læger. Og hvis dine ord ikke overbeviser dig, skal du altid bede om en anden mening.