De skriger, de sparker, de bliver røde som tomater ... vi har alle set eller lidt et barns raserianfald, og vi har tænkt: ”Jorden sluger mig!”. Børn de tester vores tålmodighed ved mange lejligheder med sine berømte tantrums.
I stedet for at miste vores nerver kan vi drage fordel af håndter raserianfald med respekt og uddanne dem i styring af følelser. Læs videre for at lære tipene til at få det gjort.
Hvorfor reagerer børn sådan?
Nå, det skyldes hovedsageligt to grunde: først at små børn de har ikke den nødvendige verbale evne at udtrykke deres følelsesmæssige og fysiske behov på en anden måde og for det andet at de har en lavt niveau af frustrationDe forstår ikke, at de ikke altid kan have, hvad de vil have.
Det skal bemærkes, at dette er noget midlertidigt, en scene, og at de hver gang vil være fordelt mere i tiden, indtil de forsvinder. Normalt sker dette omkring 6 år. Er en normal del af deres udvikling.
Forældre står over for en stor udfordring at vide, hvordan de skal håndtere disse eksplosive følelsesmæssige øjeblikke, som deres børn har, uden at deres vrede også eksploderer.
Hvordan håndteres et tantrum?
Det kan virke som en test af vores tålmodighed, men ... Hvad hvis vi ser det som en mulighed for at uddanne dem om følelser? For at vide, hvordan vi styrer dem, er vi nødt til at genkende dem og vide, hvordan vi udtrykker dem korrekt. Det tjener til at undgå personlige konflikter og forbedre vores kommunikation både med andre og med os selv. Hvad vi kalder Følelsesmæssig intelligens.
Sådan håndteres respektfulde raserianfald
Barnet er overvældet af negative følelser, og han gør, hvad han ved, hvordan man gør: skrigende og sparkende, de kan endda blive aggressive. De ved ikke, hvordan de skal håndtere situationen på nogen anden måde og det er her, vi kommer ind for at hjælpe dig:
- Mist ikke dit temperament. Det kan virke som en umulig mission, men hvis vi også mister kontrollen, har vi den tabende kamp, børn efterligner voksne og hvis de ser, at vi heller ikke kan kontrollere en negativ følelse, vil de næppe være i stand til at lære at håndtere det. Tag et par dybe vejrtrækninger, det kan lette selvkontrol.
- Sæt os selv på deres niveau. Hvis de ligger eller sidder på gulvet bøj dig ned til deres højde, rør ved dem og tal med dem i en rolig stemme.
- Identificer din frustration. ”Du er sur, fordi vi ikke kan gå i parken, fordi det regner. Jeg forstår dig, det er normalt for dig at blive vred ”. Barnet føler sin følelse udtrykt i ord og føler sig forstået og trøstet. Vær kort, giv ikke for mange forklaringer.
- Giv et andet alternativ, som de kan gøre (Vil du have os til at læse den historie, som du kan lide så godt? Eller vil du lege med dine yndlingsbiler?).
- Beløn din overtagelse men ikke tantrum. Giv ikke samtykke til genstanden for tantrum, ellers vil barnet forstå, at for at få tingene gjort, skal han opføre sig sådan. Når de er kommet til ro, kan vi tale med ham om, hvad der skete roligt.
- Foretag ikke følelsesmæssig afpresning. Hvor mange gange har vi hørt sætninger som "hvis du opfører dig sådan, vil jeg ikke elske dig", "hvis du er dårlig, bliver far vred". Vores kærlighed afhænger ikke af din opførsel og så må vi lade dem vide.
- Beløn god opførsel. Vi bør belønne dem, når de har en positiv opførsel (knus, opmærksomhed, ros ...). Belønning for god opførsel vil altid være bedre end straf for dårlig opførsel.
Lær dem at verbalisere følelser
Der følelsesmæssige uddannelsesbøger og spil på markedet, der sætter navne og ansigter til de forskellige følelser efter alder, så det forstå, hvordan man differentierer og verbaliserer dem. Det er en investering i fremtiden at dedikere sig til at lege med vores børn, så de i morgen bliver følelsesmæssigt sunde voksne. Lær dem, at vi alle har negative følelser, hvad de er for, hvad deres funktioner er, og hvordan vi skal håndtere dem.
Fordi husk ... vi har alle negative følelser, de har alle en funktion. At undgå dem eller lade os bære af dem vil ikke få dem til at forsvinde, men vi ved ikke, hvordan vi skal møde dem i fremtiden.