En af de største bekymringer hos førstegangsforældre er den bedste position, hvor deres nyfødte baby skal sove. Hvis du er i tvivl om det, skal du slet ikke bekymre dig, da da giver vi dig en række retningslinjer og tip, så din baby kan sove i den bedst mulige kropsholdning.
Tips, når du sover en baby
Gå ikke glip af disse tip:
- Den første ting du skal vide er, at en nyfødt ikke sover det samme som en voksen, da de sover højst tre timer i træk, før de vågner op. Dette er fordi de er sultne, så du bliver nødt til at tilfredsstille dem, før du kan få dem til at sove igen.
- Ved sengetid er babyen god og meget vigtigt at følge en rutine, så den lille vænner sig til at sove på et bestemt tidspunkt. Denne rutine skulle blive en vane, når månederne går, da det er meget lettere for den lille at sove.
- Det er tilrådeligt at give ham et bad inden fodring, da barnet slapper meget af og du har meget mindre problemer med at falde i søvn.
De bedste arbejdsstillinger til at sove din baby
Hver baby er forskellig, og kropsholdningen, hvor de sover, er forskellig fra den ene til den anden.. Krybben skal være egnet til en nyfødt og beskyttet med puder, så den ikke får slag mod kroppen eller hovedet. De fleste eksperter om emnet rådgiver en tilbøjelig position versus en tilbøjelig eller sideposition. Uanset hvad er de mest egnede stillinger til en baby følgende:
- Den position, der er mest anbefalet af eksperter, er med forsiden opad eller liggende. Det er den sikreste position for en baby.
- Mange babyer sover på deres mave, fordi de er meget mere komfortable. Eksperter rådgiver det ikke for meget, da det kræver, at forældre hele tiden er opmærksomme på deres egen baby. Det bedste er, at denne kropsholdning kun bruges i lur, da der på denne måde ikke er fare for, at forældrene falder i søvn.
- Den laterale position er den mest anvendte af forældrene da babyen på denne måde er mere behagelig og sikker.
Tips til babyen til at sove så behageligt som muligt
Med disse tip bliver din baby meget mere behagelig:
- Mange forældre vælger at sove i sengen ved siden af babyen. I dette tilfælde skal du være meget forsigtig og altid sove vendt mod barnet og aldrig gøre det på ryggen.
- I tilfælde af at han sover i krybben, skal du undgå tilstedeværelsen af puder og lagner, da han kunne kvæle. I vintermånederne er det bedre at lægge det godt, inden du bruger tæpper eller lagner. En nyfødts krybbe skal være så klar som muligt og ikke have noget omkring madrassen.
- I forhold til det rum, hvor babyen befinder sig, skal den være så ventileret som muligt og ved en passende temperatur, så den kan hvile på den bedst mulige måde. Ved mange lejligheder tilrådes det at placere en luftfugter for at sikre, at miljøet er fugtigt og ikke for tørt.
- Et andet tip relateret til babyens søvn er at placere en babymonitor i rummet for at kontrollere, at alt går godt, mens den lille sover og hviler fredeligt. Denne enhed er vigtig for at vide, om han græder, og at gå ind i lokalet for at berolige ham.
Der er mange tvivl, som nye forældre har om søvn og hvile hos babyer. Husk, at den bedste kropsholdning er på ryggen, selvom du også kan vælge siden eller maven, så længe du til enhver tid er opmærksom på babyen, og at alt er perfekt.