Estilvil-metoden er skabt med det formål at kunne hjælpe forældre med at undervise lægge deres børn til at sove individuelt. Det vides ikke med sikkerhed, om det er en af de metoder, der kan fungere bedst, men hans erfaring har afgjort Nogle negative og nogle positive punkter.
Vi analyserer, hvordan proceduren skabt af Edward Estivill at lære forældre hvordan opdrage deres børn til at sove alene. Det har været populært kendt for sin metodik, da det kan tilbyde et godt afløb for principperne for adfærdsundervisning.
Hvad består Estilvill-metoden af?
Det ultimative mål med denne metode er, at børn eller babyer begynde en vane med at sove og gøre det alene, uden deres forældres selskab eller behov. Du skal oprette en fast og sikker rutine, men på samme tid give al den hengivenhed muligt.
Der er en række trin at følge, så forældre skal være sikre på det at kunne starte uden op- og nedture. I denne rutine skal du efterlade barnet vågent i sin seng eller krybbe og vente på at han falder i søvn.
Hvis barnet græder i det første minut du skal gå efter dit krav. Du skal berolige ham uden at tage ham i dine arme og efterlade ham med en slags genstand såsom en sut eller hans yndlings tøjdyr. Når barnet er faldet til ro går igen alene for at sove.
Denne gang, hvis barnet græder igen, ventetiden vil være 5 minutter i de efterfølgende sessioner for at kunne deltage i det. Hver dag skal du anvende denne metode indtil få barnet til at sove alene. På den femte dag vil ventetiden ikke være 5 minutter, men 9 minutter, hvor den gradvist øges til 13 minutter i de efterfølgende sessioner.
Det anbefales, at barnet er i en stille, svagt oplyst rum, hvor du har noget ved hånden, som giver dig tryghed og ro. Under denne proces det anbefales ikke at holde barnet i dine arme, eller syng den ved siden af din seng, eller rock den, eller kærtegn den, eller amme den. Du skal efterlade ham i sin seng, når han er faldet til ro og vente på, at han falder i søvn.
Er denne metode effektiv?
Richard Ferber er direktør for Pediatric Center for Sleep Disorders på Boston Children's Hospital, hvor han transskriberede sin viden om at sætte børn i søvn gennem denne metode. Derefter estivill-metoden blev oprettet af Edward EstivilHvor har du udgivet din bog? "Gå i søvn knægt".
Indtil videre har der været mange familier, der har brugt dette system, med en sandsynlighed for effektivitet mellem 90 %. Estivill-metoden er formuleret således, at forældre modstå barnets opfordringer om opmærksomhed, men bevarer en masse kærlighed og ro.
Kritik relateret til dette system
Mange anmeldelser understøtter ikke procenterne af denne metode og konkluderer, at effektiviteten kan falde med op til 50 % når det anvendes af forældre. Mange af dem de afslutter ikke opfølgningen, eller de gør det halvvejs. Det skal dog erkendes, at metoden slutter, når barnet falder i søvn hver nat.
Det er en storstilet debat at tvivle på, om børn kan nå lider i det lange løb. Ifølge dens skaber vil skabelsen af denne vane styrke en disciplin, der kun kan vare et par dage alt vender tilbage til det normale.
Der er lavet undersøgelser i den forbindelse, og ifølge psykologen Wendy Middlemisss børn, der lider af at blive efterladt alene på værelset til stede høje kortisolniveauer. Dette hormon regulerer stress, men et overskud kan føre til nogle fysiske og psykiske problemer over tid.
Dog nogle børnelæger ser det ikke nødvendigt at bruge denne metode, fordi de kan eksistere mange andre måder der kan anvendes. estivill Han afviser blankt, at hans metode efterlader fortsættelser, og at hans måde at lære børn at sove på ikke kun opdrager dem, men også skaber evnen til selv-trøst.