At have en kræsen baby kan være frustrerende for forældre. En baby kan være kræsen af mange årsager, såsom at være træt, overstimuleret eller simpelthen have brug for lidt ekstra opmærksomhed for at slappe af.
Hvis dit barn spiser fast mad, kan følsomhed over for madfarvning eller sukker være synderen. Heldigvis har du et par tip til at berolige en kræsen baby, der giver dig mulighed for at berolige og slappe af.
Få nok søvn. Selvom det er modstridende, kan en baby blive træt, når en baby bliver træt. De fleste børn under 1 år sover ca. 12 timer hver nat og to til tre timer om dagen. Ved barnets anden fødselsdag falder søvn til ca. 10-11 timer hver nat og en til tre timer i løbet af dagen.
- Et varmt bad. Brug lavendel sæbe designet til babyens følsomme hud. Lad din baby suge og lege i det varme vand, mens du har det sjovt. Dette gør det muligt for dine muskler at slappe af og fornemmelsen at være beroligende.
- Syng langsomme, afslappende sange. Babyer er meget modtagelige for musik. Hvis du synger høj musik, vil din baby føle sig stimuleret og ophidset; stille musik får dig til at slappe af.
- Tag en tur i en vogn. Det er ikke en fejl for babyer at falde i søvn i klapvogne. Klapvognens vibrationer er beroligende for din baby og vil berolige ham.
- Prøv at bruge en hængekøjestol. Disse stole ligner vibrationerne i en bil eller klapvogn. Lad din baby sidde i stolen og slappe af. Hvis din baby begynder at blive søvnig, skal du tage ham til krybben for en lur.
- Evaluer din babys diæt. Nogle gange har babyer allergier over for madfarver, der får dem til at virke kræsen. Vær opmærksom på, hvornår din baby bliver kræsen, og se hvad han har spist i de sidste par timer. Diskuter ethvert mønster med din børnelæge.
- Vær forsigtig med sukkeret. Hvis din baby indtager faste stoffer i sin diæt, skal du vurdere, hvor meget sukker han får dagligt. Babyer er undertiden følsomme over for sukker, hvilket gør dem mærkbart nøjeregnende med deres forældre.