Forældre tvivler ofte på, hvor meget tid deres små børn skal bruge foran fjernsynet. For mange af fædre og mødre er det en tid, hvor de kan dedikere sig til at gøre andre ting, mens deres børn bliver 'underholdt' og ser på skærmen. Men under ingen omstændigheder er det passende for små børn at være foran fjernsynet, som om det var en kænguru.
At bruge skærmen rettidigt behøver ikke at være en dårlig ting, men at bruge fjernsynet rutinemæssigt, så du kan få tingene gjort, så modellerer du dit barns hjerne, så han ikke ved, hvordan han kan underholde sig selv i fremtiden, din hjerne bliver let og keder sig. At risikere dit barns hjerneudvikling er for høj en pris til at holde ham travlt.
American Academy of Pediatrics foreslår, at børn under 2 år ikke skal se fjernsyn, og at børn ældre end 2 år begrænser sig til en time eller højst to timers kvalitetsprogrammering dagligt og aldrig tilfældig programmering, for eksempel hvad forældre skal være meget tydelige med, hvad deres børn ser på skærmene og den tid, de bruger foran dem.
Dette ville være omkring 10 timer i en uge, men virkeligheden er, at børn I vores samfund ser de fjernsyn i mere end 30 timer om ugen, og dette er et problem for deres barns udvikling.
Hvorfor fjernsyn er et problem for børns udvikling
Fjernsyn ændrer hjernens udvikling hos små børn, desuden annullerer det deres kreativitet og deres evne til at lære. Derudover er det nødvendigt at være opmærksom på, at små børn har brug for tid til at være børn, det vil sige at lege, løbe og skabe og selvfølgelig at interagere med andre mennesker. Disse aktiviteter lærer børn selvregulering og er grundlaget for de næste stadier af læring.
Tv er vanedannende, og dette får børn til at etablere det som en vane i deres liv. Alle børn, der vokser op med afhængighed på skærme, kan have en mere doven hjerne i fremtiden. Ønsker du, at fjernsynet påvirker, hvordan dit barns hjerne udvikler sig negativt? Det mest sandsynlige svar er nej.
Fjernsyn og spil på computeren eller tablet'en stimulerer udviklingen af dit barns hjerne på en anden måde, Og mange af disse ændringer ser ud til at have at gøre med forkortet opmærksomhedsspænd, reduceret impulskontrol og øget aggression. Der er voksende beviser for, at jo mere tv-børn ser, jo mere sandsynligt er det, at de har ADD og ADHD symptomer.
Unge børns hjerner er designet til at udvikle sig optimalt ved at interagere med den fysiske verden og udvikle fantasi, som for eksempel historiefortælling, snarere end at fodre den med passive billeder, der helt 'dræber' deres kreativitet.
Ting, der ikke kan mangle i børns udvikling, er: fantasispil, bygning med blokke, kunstværker, social interaktion med deres jævnaldrende og søskende, madlavning med deres forældre, klatring, svingning, historier osv. Disse aktiviteter hjælper dit barns hjerne med at udvikle sig som det skal, hvilket giver ham problemløsningskompetencer, udvider sit potentiale for kreativitet samt skaber et fundament for matematikken og ræsonnementet, han har brug for i fremtiden.
Det er heller ikke, at jeg aldrig ser fjernsyn
Fjernsyn behøver heller ikke være den 'forbudte frugt'. Hvis du forbyder fjernsyn i dit hjem, vil dit barn ikke sætte spørgsmålstegn ved det, ligesom han ikke vil stille spørgsmålstegn ved, om du ikke tillader chokolade i spisekammeret. Børn, der ikke drikker sodavand, mens de vokser op, udvikler generelt ikke en smag for dem. Hvis du er bekymret for, at dit barn føler sig udeladt af, hvad andre børn laver, kan du altid ændre din politik, når børnene bliver ældre, og gruppepresset gør det "vigtigt" for dit barn at se det nyeste børnemodeshow. Hvis dit barn begynder at se fjernsyn senere, er sandsynligheden for afhængighed lavere, fordi det ikke længere påvirker hans hjerne så meget.
Tabletter er normalt bedre end fjernsyn, fordi de er interaktive, men de fleste eksperter anbefaler at udsætte introduktionen af disse enheder eller strengt begrænse den tid, de bruger dem, fordi tabletspil gennem applikationer også er designet til at være vanedannende.
Det er bedre at udsætte børns eksponeringstid for skærme, og mens de dedikerer sig til at være børn eller for eksempel at de har tid til at gøre andre ting som læsning eller brætspil.
Hvad skal jeg gøre i stedet for at se så meget tv
De fleste små børn, der aldrig har været udsat for fjernsyn eller enheder, er vant til at holde sig travlt alene. Hvis du vil have dine børn til at reducere den tid, de bruger foran tabletten eller fjernsynet, kan du starte med at lade dem lytte til lydbøger, hvilket også hjælper dem med at forbedre deres fantasi og kreativitet. Lydbøger er ikke vanedannende og tilbyder børn nedetid, hvor de er optaget af noget og mindre sandsynligt har brug for din opmærksomhed.
En anden idé er at have 'båden mod kedsomhed' som består af at have en note, hvor der er små papirer, hvor de sætter aktiviteter at gøre i kedsomhed. På denne måde ved dit barn, hvad de skal gøre, når de 'ikke ved, hvad de skal gøre'.
Men det er vigtigt, at du husker, at børn også har brug for deres forældres opmærksomhed og kvalitetstid sammen med dem. Når dette sker, har de heller ikke brug for tv eller skærme, fordi børnene, hvor de er bedst, er ved siden af deres forældre, der laver sjove ting sammen, selvom det kun er husarbejdet.
Det er også muligt, at dit barn ikke har brug for en struktureret aktivitet, han skal simpelthen lege som et barn, der er til fantasispil eller med sit legetøj. Børn skal lære at underholde sig selv, og når de ved, hvordan de gør det, vil de elske det. Dette har store fordele for din fantasi og selvregulering, og i det lange løb er dette uvurderligt! At lære evnen til at styre din tid og underholde dig selv er en vigtig beskyttende gave. for børn, der vokser op i vores overprogrammerede og digitaliserede kultur.