Det er logisk, at du er bekymret og ked af det, når du opdager, at din datter skader sig selv. Det første, vi spørger os selv, er hvorfor? Det korte svar er, at hun Du formår ikke at udvikle tilstrækkelige strategier til at overvinde modgang. Dette er det korte svar, men ikke det lette.
Vi forklarer nedenfor, hvorfor din datter kan skade sig selv, den smitteeffekt, der er hos unge (især) og nogle anbefalinger, når man løser problemet. Den første er at konsultere en professionel.
Hvorfor skader min datter sig selv?
Vi gennemgår alle situationer i livet, der overgår vores evner til at klare dem. Generelt har vi en tendens til at udvikle nye strategier, lært og testet i andre sammenhænge, der får os til at overvinde denne situation. Men dette er ikke altid tilfældet, der er mennesker, der ikke lykkes, og så de henvender sig til andre mindre følelsesmæssigt sunde veje. En af dem kan være selvskadende.
Husk, at hvis din datter er selvskadende gennemgår en meget hård situation, du har svært ved at håndtere. Børn, voksne og unge har en tendens til at påføre denne skade privat, som et udtryk for dyb følelsesmæssig smerte, som de ikke ved, hvordan de kan kanalisere ellers.
I I barndommen opstår selvskading i samme forhold mellem drenge og piger, men senere i ungdomsårene er der en højere forekomst blandt kvinder. Andre faktorer, som du kan observere, er at de har problemer med at sove, de mister deres appetit, alopeci, onykofagi, det er, at de bider deres negle.
Hvad betragtes som skade?
For at fortsætte med analysen af, hvorfor din datter selvskader, vil vi prøve at bestemme, hvilke typer skader der normalt opstår. For eksempel, bider, skærer, rammer hårdt, markerer huden med presning med objekter. Hvis du regelmæssigt observerer denne opførsel hos din datter, er det tid til at lægge dig selv i hænderne på en professionel, der næsten helt sikkert også skal ledsage hende.
Næsten altid teenagere, der skader sig selv, skære sig selv for eksempel mangler de følelsesmæssige færdigheder til at identificere, hvad de føler, og til at styre følelserne. Selvskade de er ikke et forsøg på at selvmord, som man i mange tilfælde tror på. Hos disse mennesker er følelsen af skyld for ikke at være i stand til at hjælpe og påtage sig ansvaret meget markeret. Det er en måde at straffe dig selv for at fejle.
Der er visse teenagere, drenge og piger, der kan skade sig selv for at få opmærksomhed eller fordi de ønsker at passe ind i en gruppe hvor dette er standard praksis. Dette er, hvad der undertiden er blevet kaldt smitteeffekten. Den lethed, hvormed alle former for information om, hvordan man kan skade sig selv, kan findes online, har fået antallet til at skyrocket blandt de mest sårbare.
Hvordan hjælper jeg nogen, der gør ondt?
Som vi tidligere har påpeget, skal du anmode om en aftale med en god professionel der adresserer det følelsesmæssige aspekt af mennesket, hvis du vil hjælpe din datter. Men vi anbefaler også, at du tager en varm, forståelsesfuld og kærlig holdning til hende. Lige nu har han brug for dig.
Husk, at evne til at forstå, udtrykke og styre følelser Det læres i det nærmeste miljø gennem det affektive forhold, som sønner og døtre har med deres forældre. Stillet over for denne situation vil du selv spørge dig selv og analysere dem hvorfor? Måske er det tid til ydmygt at erkende, at du er en fejlbar mor, som vi alle er, acceptere dine fejltagelser.
Vær helt ærlig og gennemsigtig med dem, der hjælper dig, og konsistent til slutningen med psykologisk behandling. Ændringerne bliver vigtige, og de kan få dig til at tro, at alt er overvundet, men hold din hjælp og din datters hjælp, indtil specialisten udskriver hende. Ellers kan det komme tilbage. Det er ekstremt vigtigt, at din datter modtager støtte fra familien, fra forståelsen uden spørgsmålstegn eller dom.