Alkoholfri øl, mens du ammer, er det godt? Der er utvivlsomt mange spørgsmål, som vi kommer til at stille os selv, når vi er på dette stadie af vores liv, fordi vi altid ønsker at give vores babyer det bedste. Derfor fylder alt, hvad vi spiser eller drikker os altid med tvivl om, hvorvidt vi gør det godt eller måske ikke så godt.
Af denne grund, når vi går en tur og sidder på en terrasse, får vi lyst til at tage en øl. Selvfølgelig bliver det i dette tilfælde uden alkohol, det er vi meget på det rene med. Til at starte med vil vi fortælle dig det øl har endeløse antioxidanter og at dette er en god nyhed, som du bør huske på. Vil du opdage meget mere?
Hvor mange alkoholfrie øl kan jeg få, hvis jeg ammer?
Det er sandt at eksperter siger, at ikke-alkoholholdige øl indeholder en betydelig mængde antioxidanter. Derfor siger det sig selv, at disse altid er de mest gavnlige for vores krop. Fordi det er dem, der har ansvaret for at forebygge og endda forsinke den skade, der kunne opstå i cellerne. Når det er sagt, hvis du ammer, skal du have en afbalanceret kost, og hvis du har lyst til en alkoholfri øl, kan du gøre det. Med en eller to om dagen vil du ikke have nogen form for problemer, hverken du eller din baby. I et sådant tilfælde ville det være det modsatte, takket være de fordele ved de antioxidanter, som vi nævnte.
Hvilke fordele har øl ved amning?
For lang tid siden troede man, at det at drikke øl fik mælk til at komme ind. Men de henviste selvfølgelig til alkoholholdigt øl, så det er bedre at lade det ligge, mens vi ammer. Så på den ene side står vi tilbage med den alkoholfrie drik, og på den anden side kan vi liste en række fordele Hvad du gerne vil vide:
Det har protein samt vitaminer og antioxidanter som vi nævnte før. Men de har heller ikke det sukker, som de har andre typer læskedrikke, som vi alle har i tankerne. Det er meget fugtgivende, så det opfrisker og fugter os i lige dele. Ja, det er rigtigt, at øl ikke kan erstatte vand, men det skader ikke at tage højde for denne detalje. Ved at have et højt B-vitaminindeks vil det sikre, at vores røde blodlegemer altid er i topform. Din læge har helt sikkert ordineret folinsyre, før du planlagde din graviditet, eller lige da du fandt ud af, at du var gravid, ja, også alkoholfri øl under amning har den folinsyre, som vi er så bekendt med.
Det kan vi heller ikke glemme indeholder calcium og kalium så vores knoglers sundhed altid er i skak og fibre, fordi det er lavet af byg eller havre. Du ved allerede, at det forhindrer aldring, og det bliver heller ikke fedt, uanset hvor meget vi prøver at tro det.
Kan du drikke alkoholfri øl, mens du ammer?
Efter alt dette, som vi lige har nævnt, især dets store fordele, siger vi ikke, at du skal tage det ja eller ja, men hvis du gør det, skal du vide, at det ikke er skadeligt. Selvfølgelig er det bedst at spørge din betroede læge og have en moderation. Så for et par alkoholfrie øl i diegivning skal vi ikke lægge hænderne for hovedet. Huske på, at du skal spise en sund kost, fordi det er godt for dig og dine babyer.
Hvor meget alkohol har en øl 0,0 eller uden?
Nogle gange bliver vi lidt forvirrede, og af den grund skader det ikke at afklare tvivl. Når vi taler om en alkoholfri øl, vil den graduering, den skal have, være mindre end 1%. Mens Når vi taler om 0,0 øl, er det den med mindre end 0,05 % alkohol. Ok, ja, vi taler om noget alkohol, men bare rolig, for det påvirker ikke. Mængderne ville være minimale, og vi taler heller ikke om regelmæssigt forbrug.