Keder dig derhjemme? Aldrig mere! Det er muligt at "overleve" sommerferien med succes og med familien. Nøglen er i balance i at vide, hvordan man harmoniserer fritid og forpligtelser. Derudover må vi heller ikke glemme noget væsentligt: det er på tide at dele på en positiv måde for at fremme kommunikation og styrke båndet til vores børn.
Fra Højere Institut for Psykologiske Studier (ISEP) De fortæller os, at sommeren altid er et godt tidspunkt at lære at leve sammen, det er tid til at grine, kommunikere og nyde kvalitetsmomenter. Men ferie med de små giver os mange flere ting. Vi er sikre på, at disse enkle "overlevelses" -retningslinjer vil være nyttige for dig dagligt.
Nøgler til at leve "den bedste sommer" med dine børn
Det er tid til hvile og fritid, men der er stadig regler
Vi må ikke falde ind i fejl at planlægge hver dag af barnets ferie på en stiv måde. Ligesom vi har brug for et bestemt hviletid for at frigøre os fra spændinger og stress, kræver børn også magten til at slappe af fra den stramme skoletid.
Det giver dem også mulighed for at lære at skelne mellem obligatorisk skoletid og fritid. Betyder det nu, at hvile er synonymt med at gøre, hvad de vil? Absolut.
- Der er stadig tidsplaner, der er vigtige for at kunne nyde en god søvnhygiejnesamt fodring.
- Tidsplanerne skal aftales med børnene og være opfyldt: der er en time at stå op, en anden til at udføre sommeropgaver og en anden til at gå i seng for at hvile.
- den Hjemmearbejde skal gøres om morgenen. Sommerbøgerne, gennemgangen af de verserende emner, der skal forstærkes, er bedre assimileret i de tidlige timer på dagen. På den måde har de eftermiddagen fri.
- Inden for disse timer og de etablerede regler kan børn også have mulighed for at foreslå ændringer eller nye ting at gøre. Undgå først og fremmest "At de føler sig pressede", og at det overskydende antal aktiviteter ender med at generere mere stress end velvære.
Hvilke aktiviteter er bedst egnede til børn om sommeren?
Der er ingen perfekt aktivitet for alle lige meget. Hvert barn har et behov og er inden for en bestemt livscyklus, hvor det bliver nødvendigt at forstærke nogle aspekter i forhold til andre. Derudover hver familie, inden for hans mulighederDu kan tilbyde dine børn en eller anden ting.
Nu er der nogle grundlæggende punkter, som vi ikke kan forsømme:
- Vi skal opmuntre og udvikle barnet legende del.
- Arbejd med interpersonelle relationer og deres sociale færdigheder.
- Tag noget retningslinjer klar på daglig basis, specifik og stabil.
- Forbedre familieenhed.
Intet at kede sig derhjemme: du skal ud, flytte, opleve sommer ...
Som du kan se, er det noget meget grundlæggende og let at udvikle. Så det betyder på ingen måde, at den bedste aktivitet for eksempel er at sende dem til en sommerlejr i England for at lære sproget.
inden vores ressourcer, og hvad vi er enige med vores partnere, også ved at kende børnenes behov og ønsker, vil vi vælge en eller anden ting.
Mindre teknologi og mere udendørs
Som vi allerede ved, er børn fra en meget ung alder vant til en verden af teknologi, tablets, computere og mobiltelefoner.
Det er vigtigt, at vi fra en tidlig alder lærer dem at vedligeholde en ordentlig balance med disse underholdnings- og informationskanaler. De er meget nyttige dagligt og vil utvivlsomt være fremragende arbejdsredskaber for dem i fremtiden.
Nu på dette tidspunkt er de stadig børn. Og som sådan, de skal forholde sig, opleve fysisk leg, udendørs, manipulere, føle, grine, falde, svømme og udvikle deres sociale færdigheder.
Styr alle disse dimensioner. Så snart du ser dem kede derhjemme, skal du ikke begå den fejl at tillade det tænd dine konsoller. Det er tid til at gå udenfor, planlægge en aktivitet!
Tid for opdagelser, tidspunkter for nyt ansvar
Sommeren er et godt tidspunkt at opdage nye interesser. Mens det er rigtigt, at de skal "slå sig ned" grundlæggende og instrumental viden som læsning, skrivning og matematik, er høytiden også meget befordrende for at stimulere nye og udfordrende aspekter i dem.
Det bør være dem, der udforsker, hvad der kan interessere dem, men det er dig, der skal vejlede dem, som kan tilbyde dig nye stimuli. Gør ham interesseret i musik for eksempel Vis ham, hvor konstellationerne er, og hvilke stjerner der udgør himlen.
Tag det til museer, til zoologiske haver, få dem interesseret i ting, at de eksperimenterer, føler, manipulerer og bliver begejstrede. Følelser skaber spor og er motiver for i morgen.
Tøv heller ikke med at give nye ansvarsområder til barnet. Sommersæsonen er et godt tidspunkt at give dem selvtillid og øge deres selvværd ved at foreslå en indrømmelse, som igen er knyttet til et ansvar: ”du kan spille en halv time mere med dine venner, hvis du tager dig af at gå til køb dem dagen hos bedsteforældrene ".
5. Gør ting sammen og hver for sig
Hvis du har ferie på arbejdet, skal du få mest muligt ud af det med dine børn ved at gøre nye ting. Alle timeshare styrker båndet, men som du ved, skal det "være kvalitetstid."
Undgå pres eller for eksempel sanktioner for dårlige akademiske resultater. Denne samtale fandt allerede sted i slutningen af kurset, så nu er det tid til at nærme sig i stedet for bebrejdelser. At støtte, guide, guide og stole på.
Opret aktiviteter, som du kan lave som familie: gå på stranden, leg, tale stille, gå i biografen ...
Ud over de aktiviteter, der forbedrer vores sameksistens, har vi også brug for det vores øjeblikke med uafhængighed, og det gælder både for os og for de små.
Som et par har du også brug for den tid med intimitet, så der sker ikke noget, hvis du i løbet af en weekend foretager en lille flugt. Hvad angår børn, er det også vigtigt, at de nyder deres små øjeblikke med uafhængighedaf de dage i hans venners hus, for eksempel.
Det hele styrker selvtillidenud over at forene endnu mere familiebåndet væk fra giftige vedhæftede filer eller overbeskyttelse. Så nu ved du…. Keder dig hjemme om sommeren? Aldrig mere! Det er tid til at lære, eksperimentere og nyde som familie.