Alle mennesker har brug for et hjem, som vi føler som vores tilflugt, hvor vi er frie og kan være os selv, hvor vi er i sikkerhed. Vores hjem kan blive et fristed, et tilflugtssted, hvor vi kan lade omverdenen være til side og søge tilflugt i vores indre verden. Mobiltelefoner, e-mail ... alt forbinder os konstant med omverdenen, noget der bryder kontakten med familier.
I nogle hjem er fjernsynet tændt hele dagen, hvor lydstyrken dukkede op for nyheder om foruroligende begivenheder, drama, vold eller død. Folk har brug for et sikkert sted at trives - både fysisk og følelsesmæssigt. Af denne grund har børn brug for at vende hjem, til deres hjem, til deres tilflugt ... for at vokse både fysisk og følelsesmæssigt.
Børn har brug for at føle, at de når som helst kan gå hjem og blive beskyttet, hvad enten det er fra nabolagets mobber, kidnappere, dårligt selskab eller bare at glemme en dårlig dag. Børn skal også vide, at de kan stole på deres forældre, når de kommer hjem. Børn vil hellere være med dig end at gøre noget andet i verden.
Selv når de vokser op og er teenagere, skal de også komme hjem for at have et sikkert sted og være sig selv, men også for at være i stand til at få forbindelse med resten af familien på en dyb, behagelig og sjov måde. Hvis din søn altid er med skærmen foran sig, er tiden inde til, at du arbejder på de følelsesmæssige aspekter, der kan få ham til at føle sig dårlig.
Den bedste gave, du kan give dine børn, er ud over din tid, et hjem, der bliver deres tilflugt, det bedste sted i verden for dem. Også, hvis du har traditioner i familien og rutiner, som alle skal følge, vil det være endnu et meget mere indbydende hjem for dem. Som om det ikke var nok, vil alle familiemedlemmer få et bedre humør og et mindre stressende liv ved at gøre hjemmet til et tilflugtssted.
Men hvad kan man så gøre i denne travle og stressende verden, så der kan oprettes et fristed derhjemme, og alle familiemedlemmer har det godt?
Sænk tempoet i livet
Vi elsker alle spænding, men stress dræber enhver ... bogstaveligt talt. Stress udhuler vores tålmodighed, vores evne til at give det bedste til vores børn og vores helbred. Stress får os til at gå for hurtigt i livet og også blive vrede. Hvis vi er ærlige over for os selv, kan vi se, hvordan vi gør vores liv stressende uden at skulle være, bare fordi vi ikke er villige til at træffe en beslutning, der hjælper os med at bremse. Hvis du vil have, at dine børn opfører sig bedre, skal du starte med at bremse og ikke ønsker at løbe så meget.
Respekt blandt alle
For at gøre et hjem til et tilflugtssted skal der arbejdes, så alle familiemedlemmer behandler hinanden med respekt og uden vold - fysisk eller mundtlig -. Vold må aldrig tolereres under nogen omstændigheder.
Hjemme med regler, men også med fleksibilitet
Hjem for børn at føle sig trygge skal have regler og rutiner, men de bør ikke være for stive. Regler er selvfølgelig nødvendige ... men børn skal også se, hvor fleksibel beslutningstagning også er vigtig.
Med rutiner, forudsigelige
Børn har brug for at vide, hvad der vil ske ved siden af at føle sig sikre, hvorfor rutiner er så vigtige. Børn føler ofte, at de har ringe kontrol over deres liv, og dette kan medføre ustabilitet, især når der er tidsændringer. Struktur hjælper dem med at holde tingene organiseret, også i deres sind, så de stresser ned og ved, hvad der kommer næste gang.
Tid til alt
Oversvømm ikke dine børns liv med ting at gøre, husk at de også har brug for tid til at slappe af og være børn. Prøv ikke at oversvømme børns liv med forpligtelser øverst på deres to-do-liste ... Sæt ikke for mange aktiviteter på dem, fordi de kan stresse dem unødigt. Børn har brug for tid til at være børn, være teenagere, kede sig og være sig selv.
Pas på støj i hjemmet
Støj stresser familier meget, og det er nødvendigt, at dit hjem er et tilflugtssted, at der er lidt støj, stille musik eller lyde fra havet i baggrunden. Fredelige lyde får os til at føle os bedre både fysisk og følelsesmæssigt.
Af denne grund, høje lyde som tv, nyheder, høj musik sprængning ... alt dette skal sættes til side i jeres liv. At reducere lyden beskytter din familie både fysisk og følelsesmæssigt. Det er også vigtigt at reducere stemmetonen, så alle forstår hinanden bedre. Hvis der skriger, eller folk taler i høje toner, vil andre familiemedlemmer også have en tendens til at tale højt, og dette kan medføre, at lydstyrken stiger ubevidst og dermed øger stressniveauerne.
Familiekryds
Det er meget vigtigt, at alle familiemedlemmer til enhver tid føler sig forenede over for enhver modgang, derfor skal man føle, at familien til enhver tid er den vigtigste ting. Det er nødvendigt at opbygge et stærkt følelsesmæssigt bånd mellem alle familiemedlemmer, hvor empati, selvsikkerhed, respekt og kærlighed virkelig er hovedpersoner i forholdet mellem hinanden.
Dette er nogle tip, som du skal tage i betragtning, så dit hus bliver et tilflugtssted, og at både børn, unge og voksne har det godt i dit hjem. For i dette liv, hvor stress og dårlige nyheder hersker, er det meget held for mange mennesker at have et godt hjem forvandlet til det bedste tilflugtssted. Fordi det sted, du skal lide mest, er hjemme.