Negative tanker påvirker ikke kun voksne, da børn også kan udvikle en pessimistisk eller negativ personlighed. Dette kan ses i den daglige adfærd, børn, der giver op straks før enhver udfordringDe er ikke selvsikre og undskylder ofte, når de ikke kan gøre noget.
At være meget negativ kan påvirke børns udvikling, fordi de giver efter for den vanskelighed, deres egen hjerne udgør, og holder op med at prøve at gøre ting. Den gode nyhed er, at hvis din datter er meget negativ, kan du lære hende at være mere optimistisk. Hvorfor fordelen ved, at et barn er noget negativt, er, at det betyder, at det har evnen til at internalisere og analysere tanker.
Hvordan hjælper jeg min datter, hvis hun er meget negativ
Først skal du prøve at finde ud af, hvor al denne negativitet kommer fra, hvis det er noget for nylig eller simpelthen som det er vokset, har det udviklet den pessimistiske karakter. Børn lytter til alt, hvad der siges omkring dem, skønt det alt for ofte tales foran dem, som om de ikke eksisterede. Alle de kommentarer, de hører, forbliver i deres hjerne, og hver behandler det på en anden måde.
Så hvis din datter vil spille fodbold, men ikke er særlig god til det, bliver hun nødt til at lytte til positive sætninger, herunder kraftige ord, som hendes hjerne forvandler til beslutsomhed. Du kan gøre det, du spiller bedre hver gang, jeg er stolt af dig. Sætninger, der ansporer og opmuntre positive tanker, pigens hjerne modtager en positiv stimulus, og sådan udtrykker pigen det.
På den anden side, hvis du beder ham om at vælge en anden sport, fordi han ikke er god til fodbold, vil de aldrig fange ham for holdet, dette er sætninger, der inkluderer implicit negativitet. Ordene aldrig eller ej, forårsager i hjernen en effekt af manglende tillid, pigen internaliserer, at hun ikke vil være i stand til det. Hvad skal hun arbejde for, hvis hun ikke stoler på sig selv? Det handler om de ting, vi siger til børn, og hvordan vi gør det.
Retningslinjer for at transformere negativitet
At være meget negativ behøver ikke at være dårlig, da det er endnu et kendetegn ved din egen personlighed. Problemet opstår hos børn, fordi den holdning forhindrer dem i at søge deres fylde. Et konformistisk barn, der ikke søger udfordringer, som ikke tror sig i stand til at gøre nye ting, viser manglende selvtillid. Det er her, du kan begynde at transformere negativitet.
Giv ham flere alternativer, på udkig efter dem, der bedst passer til de ting, han kan lide og gør godt. Han undgår at kræve mere af hende, end hun tror, at han er i stand til og værdsætter alt, hvad han gør, uanset hvor simpelt det måtte virke. Det er meget vigtigt at arbejde selvværd af pigen, så lidt efter lidt kan du se de mange kapaciteter, du har indeni.
Det er også muligt, at din datter er meget negativ, fordi du selv er negativ. Måske den anden forælder eller enhver anden person, der bor i samme hus. Ting er smitsom, latter, glæde, tristhed, god humor og også negativitet. Den gode nyhed er det på samme måde er positivitet smitsom. Så det er vigtigt at starte med en generaliseret ændring.
Stå foran spejlet, og sørg for, at din datter er tæt på at høre dig. Udtryk højt, hvor smuk du er, hvor godt det tøj passer til dig, og hvor meget du vil overtage verden den dag. Et mantra, der ikke kun hjælper din datter med at ændre sin negative tænkning til en mere optimistisk. Det vil hjælpe dig selv med at elsker dig mere, at se alt det gode, der er i dig, alt hvad du har at tilbyde verden og at ingen kan stoppe dig. Det er de beskeder, som din datter skal modtage for at stoppe med at være for negativ.