Hvis du føler det dine børn overvælder dig, og at du er en dårlig mor for det, opgive denne tanke. Da vores børn er født, lever vi i en kontinuerlig lærings- og tilpasningsproces, og denne situation kan og vil ende med at overvælde dig til tider. Men dette gør dig ikke til en dårlig mor, det er, at det ikke er let eller nødvendigt at udføre alle de roller, som samfundet pålægger.
At være mor påvirker på en måde, du ikke engang kunne forestille dig. At være rolig og være så rolig og samlet som muligt tager din proces. Selv med tiden går du måske ikke 100% godt tilpas med det nye liv. Vi håber, at disse tips til at hjælpe dig med at nyde moderskabet på en bedre måde end du gør nu.
Hvis dine børn overvælder dig, skal du finde dine rum
Uanset hvor gamle dine børn er, selv i de første par uger, du skal fortsætte med at tage sig af dig selv. Vi er opmærksomme på, at disse ord er lette at skrive, men vanskelige at gennemføre. Men prøv det, find øjeblikke af afslapning og afslapning. Generelt vil det have jer begge at have en grundlæggende daglig rutine med din baby.
Når du har et frit øjeblik, skal du drage fordel af det. Tal med din partner, så du kan få denne tid, hvor du kan fokusere på dig selv og ikke på alt, hvad du skal forberede dig på barnet, selvom du ikke tager dig af ham. Tro ikke, at du er egoistisk, ja du manifesterer dine behov, dine ønsker. Og prøv at gøre dem. Forsøg at gøre ting, du kan lide, ikke bare det, der er godt for babyen eller barnet.
En artikel i New York Times fortalt, hvordan arbejdende mødre kæmper mellem skyld at skulle efterlade deres børn med børnepasning eller børnehave og ikke være i stand til selv at tage sig af dem, samtidig med at de føler lettelse for at være rolige i andre rum og tale med voksne ... Dette paradoks er større hos mødre, der rejser .
Moderskab og negative følelser
Moderskab ansporer bevidsthed. Er meget normalt at føle sig overvældet, og at vi pludselig voldsomt vil græde. Mange gange er disse følelser ikke ligefrem knyttet til vores børn, men de er som udløseren.
Måske fører forskellene med vores partner, hvis vi har andre børn, med dem og vores familie, os til en tilstand af stress, der får os til ikke at elske alt, der omgiver os, inklusive vores arbejde som mødre. Vi føler, at vores børn og vores liv overvælder os, og dette så stort pres, er vi ude af stand til at antage alt.
Samtidig dette forårsager forlegenhed, vi føler dårlige mødre, vi reagerer ikke på kvindelige modeller der er værdsat i kulturen. Vi er ikke kærlige, afbalancerede og hårdtarbejdende supermødre. Lad ikke sociale begreber tilsidesætte dig. Hvis du ikke har det godt med moderskabet, skal du i dine børns alder bede om hjælp, tale om hvad der sker med dig.
Tab af selvtillid, når børn overvælder
Alt er nyt, efter at babyen er født, og stress kommer normalt af frygt, usikkerhed, usikkerhed, sårbarhed, hormonelle ændringer, alt dette og mere er en vanskelig cocktail at bære. Bare rolig mere end nok, disse ting er normale. Du vænner dig til denne nye livsstil.
Nogle kvinder føler, at de har mislykkedes, bare fordi de havde en fødsel med visse ulemper. Tænker, da de ikke er op til oplevelsen af at være mor. Tal med din partner eller andre mennesker, der kan lytte og forstå dig. Vær ærlig og prøv ikke at skjule dine følelser af frustration eller overvælde. Du er ikke den eneste, der har været igennem disse følelser.
Til dette tab af selvtillid kan tilføjes lad andre fortælle dig, hvordan du skal tage dig af babyen. De gør det ikke med dårlige intentioner, men det meste af tiden er disse tip mere overvældende end nyttige. Tag ikke nogens råd så vigtigt. Analyser og se om du er enig, og om du virkelig mener, at det ville være godt for dig at anvende dem i din familiesammenhæng. At tage ansvar for dine beslutninger vil styrke din selvtillid.