Under graviditet, din krop gennemgår adskillige ændringer, der kan påvirke sundheden i din mund. Når du er gravid, øges blodgennemstrømningen, hvilket gør dig mere tilbøjelig til blødende tandkød eller tandkødsbetændelse. Derudover er det almindeligt, at nogle kvinder lider af kvalme eller opkastning og foretager ændringer i deres kost på grund af dette ubehag eller de berømte trang.
Alt dette får din mundhygiejne til at blive påvirket, og du er mere tilbøjelig til visse mundtlige problemer. Derfor er det vigtigt, at du har god mundhygiejne, en afbalanceret kost og det besøg din tandlæge ofte.
Hvilke mundtlige problemer kan opstå under graviditet?
- Tandkødsbetændelse. Det skyldes ophobning af plak på tænderne. Dens symptomer inkluderer hævede, røde og blødende tandkød. God mundhygiejne, der forhindrer ophobning af plaque, er afgørende for at forhindre tandkødsbetændelse. Du bør også prøve at opretholde en afbalanceret diæt med mindre sukker og mere sunde fødevarer som frugt, grøntsager, yoghurt, nødder osv.
- Periodontitis Ubehandlet tandkødsbetændelse kan blive et mere alvorligt problem. Periodontitis er kendetegnet ved betændelse og infektion i knoglerne, der holder tænderne, hvilket kan få dem til at løsne sig. Flere undersøgelser har fundet et forhold mellem denne patologi og en øget risiko for for tidlig fødsel og babyer med lav fødselsvægt.
- Karies. Under graviditeten har din mund tendens til at have mere syre, så tandemaljen er mere tilbøjelig til at blive beskadiget og forårsage hulrum.
- Tandtab Hvis du har en alvorlig tandkødssygdom eller er dårligt passet på hulrum, kan du miste tænder.
- Pyogent granulom. Det er en type mave, der dannes på tyggegummiet, normalt mellem tænderne. Det bløder meget let, og nogle gange skal det fjernes med kirurgi, men det forsvinder normalt alene efter fødslen.
- Forkølelsessår. De er meget smertefulde hvidlige sår, der opstår, fordi immunsystemet svækkes under graviditeten. De varer normalt mellem 7 og 10 dage, nogle endnu længere. For at behandle dem kan du bruge en skylning af chlorhexidin eller med hyaluronsyre.
- Xerostomia eller tør mund. Det er et midlertidigt problem, der normalt forsvinder i slutningen af graviditeten. For at afhjælpe det kan du drikke meget vand eller spise sukkerfrit tyggegummi for at hjælpe dig med at salivere. Hvis det er en mere alvorlig xerostomi, kan din tandlæge anbefale brugen af specifikke produkter såsom pasta, mundskyl eller fugtgivende geler.
Skridt til at holde din mund sund under graviditeten
- Oprethold ordentlig mundhygiejne. Børst tænderne efter hvert måltid med en blød børste for at undgå at irritere tandkødet. Glem ikke at rengøre tandkød og tunge godt. Komplet rengøring med tandtråd eller tandtråd for at fjerne eventuelt snavs mellem tænderne.
- Besøg din tandlæge regelmæssigt for at kontrollere, at din mund er i god stand eller opdage eventuelle problemer så hurtigt som muligt.
- Have en sund og afbalanceret diæt undgå sukker så meget som muligt. En god diæt påvirker ikke kun dit helbred, men også dit barns. En diæt rig på fosfor, calcium og vitamin A og D er afgørende for dannelsen af knogler og tænder.
- Hvis du kaster op, skal du skylle munden med vand for at fjerne overskydende syre.