Det er vigtigt at have et sundt og positivt forhold til dine børn af mange årsager, herunder effektiv disciplin. Når du har et sundt forhold til dine børn, vil de stræbe efter at gøre deres bedste derhjemme, opføre sig ordentligt og gøre familiens harmoni til et fælles ansvar. Deres adfærd vil forbedres næsten uden at du bemærker det. De vil vide, at du er familiens leder sammen med din partner, og de vil lære vigtige værdier af dig . Hvis du ved, hvordan du motiverer dine børn, vil alting forløbe glat.
Når alt kommer til alt, ville du være mere motiveret af at gå på arbejde med en dårlig chef, som du ikke kan lide, eller en hjælpsom vejleder, som du respekterer, fordi han ved, hvordan man gør sit job godt og også behandler dig med empati?
I den forstand, hvis du giver dine børn en god dosis positiv opmærksomhed, vil du blive forbløffet over, hvordan deres adfærdsproblemer vil begynde at aftage næsten magisk. Men vær forsigtig! Det betyder ikke, at du skal bruge al din tid og hver time af dagen på at holde øje med dit barn eller rose det, slet ikke. Det handler om at nyde kvalitetstid sammen for at styrke jeres følelsesmæssige bånd.
Positiv opmærksomhed hjælper dig
Når børn får regelmæssige doser af sund og positiv opmærksomhed, vil de mindske deres opmærksomhedssøgende adfærd og være mindre tilbøjelige til at få raserianfald, blive stillet det samme spørgsmål tusind gange eller begynde at tale med dig og afbryde samtalen, du har med en anden person.
Negativ opmærksomhed gør også negative konsekvenser mere effektive, når du anvender dem, da det styrker jeres følelsesmæssige bånd. Børn reagerer bedre på time-outs, når de får regelmæssige intervaller, og du reflekterer med dem over, hvad der skete.
Et barn, der ikke får meget opmærksomhed, vil være ligeglad, når det bliver sendt på timeout. Selektivt at ignorere dit barn, når det opfører sig dårligt, vil ikke fungere, hvis din lille alligevel føler sig ignoreret det meste af tiden. Dit barn har brug for dig for en sund social og følelsesmæssig udvikling, og i den henseende skal du være opmærksom på det. Derudover hjælper positiv opmærksomhed med at opbygge et sundt forhold til dit barn. Når I har et tæt bånd, bliver positive konsekvenser som ros næsten magisk mere effektive.
Hvad skal være den 'daglige dosis' af positiv opmærksomhed
Der er virkelig ingen grænse for, hvor meget positiv opmærksomhed børn har brug for, men de vil have brug for mindst 15 minutter af din udelte opmærksomhed hver dag. Det er ikke meget, selvom det for nogle forældre med mere end ét barn kan være en udfordring at give individuel tid til hvert barn i betragtning af deres daglige ansvar. Det er dog nødvendigt, og det er for dine børns velbefindende og deres følelsesmæssige sundhed.
Det er vigtigt at sætte tid af til at lave en aktivitet sammen. Undgå at bruge elektroniske enheder (som at spille computerspil), da ideen er, at kvalitetstid skal bruges på at lave noget, der kræver interaktion i samtaletiden. I kan spille et brætspil med jeres barn, læse et spil sammen, lave fantasifulde spil, lege med jeres barns legetøj ... hvis jeres barn er lidt ældre, kan I gå en tur eller bare bruge lidt hyggelig tid på at snakke. Lad, når det er muligt, jeres barn vælge den aktivitet, det vil lave med jer.
Få effektiv tid
For at gøre kvalitetstid og positiv opmærksomhed over for dit barn virkelig effektiv og hjælpe dit bånd med at forbedre sig enormt, så gå ikke glip af følgende tip. Du vil indse, hvordan ting derhjemme begynder at gå meget bedre.
Fjern distraktioner fra jeres tid sammen. Sluk for fjernsynet, sluk for din telefon og læg din computer fra dig. Isoler dig fra andre børn i huset, når det er sikkert at gøre det, og nyd de minutter med dit barn. Vis dem, at de har din udelte og fulde opmærksomhed.
Stil ikke for mange spørgsmål. Når I har tid sammen, så undgå at stille dit barn for mange spørgsmål. Det er bedre at bruge den tid på at interagere; der vil være andre tidspunkter i løbet af dagen til at spørge om skolen.
Lad dit barns fantasi være i centrum. Modstå fristelsen til at rette dem, mens de leger; lad dem være sig selv, og lad deres fantasi guide dig. Læg din logiske tænkning og dit ønske om at kontrollere til side, og lad dig blot rive med af legen med din lille guldklump. Hvis dit barn fortæller dig, at elefanten flyver, er det fordi, den lige nu kan flyve, så accepter det og nyd legen.
Nogle ting, du bør vide om positiv pleje
Der kan være tidspunkter, hvor du føler dig frustreret over dit barns opførsel eller ikke har lyst til at tilbringe tid sammen. Du tænker måske endda, at dit barn ikke fortjener tid alene på grund af den måde, de opførte sig på den dag. Hvis du har disse tanker, er det endnu vigtigere at arbejde på et sundt forhold til dit barn og gøre en ekstra indsats for at give det den positive opmærksomhed, de har brug for. Så brug tid sammen med dit barn, selvom du har haft en svær dag.
For forældre med flere børn er det bedst, hvis hver forælder har tid alene med hvert barn. Hvis dette ikke er muligt hver dag, så prøv at sikre, at hvert barn får individuel opmærksomhed fra mindst én forælder dagligt. Tænk på denne positive opmærksomhed som en investering. At bruge mere tid med dit barn kan spare dig for at skulle bruge endnu mere tid på at disciplinere dem senere.
Hvis dit barn opfører sig dårligt, mens I er sammen, skal du reagere, som du normalt ville gøre, for at disciplinere dets adfærd. Ved mindre problemer, som f.eks. at græde, fordi det har tabt en kamp, skal du ignorere adfærden og derefter reflektere over dets følelser. Ved mere alvorlige problemer kan det have brug for en kort pause fra jer begge. Ved at give dit barn kvalitetstid vil det begynde at opføre sig meget bedre.