I de seneste måneder har vi taget skridt fremad med at visualisere den barske virkelighed ved ungdomsmord. Ja, det eksisterer, og det er nødvendigt at tale om det. Ungdomsserier som "Af tretten grunde" De har fokuseret på det, men tabuerne findes stadig.
Selvmord er den næststørste dødsårsag blandt 15-29-årige (WHO, 2013). I de senere år er disse tal fortsat stigende og især blandt børn i alderen 10 til 14 år. Dataene giver ikke plads til tvivl, vi skal tale om det. Vi skal kende farerne for at imødegå dem. I dette tilfælde bliver forebyggelse og kendskab til adfærdsmæssige retningslinjer, der skal advare os, afgørende.
I Spanien er tallene lige så hårde, 10 mennesker begår selvmord om dagen. Ud af hver 10 personer er 7 mænd, så forskellene mellem kønnene er meget relevante. Årsagerne til disse forskelle er forskellige og fremhæver blandt andet mestringsressourcerne og den større kvindelige evne til at sætte ord på følelser. Disse karakteristika har en stor social komponent, derfor er følelsesmæssig uddannelse i en tidlig alder og uden forskel på køn en vigtig søjle for at kunne begynde at bekæmpe denne fare, når børn bliver ældre.
Men denne virkelighed i vores land er dækket, kastet under en stor social stigma. Selvmord er skjult under "arbejdsulykker", "uspecificerede dødsårsager" osv. Vi vil ikke tale om det det er et tabubelagt emne. Skam, skyld, anger, afvisning, misforståelse ... alt kan dukke op, men ingen hjælper os med at reducere dette fænomen.
Det er ikke kun et socialt tabu, det er også et politisk tabu. Fraværet af effektive politikker, der sigter mod at reducere antallet af mennesker, der vælger at begå selvmord, er slående. Europæiske lande gennemfører forebyggelsespolitikker i skoler og medier, vores land er stadig langt fra det. Troen på efterligningseffekten har et stærkt greb og stopper forebyggelseskampagner. Det er sandt, at hvis informationen gennem medierne ikke behandles tilstrækkeligt, vil vi ikke nå målene om reduktion og bevidsthed, men passerer løsningen for ikke at nævne en sådan nuværende virkelighed? Måske kan uddannelse af fagfolk i transmission af sådanne følsomme oplysninger være mere nyttigt?
Nogle alarmsignaler at familie og venner skal have i tankerne i forebyggelsen af ungdoms selvmord er:
- Tal om døden. Idéer med døden som "Jeg vil gerne forsvinde", "Jeg vil springe for ikke at være her" eller en eller anden form for selvskading osv.
- Har et nylig tab. Efter at have mistet en pårørende, skilsmisse, samliv osv.
- Lavt selvværd. Synlig ved hans tab af interesse for de ting, der tidligere motiverede ham, negative sætninger om sig selv eller hans fremtid osv.
- Ændring i personlighed og adfærd. Trist, tilbagetrukket, svært ved at koncentrere sig om skolearbejde osv.
- Øget eller nedsat appetit.
- Frygt for at miste kontrollen. Tro på, at du ikke kan kontrollere dig selv eller din verden.
- Har ikke noget håb for din egen fremtid. Bekræft, at din fremtid er meningsløs, eller at du ikke har nogen fremtid.
Selvmord er et komplekst fænomen og svært at forudsige nøjagtigt at de unge endelig tog beslutningen om at begå selvmord. Det er dog vigtigt at opdage disse risikofaktorer tidligt. Kun gennem ordentlig behandling gennem fagfolk inden for mental sundhed kan vi reducere risikoen dramatisk. Faldet i humør sammen med andre faktorer såsom lavt selvværd eller ændringer i adfærdsmønstre burde være nok til at bede om hjælp. Hvis vores søn ikke er i stand til at anmode om det, er det vigtigt, at vi gør det for ham og med ham.
Kommunikation med vores børn er vigtig på ethvert tidspunkt i deres liv, men i ungdomsårene er det endnu mere. De mange store biologiske og psykologiske ændringer, de begynder at gennemgå, gør dem sårbare. At føle sig hørt, forstået og elsket vil give dem mulighed for at have ressourcerne til at anmode om hjælp eller lade andre hjælpe med at anmode om det for dem.