Svangerskabshypertension er almindelig og skal kontrolleres under graviditeten, fordi manglende evne til at medføre alvorlige problemer for både kvinden og barnet på vej. Højt blodtryk hos en gravid kvinde, der har mere end 20 uger kan forstås som en hypertensiv lidelse eller lidelse under graviditet.
Normalt kan dette kontrolleres uden risiko, men det er ikke problematisk at gøre det. Hypertension under graviditet opstår, når der opnås værdier højere end 140/90 (asysolisk eller maksimalt blodtryk / diabolisk eller minimumsblodtryk), og det er nødvendigt at kontrollere blodtrykket regelmæssigt for at vide, om der er behov for medicin eller ej har hypertension under graviditet.
Der er nogle røde flag, der kan advare dig om, at du har hypertension:
- Pludselig vægtøgning
- Ødem eller hævelse i ekstremiteterne
- Snorken
- Nyreproblemer
- Oliguri eller nedsat urinproduktion.
Når en kvinde har hypertension under graviditeten, kan hun have præeklampsi, en meget farlig tilstand, der skal behandles med det samme. Blodtryk kan også forårsage HELLP-syndrom eller eklampsi ... begge farlige forhold.
Der er nogle risikofaktorer
- Første graviditet ældre end 35 år
- Har haft hypertension i en tidligere graviditet
- Overdreven vægtøgning (mere end to kilo om måneden) under graviditeten
- Tidligere sygdomme, fedme og / eller diabetes
- Flere graviditeter
Sådan håndteres spændinger under graviditeten
Hvis du har hypertension under graviditeten, bliver din læge nødt til at medicinere dig, hvis det er nødvendigt, men du bør også tage følgende tip i betragtning:
- reducerer stress
- Søg konstant ro
- Spis mindre salt i din kost og med mindre fedt
- Gå en tur i mindst 30 minutter om dagen
- Øv afslapningsøvelser
- Få regelmæssig blid træning
- Undgå fødevarer, der kan hæve kolesterol
- Drik ikke kaffe eller koffeinholdige drikkevarer
- Ryg ikke eller lad nogen gøre det i nærheden af dig
- Drik meget vand
- Gå til din læge for dine kontrolbesøg
- Har en blodtryksmåler af god kvalitet derhjemme, så du kan måle dit blodtryk i hvilesituationer.