Tips til balance mellem arbejde og familieliv

arbejder mor

At balancere arbejde og familieliv virker som den evige krig, den kamp, ​​der ikke vides, hvordan man vinder ... moderskabets evige rival. Det er ikke let at være mor og jonglere med et fuldtidsjob, at kombinere arbejde og familieliv kan være en udfordring for enhver mor i dette sekstende århundrede. Men det er ikke noget helt umuligt, og mere at vide det kvinder er praktiske, produktive og frem for alt mødre.

Hvis du er mor, og du også arbejder, er jeg sikker på at du ved hvad jeg taler om. Af denne grund skal du ikke tøve med at begynde at tænke logisk, stoppe med at lide og tænke over, hvad du skal gøre til gavn for din familie og dig selv. Skriv om nødvendigt hver af disse om nødvendigt tip, så du kan sætte dem i praksis fra i dag.

Føler dig ikke skyldig

Mange mødre føler sig skyldige, fordi de bruger meget af dagen på deres arbejdstid adskilt fra deres børn. De har store smerter, og det tillader dem ikke at være så produktive, som de virkelig kan være. Men hvad hvis jeg fortalte dig, at det at gå på arbejde hver dag er den største kærlighedshandling, du giver dit barn? Dagens samfund er indrettet på en sådan måde, at mødre kræves for at arbejde (ved mange lejligheder) for at få enderne til at møde og være i stand til at imødekomme en families grundlæggende behov (såsom at betale regninger, shoppe, bære passende tøj osv.). Så hver morgen når du går ud af døren, gør det med et smil! Din indsats er deres lykke, og din også! Du har en professionel karriere, som du også skal passe på.

arbejder mor

Få nogle gode morgenrutiner

Hvis morgenen starter med stress, vil det være, når hele dagen er snoet for alle. Det er bedre, at alt er godt organiseret til næste dag om natten. Lav børnenes frokoster, lad tøjet være klar, rygsækkene lavet, hjemmearbejdet færdigt, og sørg for at de går i seng godt rengjort. Om morgenen vil det være et godt tidspunkt at tale om, hvis der er ændringer den dag i familierutinen, og det er meget vigtigt at spise morgenmad sammen for at styrke det følelsesmæssige bånd. 

Find en betroet babysitter

Skoletiden er god, men de kan ikke altid dække hele din arbejdsdag. Børn har ikke skylden for, at voksenplaner er så forskellige, eller at vi skal arbejde så mange timer for at kunne tjene en god løn i slutningen af ​​måneden. Men de har brug for at blive passet godt hele tiden. Spørg dine venner eller familie, hvis de kender pålidelige babysittere at kunne ansætte dem rettidigt, når der opstår en nødsituation på arbejdspladsen. Husk, at når du kan, vil dine børn være sammen med dig og bruge kvalitetstid, og selvom dit arbejde er vigtigt, er dine børn det også.

Selvom hvis du vil ansætte en babysitter, bliver du nødt til at foretage et personligt interview, vide hvad deres tilgængelighed er, vide hvad deres oplevelse tager sig af børn i dine børns alder (og at det også er en påviselig oplevelse), og de bliver nødt til at have et telefonnummer tilgængeligt for at være i stand til kontakt hende, når det er relevant.

arbejder mor

Men husk at en babysitter altid vil være en god mulighed., når du ved og er opmærksom på, at den første mulighed for at tage sig af dine børn altid skal være dig. Hvis arbejdet kan vente, skal dine børn altid komme først. Hvis du ikke rigtig kan vente, skal du vælge at ansætte en babysitter til de timer, du har brug for på en bestemt dag.

Har en familiekalender og tidsplan på køleskabet

At have en daglig familieplan på køleskabet er vigtig, så alle ved, hvad hvert familiemedlem gør på hvert øjeblik af dagen. Så der vil ikke være nogen afbrydelse fra familiemedlemmer og børn ved, hvor deres forældre er, og hvornår de kommer hjem, og hvorfor. Derudover, hvis de har aktiviteter uden for skolen, vil de være i stand til at være opmærksomme på dem og være i stand til at gå hver dag til det sted, hvor de svarer. Som om det ikke var nok, skulle børn også have deres aktivitetsplan i soveværelset for at holde deres sind organiseret.

Derudover er det meget vigtigt at have en familiekalender derhjemme, for på denne måde kan de vigtigste dage markeres, og børnene kan har en god forestilling om tid og ved, hvor meget der er tilbage for eksempel til ankomsten af ​​en fødselsdag, eller hvad der mangler til jul eller til den næste helligdag.


Hold kontakten med dine børn

Hvis du ikke har andet valg end at være væk hjemmefra hele dagen, eller om natten vil du ikke være der for at lægge dine børn i seng, en idé er at drage fordel af nye teknologier, så dine børn ikke føler, at du er langt væk. Du kan tale med dem på telefonen eller på Skype. Hvis du ikke har tid til det, kan du optage en video, der læser dem en historie eller optage din stemme, der synger deres yndlings vuggevise. Hvis du ikke kan gå til dit barns spil, få ham til at se, hvad der er vigtigt for dig Og giv hende en opmuntring eller en charme, så hun ved, at hun hele tiden vil være sammen med dig. Ring for at tale med dem eller send fotos via WhatsApp til din partner, så dine børn kan se, hvad du laver.

arbejder mor

Udnyt tidssætningsgrænserne

Det er vigtigt, at du ved, hvordan du kan udnytte tiden til at lave kvalitetstid som familie. For eksempel, hvis du skal foretage opkald eller tjekke e-mails, er det bedst at gøre det, når dine børn allerede sover. Tag dig tid til at være sammen med din partner om natten og undgå multitasking, når du er sammen med dine børn. Spild ikke tid, hvile, når du skal, og læg telefonen til side, når du er sammen med dine børn.

Opret specielle øjeblikke

Du skal også skabe specielle øjeblikke på forskellige tidspunkter i dit liv og alle lige så vigtige: specielle øjeblikke som familie, specielle øjeblikke som par og specielle øjeblikke for dig selv. 


Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.