I dag er der mange typer mobning, som desværre mange mennesker oplever i alle aldre. I virkeligheden, når det kommer til mobning eller mobning, bekymrer forældre sig om, hvorvidt deres barn bliver offer for mobning (det være sig i skolen, i skolefritidsaktiviteter eller på Internettet). Mobning eller mobning sker oftere end folk kan forestille sig (1 ud af 6 børn bliver mobbet af en slags, og alle børn er i fare).
Hvad mobberne leder efter
Chikane eller intimidering er dårlig opførsel begået af angriberne, og i intet tilfælde er offeret skyld af nogen art. Chikane eller intimidering er et alvorligt og bekymrende problem, der har alvorlige konsekvenser for ofrene.
Når det kommer til mobning, søger mobbere et offer, som de kan udøve magt over. Men deres valg af, hvem de skal mobbe, er meget mere komplekst end at forstyrre mennesker, der er svagere end dem selv. Faktisk, der er forskellige grunde til, at en person kan blive offer for mobning, inklusive alt fra personlighedsforskelle til at være på det forkerte sted på det forkerte tidspunkt.
Nogle af de mest almindelige grunde til, at børn bliver angrebet, er at være forskellige på en eller anden måde, såsom at være høje, korte, tunge eller tynde. Børn er også målrettet på grund af deres race, religion, seksuelle orientering og køn. På andre tidspunkter mobbes børn, fordi de er begavede på en eller anden måde. Måske er de gode i skolen eller udmærker sig på fodboldbanen. Uanset årsagen er der noget ved mobningsofferet, der får mobberens opmærksomhed.
Det er heller ikke ualmindeligt, at populære børn bliver angrebet af mobbere med samme frekvens som den socialt isolerede studerende. Forskellen er stalkerens motivation. Hvis mobberen retter sig mod et barn, der normalt er ensomt, er det fordi han ser ham som svag og har få venner til at forsvare ham. Hvis han i stedet angriber en populær dreng eller pige, er det normalt af misundelse ... Det vil forsøge at sprede rygter eller udelukke dig fra nogle aktiviteter.
Selv den type forældre, et barn har, kan også gøre det mere eller mindre sandsynligt, at et barn bliver offer for mobning. Forældre, der er mere overbeskyttende, har tendens til at få børn, der er mere tilbøjelige til at blive mål for mobbere. Denne forældrestil forhindrer børn i at have god autonomi, selvtillid eller selvsikkerhed nok til at håndtere mobningssituationer.
Hvordan mobbingen har det
Når en person bliver chikaneret, er det en traumatisk oplevelse, der kan have varige konsekvenser. Ofre for mobning påvirkes fysisk, følelsesmæssigt, socialt og akademisk. De føler sig også ensomme, isolerede, svage og sårbare. Og mange gange ser det ud til, at der ikke er nogen ende i syne, og at der ikke er nogen måde at flygte på. Disse følelser opleves især, hvis offeret oplever cybermobning.
Ofre for mobning kan også begynde at udvikle alvorlige problemer, hvis mobningen ikke behandles med det samme. For eksempel oplever nogle ofre for mobning angst og depression. Nogle udvikler endda spiseforstyrrelser, søvnforstyrrelser og posttraumatisk stressforstyrrelse. I alvorlige tilfælde vil ofre for mobning overveje den frygtelige ide om at begå selvmord, især når de føler sig håbløse, alene og uden muligheder. Mange bebrejder sig selv for hvad der sker med dem, og de føler, at hvis de var forskellige på en eller anden måde, behøver de ikke lide.
Hvis du tror, dit barn bliver mobbet, skal du tale med børnelægen. Dette giver dig mulighed for at vurdere barnets fysiske og følelsesmæssige trivsel og om nødvendigt tilbyde rådgivningstips. Husk, at det faktum, at dit barn modtager hjælp af en eller anden art, på ingen måde er et tegn på svaghed, snarere tværtimod. Det er et tegn på styrke, fordi du tager skridt til at overvinde, hvad mobning forårsager. Dit barn bliver nødt til at udvikle sociale og følelsesmæssige færdigheder for at føle sig sikker og dermed også, at kunne tale om din frygt og bekymringer uden nogensinde at føle dig bedømt.
Færdigheder, der er nødvendige for at forhindre mobning
Der er ingen sikker formel, der forhindrer mobning i dit barns liv, men der er visse færdigheder og adfærd, der udvikler en beskyttende barriere mod mobning. For eksempel er det mindre sandsynligt, at børn, der har stærk selvtillid, som er i stand til at udtrykke sig selv, og som har stærke sociale færdigheder, bliver mobbet end dem, der mangler disse færdigheder. Hvad mere er, børn, der har sunde venskaber, er også mindre tilbøjelige til at blive mobbet.
De har også brug for at lære at bevare øjenkontakt, have en god kropsholdning, have stærke problemløsningskompetencer, vide, hvor problemer er, og undgå dem. Modstandsdygtighed er også nødvendig, fordi de lærer at leve livet meget mere vellykket. De vil have en positiv holdning på trods af at de oplever noget stressende situationer.
Måder at håndtere mobning på
Det vigtigste, som ofre for mobning kan gøre, når de beskæftiger sig med mobning, er at genkende, hvad de har kontrol over, og hvad de ikke kan kontrollere. For eksempel kan ofre for mobning muligvis ikke kontrollere, hvad mobberen siger eller gør, men de kan kontrollere deres reaktion på mobning. De kan også træffe beslutninger om, hvordan man håndterer mobning, såsom at håndtere mobning, stå op for sig selv og rapportere mobning til de rigtige mennesker. Dette trin med at genvinde kontrollen er ofte det første skridt i at kurere mobning fordi Det bemyndiger mobbeofferet og giver dem mulighed for at komme væk fra ofrets tankegang.
En anden måde at håndtere mobning på er at fokusere på at omformulere situationen eller finde en ny måde at tænke på mobning på. For eksempel kan ofre for mobning se på, hvad de lærte af at blive mobbet snarere end at fokusere på den smerte, som mobberen påførte dem. Måske opdagede de, at de er mentalt stærkere, end de tidligere troede. Eller måske opdagede de, at de virkelig har gode venner, som altid synes at være ved deres side. Uanset hvilken retning du tager med dit tankegang, er målet at afbøje aggressorens ord og handlinger. De bør aldrig eje de ord, der siges om dem, eller lade disse ord definere, hvem de er.