Wir werden heute die diskutieren häufigere Schlafstörungen in der Allgemeinbevölkerung, ob Sie schwanger sind oder nicht. Wir werden keine Rangliste erstellen, da diese Störungen sowohl Kinder als auch Erwachsene und zu jeder Zeit im Leben betreffen können. Obwohl die Wahrheit ist, dass sie ein Alterssegment haben, in dem sie häufiger vorkommen, und einige, wie z. B. Schlafwandeln, erblich sein können.
Es gibt so unterschiedliche Erkrankungen wie Schlaflosigkeit und Erhaltung, Hypersomnie, Albträume, Schlafwandeln oder Narkolepsie. Einige sind auf biologische Faktoren zurückzuführen, andere treten als Folge des Lebensstils auf.
Schlaflosigkeit, Hypersomnie und Narkolepsie
Schlaflosigkeit und Hypersomnie sind zwei derart häufige Schlafstörungen, dass kaum jemand die eine oder andere losgeworden ist. Schlaflosigkeit ist definiert als anhaltende Schwierigkeiten, mehr als einen Monat, einschlafen oder einschlafen. Sowohl Work-Life- als auch Maintenance-Schlaflosigkeit sind mit Angst verbunden. Und sie können gleichzeitig gegeben werden.
Hypersomnie oder übermäßige Schläfrigkeit müssen mindestens einen Monat lang aufrechterhalten werden, um als Störung angesehen zu werden. Menschen, die leiden a Übermäßige Schläfrigkeit am Tag führt zu einer Abnahme der kognitiven Leistung. was die Erfüllung der täglichen Aufgaben stört. Hypersomnie ist eines der grundlegenden Symptome der Narkolepsie, einer anderen Störung.
Das offensichtlichste Symptom von Narkolepsie sind plötzliche Schlafanfälle, die im Wachzustand auftreten. unabhängig davon, ob die Person viel oder wenig geschlafen hat. Andere typische Anzeichen von Narkolepsie sind Kataplexie, hypnagogische Halluzinationen und Schlaflähmung. Diese Störung hängt mit einem Mangel des Hormons Orexin oder Hypocretin zusammen.
Schlafstörungen im Zusammenhang mit anderen Problemen
La Schlafapnoe ist die repräsentativste Schlafatmungsstörung. In Wirklichkeit handelt es sich um eine Reihe von Veränderungen, die mit Atemproblemen zusammenhängen und Schlaflosigkeit und / oder Hypersomnie verursachen. Diese Störungen sind auf Hypoventilation zurückzuführen. Apnoe, die lautes Schnarchen verursacht, aber sehr selten zum Tod führen kann.
Das Restless-Legs-Syndrom wird diagnostiziert, wenn eine Person versucht zu schlafen. Sie hat unangenehme Empfindungen in ihren Beinen, die sie dazu veranlassen, sie zu bewegen. Diese Störung tritt häufiger bei Patienten mit Krankheiten wie Parkinson, Diabetes mellitus oder rheumatoider Arthritis sowie während der Schwangerschaft auf.
Die Diagnose von Eine zirkadiane Rhythmusstörung tritt auf, wenn Schlafstörungen auftreten aufgrund einer Störung des Schlaf-Wach-Zyklus. Im Allgemeinen wird dieser Bruch durch Umweltfaktoren verursacht. Es gibt drei Haupttypen: verzögerter Schlaf, der bei Menschen mit Schlafstörungen in sozial akzeptierten Stunden auftritt, Jetlag, der durch Reisen zwischen Orten mit unterschiedlichen Zeitzonen verursacht wird, und Änderungen der Arbeitsschicht.
Albträume, Nachtangst und Schlafwandeln
Die Alpträume sind sehr häufig, insbesondere bei Kindern im Alter von 3 bis 5 Jahren. Um als Schlafstörung zu gelten, müssen es sich um schwere, wiederkehrende Alpträume handeln, die Ihre Leistung beeinträchtigen. Es ist ein unspezifisches Phänomen mit grundsätzlich psychologischen und emotionalen Ursachen.
Die Nachtangst sind Episoden plötzlichen Erwachens. Sie beginnen mit Schreien und Schreien der Angst. Obwohl sie für die Eltern besorgniserregend sind, erinnern sich die Kinder nicht an sie. Hier haben Sie weitere Informationen über wie du deinem Sohn helfen kannst wenn Sie Nachtangst haben. Aus biologischer Sicht scheinen Nachtangst eng mit Schlafwandeln verbunden zu sein.
El Schlafwandeln ist eine Schlafstörung, die durch die Tatsache gekennzeichnet ist, dass die Person, die daran leidet, hat wachähnliches Verhalten. Schlafwandler stehen häufig auf und nehmen an Aktivitäten wie Reden oder Essen teil. Schlafwandel-Episoden treten vor allem im ersten Drittel der Nacht auf. Sie treten am häufigsten bei Jugendlichen und Jugendlichen im Alter zwischen 10 und 14 Jahren auf. Sie neigen dazu, zu verschwinden, wenn das Gehirn reift.