Bisher wurde traditionell über Fettleber bei Menschen gesprochen, die Alkohol konsumierten. Aber seit einigen Jahrzehnten das Phänomen von alkoholfreie Fettleber oder Lebersteatose. Es ist eine Krankheit verbunden mit der Zunahme der Fettleibigkeit bei Kindern. Tatsächlich ist es die häufigste Ursache für Lebererkrankungen bei Vorjugendlichen und Jugendlichen in Industrieländern.
Wir sagen Ihnen, was die Symptome der Fettleber sind, obwohl es Kinder und Jugendliche gibt, die nicht darunter leiden. Seine Konsequenzen und vor allem: wie a reichhaltige und ausgewogene Ernährung, Ohne Sättigung von raffiniertem Mehl ist dies der beste Weg, dies zu verhindern.
Was ist alkoholfreie Fettleber?
Wie wir kommentiert haben, ist Lebersteatose oder nichtalkoholische Fettleber (NAFLD) a relativ neue Krankheit, 1983 erstmals beschrieben. In Ländern wie den USA leidet jedoch bereits jedes zehnte Kind darunter. Es kommt mit häufiger bei Kindern ab 10 Jahren, aber es kann sich ab dem Alter von 2 Jahren entwickeln, sobald sich Fettleibigkeit entwickelt. Weil eine direkte Ursache, Fettleibigkeit, festgestellt wurde. Mehr als 90% der Kinder mit Fettleber sind fettleibig.
Es scheint eine zu geben größere Dominanz von Männern, Kinder und Jugendliche, die am anfälligsten für die Ansammlung von Fett im Bauch oder im mittleren Teil des Körpers sind, sind einer der Risikofaktoren für die Entwicklung der Fettleber.
Die meisten Kinder haben keine Symptome oder sind es normalerweise wenig spezifisch, als:
- Diffuse Bauchschmerzen im oberen rechten Teil des Bauches.
- Schwarze Flecken am Hals
- Müdigkeit, allgemeines Unwohlsein
- In seltenen Fällen Leberwachstum. Durch die Analyse wird ein Anstieg der Transaminasen und Triglyceride im Blut festgestellt.
Die Bekämpfung von Fettleibigkeit ist die Bekämpfung der Lebersteatose
Die beste Vorbeugung gegen Fettleber ist Vermeiden Sie Fettleibigkeit. Dafür ist es wichtig, dass Sie als Mutter a tragen gesundes Leben in der Familie, und dass Sie diese Tipps befolgen:
- Vermeiden Sie zuckerhaltige Getränke. Die Einnahme dieser Getränke ist der Hauptfaktor im Zusammenhang mit Fettleibigkeit und der Entwicklung der Fettleber bei Kindern.
- Fördern Sie die Ausübung von Sport und körperlichen Aktivitäten und seien Sie streng, wenn es darum geht, die Bildschirme Ihrer Kinder einzuschränken. Dies führt nur zu einem sitzenden Lebensstil, der der beste Verbündete der Fettleber ist.
- Ersetzen Sie raffinierte Kohlenhydrate oder Zucker durch Vollkornprodukte oder Vollkornprodukte.
Wenn wir Fettleibigkeit bei Kindern verhindern, verhindern wir nicht nur Fettleber, sondern auch andere damit verbundene Probleme wie Typ-2-Diabetes, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und andere chronisch degenerative Erkrankungen, die bei Kindern immer häufiger auftreten.
Aktuelle Studien verbinden Fettleber in Jugendliche, die an Fettleibigkeit in der Kindheit gelitten haben oder die zu diesem Zeitpunkt ihres Lebens an Fettleibigkeit leiden strenge Diäten mit oszillierendem Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme, wegen Diäten. Diese Krankheit tritt allmählich bei übergewichtigen Jugendlichen am häufigsten auf.
Behandlungen gegen alkoholfreie Fettleber
Der beste Weg, um alkoholfreie Fettleber bei Kindern und Jugendlichen zu bekämpfen, ist einen gesunden Lebensstil annehmen. Dies wird die beste Behandlung sein. Eine ausgewogene Ernährung, reich an Obst und Gemüse, und die Ausübung sportlicher Aktivitäten sind die beste Behandlung.
Auch einige Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel, die Sie in die Ernährung Ihres Kindes aufnehmen können Sie können die von ihnen angegebene medizinische Behandlung ergänzen, sofern der Fachmann dies genehmigt. Zum Beispiel haben Artischocken eine harntreibende Wirkung, die die Beseitigung von zurückgehaltenen Flüssigkeiten, Grapefruits und Radieschen unterstützt, die Lebersteatose lindert und entzündungshemmend wirkt. Löwenzahninfusionen sind sehr effektiv, aber bei Kindern und je nach Alter ist es besser, dass Sie sich beraten lassen.
Es gibt auch Studien, die die Auswirkungen zeigen wohltuender Kaffee, verbunden mit dem Schutz der Leber, aber wenn es um Kinder geht, ist es notwendig, es sehr gut zu konsultieren. Auch die Verwendung von Vitamin E verbessert die Fettleber und reduziert Entzündungen.