Mein Sohn will nicht essen, was kann ich tun?

Die meisten Eltern sind irgendwann in der Kindheit ihrer Kinder auf diese Situation gestoßen. Viele Kinder essen schon als Babys sehr gut, kleine Kinder, die neue Aromen und Texturen genießen. Aber die Wahrheit ist, dass Viele Kinder lehnen Essen ab. Das Problem tritt auf, wenn es sich nicht auf bestimmte Lebensmittel bezieht, die Ablehnung jedoch gegenüber Lebensmitteln im Allgemeinen erfolgt.

Diese Situation verursacht Unbehagen in der Familie, Eltern befürchten, dass ihr Kind aufgrund von Unterernährung krank werden könnte. Die Kämpfe beginnen am Tisch und Zusammenstöße zwischen kleinen Kindern und Eltern, dass niemand gewinnt, weil es nur Ekel verursacht und das Kind immer noch nicht isst. Angesichts dieser Situation fragen Sie sich vielleicht, was kann ich tun, damit mein Kind kein Essen ablehnt?

Finden Sie die Ursache heraus

Das erste und wichtigste ist kennen den Grund, warum das Kind nicht essen will. Dies kann auf eine einfache Frage des Alters zurückzuführen sein, obwohl es verschiedene Gründe gibt, die zur Verweigerung von Nahrungsmitteln führen können:

• Altersangelegenheiten. Nach Angaben von Ernährungswissenschaftlern ist der Appetit nach dem Jahr im Vergleich zur Kapazität des Kindes in den Vormonaten verringert. Wenn das Kind das Essen nicht ablehnt, sondern mehr Nahrung auf dem Teller lässt, kann dies eine körperliche Angelegenheit sein. Der Kleine kann zufrieden sein und Ich kann nicht mehr essen.
• Die Ablehnung kann ihren Ursprung in haben psychologische Ursachen. Es ist möglich, dass eine schlechte Situation vor einer Mahlzeit beim Kind die Ablehnung des Essens verursacht. Dass Sie manchmal gezwungen waren, etwas zu essen, das Sie nicht wollten oder nicht mochten, konnte erschaffen eine negative Erinnerung an diese schlechte Erfahrung.
• Tomar Lebensmittel mit geringer Nährstoffaufnahme. Das Essen von salzigen Snacks, industriellem Gebäck oder Fast Food kann dazu führen, dass gesunde Ernährung abgelehnt wird. Dies ist auf die Substanzen zurückzuführen, die diese Produkte als Geschmacksverstärker enthalten und die süchtig machen.
• Eine bestimmte Störung. In ganz besonderen Fällen kann die Verweigerung des Essens durch eine Verdauungspathologie oder ein Verdauungsproblem verursacht werden. In diesen Fällen ist es wichtig, dass Der Arzt untersucht den Fall jede Möglichkeit auszuschließen.

Tricks, die Ihnen helfen können, diese Situation zu lösen

Sobald Sie sich über die Ursache im Klaren sind, sollten Sie eine Lösung finden. Es ist sehr wichtig, dass Versuchen Sie nicht, das Kind zu überfütternWenn Sie etwas gegessen haben, ist das vielleicht alles, was Sie brauchen. Sie sollten auch keine Nahrungsergänzungsmittel oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, die Ihr Kinderarzt nicht ausschließlich verschrieben hat.

Wenn das Kind das Essen nicht ablehnt und einfach einige Lebensmittel ablehnt, können Sie dies tun Suchen Sie beim Kochen nach Alternativen. In vielen Fällen ist es möglich, das Problem mit ein paar kleinen Küchentricks zu beheben. Sie können diese auch verwenden Tricks So beseitigen Sie dieses Verhalten Ihrer Kinder:

• Gib niemals der Erpressung nach der Kinder. Wenn er darauf besteht, im Bett zu essen, sich die Bilder anzusehen oder kindisch zu sein, sollten Sie es nicht zulassen. Andernfalls wird er lernen, dass er immer damit durchkommen kann und Sie ständig erpressen wird.
• Essen auf sehr großen Tellern servieren. Optisch wird das Kind sehen, dass der Nahrungsanteil kleiner ist, als es scheint. Es wird wirklich ihre Portionsgröße sein, aber wenn Sie es auf einem kleinen Teller servieren, sieht es zu voll aus und kann zu Ablehnung führen.
• Crea un ablenkungsfreie Umgebung Essen. Der Fernseher sollte ausgeschaltet und das Spielzeug gesammelt werden, damit das Kind nicht zu leicht abgelenkt werden kann.
• Spaß und entspannte Gespräche zum Tisch. Vermeiden Sie Gespräche, bei denen Sie sich über etwas Falsches streiten oder sich selbst für Fehlverhalten verantwortlich machen. Das Essen sollte in einer lustigen und entspannten Atmosphäre zubereitet werden. Nutzen Sie die Gelegenheit, um Ihr Kind zu fragen, wie sein Tag verlaufen ist.

Als letzten und vielleicht nützlichsten Tipp sollten Sie sich mit Geduld und Verständnis ausrüsten. Vermeiden Sie es, über Essen zu schreien und zu streiten. oder bestrafe deinen Sohn dafür, dass er nicht essen will. Sicherlich ist es ein Streifen, wenn das Kind hungrig ist, wird es darum bitten, etwas zu essen. Wenn diese Situation Sie jedoch beunruhigt und Sie sich Sorgen machen, zögern Sie nicht, sich in dieser Situation an Ihren Kinderarzt zu wenden.