Wie man das "Alter des Truthahns" versteht und erfolgreich damit umgeht

Das 'Alter des Truthahns' ist ziemlich stigmatisiert, es ist ein Alter bei Kindern, in dem sie wahllos über unreifes und irrationales Verhalten gekennzeichnet sind ... Aber es ist normales Verhalten und es tritt aufgrund der Entwicklung auf, die sie durchlaufen. Jugendliche sind auf dem Weg ins Erwachsenenalter und dies beinhaltet eine Reihe wichtiger hormoneller, physischer und emotionaler Veränderungen, die ihr Leben verändern werden.

Jugendliche versuchen, ihre Identität festzustellen und sie brauchen den Erwachsenen, der sie führt und führt, und um zu erfahren, dass sie im Truthahnalter sind, hilft es ihnen überhaupt nicht. Viele Eltern wissen, dass diese Phase oder Phase zwischen dem 10. und 13. Lebensjahr beginnt und normalerweise ihren Höhepunkt in der Jugend bis zur Reife erreicht, die zwischen dem 16. und 19. Lebensjahr liegen kann.

In dieser Phase versuchen Jugendliche, die ihre Identität markieren möchten, sich so weit wie möglich von ihren Eltern zu trennen und mehr Beziehungen zu Gleichaltrigen aufzubauen. Das heißt aber nicht, dass sie aufhören, ihre Eltern zu brauchen, weit davon entfernt! Sie können zeigen, dass sie sie nicht brauchen und dass das Wichtigste ihre Freunde sind, aber die Realität wird immer ganz anders sein. Obwohl es nicht möglich ist, zu verallgemeinern, ist es weiter verbreitet, dass Mädchen vor Jungen reifen. 

Das Gehirn entwickelt sich

Wenn die Pubertät kommt, verändern sich die Körper von Jungen und Mädchen, sie werden zu Jugendlichen und ihr Körper ähnelt dem von Erwachsenen ... und ihr Gehirn ähnelt auch viel eher dem eines Erwachsenen. Das Gehirn ist das letzte Organ im Körper, das reift, und die Reifung ist erst im Alter von ungefähr 24 Jahren abgeschlossen. Die Chemie und Struktur des jugendlichen Gehirns macht nur etwa 80% seiner endgültigen Form aus.

Jugendliche können dank ihrer Gehirnstruktur mehr und besser lernen als Erwachsene, da sie dank synaptischer Plastizität das Maximum ihres Lernens erreichen. Gehirnzellen kommunizieren miteinander und so lernen Sie. Synapsen werden größer, wenn etwas gelernt wird. Die Proteine ​​und Chemikalien, die am Aufbau von Lernsynapsen beteiligt sind, sind in diesem Entwicklungsstadium sehr hoch, obwohl sie mit zunehmendem Alter der Jugendlichen abnehmen und bei Erwachsenen abnehmen. Aus diesem Grund können Kinder zwei oder drei Sprachen perfekt lernen. Ein Jugendlicher ist nicht so effektiv wie ein Kind, aber in Bezug auf die Geschwindigkeit, mit der er Informationen lernen und aufnehmen kann, besser als ein Erwachsener.

Das Paradoxe an all dem ist, dass Jugendliche zwar eine größere Lernfähigkeit haben, sich aber immer noch die Verbindungen zwischen den verschiedenen Bereichen des Gehirns entwickeln, weshalb sie eine Haltung und ein Verhalten haben können, die in vielen Fällen zu unvorhersehbar sind.

Die Frontallappen entwickeln sich noch und sind verantwortlich für Vision, Urteilsvermögen, Impulskontrolle, Empathie und andere Aspekte, die Jugendliche nur schwer kontrollieren können. Das jugendliche Gehirn ist einerseits sehr aktiv, es kann sehr effektiv lernen, aber gleichzeitig wird es zu Verhaltensweisen geführt, die diese große Kapazität verlangsamen.

Wichtige Aspekte in der Jugend

Schlechte Gewohnheiten und IQ

Drogen und Alkohol können schwerwiegendere Auswirkungen auf das jugendliche Gehirn haben als auf das erwachsene Gehirn. Ihr IQ kann sich im Alter zwischen 13 und 17 Jahren ändern und steigen oder fallen. Obwohl nicht wirklich bekannt ist, was zu einer Abnahme des IQ führen kann, ist klar, dass die Exposition gegenüber einigen Medikamenten den IQ senken kann. Ebenso kann Stress auch ein Problem sein, da Sie nicht so effektiv mit Problemen umgehen können wie ein Erwachsener, aber Sie müssen lernen, dies zu tun.

Multitasking und Schlaf

Es gibt aktuelle Studien, die kurzfristige Probleme für Jugendliche aufzeigen: Multitasking. Es ist eine sensorische Überlastung, die Ihre Fähigkeit, sich an Wörter oder andere Konzepte zu erinnern, beeinträchtigen kann.

Schlaf ist sehr wichtig für das Lernen und Gedächtnis bei Jugendlichen ... aber sie bekommen möglicherweise nicht die Stunden, die sie wirklich brauchen. Wenn sich ein Teenager spät erinnert oder spät morgens aufwacht, denken die Eltern vielleicht, dass dies daran liegt, dass sie faul sind ... aber die Realität ist, dass sie einfach Jugendliche sind. Dafür sind ihre biologischen Uhren programmiert. Was jedoch nicht vergessen werden darf, ist, dass sie 8 oder 9 Stunden Schlaf benötigen, um eine gesunde Gehirnentwicklung zu erreichen.

Wenn ein Teenager um 6 Uhr morgens aufsteht, um zur Schule zu gehen, ist das wie ein Erwachsener, der um drei Uhr morgens aufsteht. Dies liegt daran, dass Erwachsene normalerweise ab 8.30 Uhr einen Anstieg des Melatonins - des Hormons, das vom Gehirn zur Schlafproduktion produziert wird - erhalten, während es bei Jugendlichen erst gegen 11 Uhr produziert wird.

Wie Sie sich mit Ihrem Kind im Alter des Truthahns verbinden können

• Vertrauen muss verdient werden.
• Verhandeln und Grenzen setzen
• Die Alternativen können Ihr bester Verbündeter sein, um nicht unnötig zu streiten
• Die Aufmerksamkeit Ihres Kindes auf Sie basiert auf Ihrem Vertrauen
• Stellen Sie eine offene Kommunikation her, damit sie wissen, dass sie auf Sie zählen können
• Verbringen Sie Zeit mit Ihren Kindern
• Machen Sie Aktivitäten zusammen
• Geben Sie ihnen Raum und Verantwortung
• Messen Sie Ihre Wörter, die besten Absichten können falsch interpretiert werden, wenn Sie die falschen Wörter verwenden
• Interessieren Sie sich für alles, was Ihr Kind Ihnen erklären oder sagen möchte
• Lerne effektiv zuzuhören
• Kontrolliere deinen Ärger
• Sei das beste Beispiel
• Lerne flexibel zu sein
• Hören Sie auf ihre Meinung und geben Sie ihnen Wert

Ihre Teenager brauchen Sie, sie brauchen Ihre Führung und Ihre Führung. Vermeiden Sie Anschuldigungen, Urteile oder verletzende Worte. Empathie und Durchsetzungsvermögen sollten von nun an die Grundlage Ihrer Kommunikation sein. Ihr Kind sollte das Gefühl haben, dass Sie ihm zuhören und ihm vertrauen. Das "Zeitalter der Türkei" ist nichts anderes als ein Übergangsprozess.