Die Schlafenszeit kann für Kinder und Babys etwas anstrengend sein. Das Baby, das friedlich in den Armen der Mutter schläft, Als er das Bettchen erreicht, wacht er auf und weint heftig. Obwohl es etwas ist, das Sie bereits haben, bevor Sie das Baby zu Hause bekommen, ist es nicht einfach, es jede Nacht über viele Wochen, Monate und in vielen Fällen Jahre zu leben.
Ein Kind unter allen Umständen weinen zu lassen ist jedoch völlig negativ und gefährlich für die emotionale Gesundheit des Kindes. Ob Baby oder Kleinkind, Lass ihn weinen und einschlafen mit diesem einsamen Gefühl und Unaufmerksamkeit ist total erschreckend. Kinder brauchen Aufmerksamkeit, sie müssen sich sicher und geborgen fühlen, und wenn sie weinen, drücken sie nur das Bedürfnis nach der Ruhe von Mama oder Papa aus.
Mein Sohn weint vor dem Einschlafen
Wenn ein Baby weint, drückt es ein Bedürfnis aus, sei es Hunger, Durst, Müdigkeit oder einfach nur Aufmerksamkeit. Wenn er vor dem Schlafen weint, drückt er damit aus, dass er sich nicht von Ihnen trennen möchte, denn für ein Baby, es gibt nichts tröstlicheres als Mamas Arme und Brust. Wenn Sie Ihr Kind in das Bettchen legen und es weint, bevor es schlafen geht, kann es die Orientierung verlieren, besonders wenn es vor dem Schlafengehen in Ihren Armen geschlafen hat.
Stellen Sie sich vor, Sie schlafen auf dem Sofa ein und ohne zu wissen wie, wachen Sie auf und stellen fest, dass Sie im Bett liegen, ohne zu wissen, wie Sie dorthin gekommen sind. Sie fühlen sich desorientiert, haben sogar Angst, und so fühlen sich Kinder, wenn sie an einem anderen Ort aufwachen. Für viele Kinder kein Problem, für viele andere schon beunruhigend und verursacht Angst, die zum Weinen führt.
Bei älteren Kindern kann das Weinen vor dem Einschlafen mit etwas Bewusstsein die Folge einer schlechten Schlafgewohnheit. Das heißt, aufgrund eines bestimmten Umstands eine Zeitlang freizügig zu sein, sie später schlafen zu lassen oder im Bett der Eltern zu liegen, weil sie krank sind oder aus besonderen Anlässen. Viele Kinder wollen bei Mama und Papa schlafen und wenn sie es für ein paar Tage haben, Es ist schwer für sie zu verstehen, dass es nichts Definitives ist.
Wie man einem Kind hilft, besser zu schlafen
Eine gute Schlafroutine ist für das Kind unerlässlich, um gute Gewohnheiten zu erwerben. Nicht nur, weil Sie dadurch mehr und besser schlafen können, sondern weil das Kind es für seine eigene Entwicklung braucht. Ein Kind, das nicht gut schläft, kann viele Probleme haben, Konzentration, Reizlosigkeit, Müdigkeit, unter vielen anderen. Daher ist es wichtig, dass Sie lernen, richtig zu schlafen, damit Ihr Schlaf lang anhaltend und erholsam ist.
Dies sind einige Richtlinien für eine korrekte Schlafroutine:
- Weniger Aktivität vor dem Abendessen: Damit Ihr Körper reguliert und langsamer wird, bevor Sie schlafen gehen.
- Eine warme Dusche oder Badewanne, mit ein bisschen Spielzeit. Warmes oder heißes Wasser hilft, das Kind zu entspannen, wenn Sie zusätzlich Badezusätze mit Lavendel verwenden, fördern Sie den Schlaf.
- Ein leichtes Abendessen: In dem Link finden Sie Ratschläge, was Was sollen die Kinder zum Abendessen haben? um besser zu schlafen.
- Gehen Sie vor dem Schlafengehen auf die Toilette: Pinkeln, Hände- und Zähnewaschen gehören zur Schlafroutine.
- Lesen Sie eine Geschichte im Bett: Am besten bereiten Sie Ihr Kind mit einer Geschichte auf den Schlaf vor. eine kurze Lektüre, mit geringer Intensität und im Kinderbett.
- Zimmer aufgeräumt hinterlassen: Ein gut gesammelter Raum sorgt für Ruhe und hilft optisch, die Sinne zu entspannen. Stellen Sie sicher, dass die Spielsachen vor dem Zubettgehen verpackt sind.
Verabschieden Sie sich von Ihrem Sohn, bevor Sie den Raum verlassen. Erkläre, dass es Zeit ist zu schlafen, dass du ihn liebst und dass du am Morgen zusammen sein wirst zum Frühstück oder zur Erledigung der täglichen Aktivitäten in jedem Fall. Sag ihm gute Nacht und achte darauf, dass er entspannt bleibt. Es kann einige Tage dauern, bis Sie sich an die Routine gewöhnt haben und Ihr Kind weint, bevor es einschläft, aber nach und nach werden Sie sehen, wie sich die Situation verbessert.