Mit 10 Monaten ein Baby man kann fast alles essen, eine sehr schöne Bühne voller Spaß für das Baby und die Familie. Nach den ersten Wochen der Anpassung an die neue Ernährung, in denen das Baby entdecken muss, dass Nahrung mehr ist als die Milch, die es bisher kannte, ist es Zeit, neue Geschmacksrichtungen zu genießen.
Die Beikost kann anfangs komplex sein, tatsächlich ist sie es für die meisten Kinder. Etwas ganz Normales, denn es ist nicht einfach, sich an Veränderungen anzupassen, geschweige denn für ein kleines Kind, das gerade auf der Welt angekommen ist. Aber mit 10 Monaten ist schon viel passiert und Das Baby hat viele verschiedene Dinge ausprobiert, ist an feste Nahrung gewöhnt und fängt an, Essen viel mehr zu genießen.
Was kann man einem 10 Monate alten Baby füttern?
Es ist sehr wichtig, die Richtlinien des Kinderarztes zu befolgen Ernährung des Babys und berücksichtigen Sie die Ratschläge, die angeboten werden, um es vollständig erfolgreich zu machen. Das Essen sollte nach und nach zum Probieren gegeben werden, eins nach dem anderen und beabstandet. Dies geschieht aus mehreren Gründen, erstens, weil so mögliche Nahrungsmittelunverträglichkeiten erkannt werden können.
Auf der anderen Seite ermöglicht die Trennung der Lebensmittel dem Baby, sie getrennt zu entdecken, mit ihren eigenen verschiedene Texturen und Geschmacksrichtungen und dies ermöglicht ihnen, die Unterschiede zu erkennen. Wenn mehrere Lebensmittel gemischt werden, gehen der Geschmack und die Textur jedes einzelnen verloren. Aus diesem Grund ist es sehr wichtig, die Art und Weise, wie Sie die Babynahrung abschmecken, zu variieren, damit es immer ein super sensorisches Erlebnis wird.
Was die Lebensmittel betrifft, die ein 10 Monate altes Baby essen kann, kann es zu diesem Zeitpunkt praktisch alles essen, mit wenigen Ausnahmen. So lange du hast die Vorsichtsmaßnahme, sie zu zerquetschen, um Risiken zu vermeiden Erstickungsgefahr besteht darin, Fleisch, Fisch, Gemüse, Obst und Hülsenfrüchte zu essen. Sie können sogar anfangen, leichte Milchprodukte wie Joghurt zu essen.
Die Liste der Lebensmittel, die ein 10 Monate altes Baby essen kann
- Getreide, sowohl solche, die Gluten enthalten, als auch solche, die dies nicht tun, wie Weizen, Mais, Roggen, Hafer, Reis oder Gerste.
- fast alle Früchte, empfiehlt es sich immer, eher allergieauslösende Früchte wie Pfirsiche, Kiwis oder Erdbeeren hinauszuzögern. Obwohl das Verdauungssystem des Babys mit 10 Monaten reif genug sein kann, um diese Nahrungsmittel gut aufzunehmen.
- Gemüse und Gemüse, mit Ausnahme von grünem Blattgemüse, das große Mengen an Nitraten enthält, die für das Baby schädlich sein können. In diesem Fall wird empfohlen, ein Jahr zu warten und nicht mehr als 2 kleine Portionen pro Woche.
- Fleisch, können Sie jetzt alle Arten von Fleisch essen, sowohl weißes als auch rotes. Obwohl es ratsam ist, diejenigen mit höherem Fettgehalt einzuschränken. Es ist auch wichtig, Fleisch auf die gesündeste Art zu garen, z. B. gebacken, gekocht oder gegrillt, niemals gebraten oder mit viel Öl.
- Fisch, mit 10 Monaten kann das Baby alle Arten von Weißfisch essen, wie Seehecht, Hahn, Wittling oder Kabeljau. Blaufische und große Fische sollten etwas verzögert werden, da sie große Mengen Quecksilber enthalten, die für die Gesundheit des Babys sehr schädlich sein können.
- Hülsenfrüchte Sie können jetzt alle Arten zu sich nehmen, wobei besser verdauliche wie Linsen zu wählen sind.
- Molkerei, jetzt kann das Baby anfangen, Joghurt zu essen, um zu sehen, wie sein Körper Kuhmilch in seine Derivate assimiliert. Milch und Käse sollten jedoch erst ab einem Alter von mindestens einem Jahr gegeben werden.
Dies sind die Lebensmittel, die das 10 Monate alte Baby essen kann. Denken Sie jedoch daran die hauptnahrung bis zum jahr wird immer milch sein, vorzugsweise Muttermilch. Feste Nahrung gehört zur Ernährung des 10 Monate alten Babys, obwohl sie nicht die Grundlage seiner Ernährung darstellt. Zwingen Sie das Baby daher nicht zum Essen und sorgen Sie sich nicht um die Mengen, denn das Wichtigste ist, dass es versucht und sein Körper sich auf feste Nahrung vorbereitet.