Die 5 besten Bücher für schwangere Frauen

Für jede schwangere Frau, Die Tragzeit wird zur Achterbahn von Empfindungen. Besonders für junge Mütter entstehen jeden Tag neue Sorgen, Ängste und viele Zweifel, die alle logisch sind, weil alles, was kommen wird, unsicher ist. Die Angst zum Zeitpunkt der Entbindung, die Pflege des Neugeborenen, die physischen und emotionalen Veränderungen der Schwangerschaft usw.

Heutzutage gibt es verschiedene Möglichkeiten, Sie über alles zu informieren, was Sie benötigen. Über Informationen, wie wir sie täglich anbieten Madres Hoy, in Foren von Müttern, die ihre Erfahrungen erzählen, oder in Gruppen, die manchmal in Gesundheitszentren gegründet werden, damit schwangere Frauen Erfahrungen austauschen. Aber eine der besten Möglichkeiten, Ihre Zweifel zu lösen, sind Bücher.

Wenn Sie leidenschaftlich gern lesen, werden Sie sicherlich nach Büchern über Schwangerschaft, Geburt, Neugeborene und alles suchen, was Sie erleben werden. Sie können finden Sie eine Vielzahl von Büchern zu diesem Thema, einige aus wissenschaftlicher Sicht und andere aus der aktuellsten Erzählung, etwas unterhaltsameres. Der Punkt ist, dass es Bücher für jeden Geschmack gibt, dies ist unsere Auswahl.

«Was Sie erwartet, wenn Sie erwarten»

Von Heidi Murkoff (Herausgegeben in Spanien vom Planeta-Verlag)

Dieses Buch ist geworden Ein Maßstab für Millionen zukünftiger Mütter auf der ganzen Welt. Auf mehr als 600 Seiten finden Sie Informationen zur Planung, zur Entwicklung der Schwangerschaft Woche für Woche, zur Mehrlingsschwangerschaft usw. Mit diesem detaillierten Handbuch zur Schwangerschaft können Sie alle Zweifel lösen, die in Bezug auf die Schwangerschaft auftreten können.

"Diäten für schwangere Frauen"

Von Marta Anguera (Leitartikel La Esfera de los Libros)

Die Fütterung ist wichtig, damit sich die Schwangerschaft normal entwickelt und das Baby bis zum Moment der Geburt stark und gesund wird. Dieses Buch wurde von der renommierten Ernährungswissenschaftlerin Marta Anguera geschrieben und ist darin zu finden wichtige Tipps zur Ernährung in der Schwangerschaft. Darüber hinaus können Sie lernen, ein gesundes Menü zu erstellen, um während der Schwangerschaft und in der postpartalen Erholungsphase auf sich selbst aufzupassen.

Mit diesen wertvollen Tipps können Sie rReduzieren Sie die typischen Beschwerden wie Verstopfung, Sodbrennen oder unter anderem übergewichtig sein.

"Küss mich sehr: wie du deine Kinder mit Liebe erziehst"

Von Carlos Gonzalez (Editorial Issues of Today)

Das sollte sein ein Nachtbuch für alle schwangeren Frauen. In dem Buch verteidigt der Autor aus psychologischer Sicht, welche Auswirkungen eine starre und wenig affektive Erziehung bei Babys hat. Eine kompromisslose Verteidigung der respektvollen Elternschaft, basierend auf dem Instinkt. Der Autor spricht darüber, wie wichtig es ist, Ihr Kind zu halten, es zu küssen und zu umarmen und ihm all Ihre Liebe zu zeigen, zusätzlich zu den emotionalen Vorteilen, die all dies für die Entwicklung des Babys mit sich bringt.

«Schwangerschaft und Geburt: alles, was Sie wissen müssen»

Von Emilio Santos Leal (Editorial Anaya Multimedia)

Der Autor ist ein renommierter Gynäkologe und Psychiater, der sich auf natürliche Geburt spezialisiert hat. Auf seinen Seiten finden Sie lFragen zu medizinischen Tests zu beantworten bei denen Sie sich unter anderem der Überwachung der Schwangerschaft oder des Entbindungsprozesses unterziehen müssen. Ein wichtiger Leitfaden für erstmalig schwangere Frauen, die alles vorwegnehmen möchten, was vor ihnen liegt.

«39 Wochen und meine Erfahrungen als neue Mutter»

Von Esther Gili (Redaktion von Editorial Lunwerg)

Dieses lustige Buch wurde von der neuen Mutter geschrieben, der Autorin des Blogs, das den gleichen Namen wie das Buch trägt. Der Autor erzählt sie Abenteuer und Missgeschicke als neue MutterAll dies auf humorvolle Weise zur Freude zukünftiger Mütter, die sich in derselben Situation befinden. Esther Gili befasst sich mit so wichtigen Themen wie emotionalen Veränderungen, Stillen und anderen Themen, die jede neue Mutter möglicherweise erleben wird.