Es stimmt, dass Kinder in ihrem Bett schlafen sollten. Es stimmt aber auch, dass viele von ihnen in jungen Jahren nachts ins Bett der Eltern gehen. Abgesehen davon, dass Kinder lernen müssen, alleine zu schlafen, ist es manchmal fast unmöglich, mit ihnen zu schlafen. Mein 7-jähriger Sohn bewegt sich viel, wenn er schläft. Er tritt mich, streckt seine Arme aus und morgens wache ich zusammengezogen auf, weil ich die ganze Nacht auf einer Bettseite geschlafen habe.
Ist Ihnen das passiert? Haben Sie diese Szene erlebt? Es ist nicht allzu seltsam, denn es ist üblich für Kinder bewegen sich viel, wenn sie schlafen. Es gibt einen Grund, warum sie es tun und es ist ganz normal, dass dies in der Kindheit passiert.
Es bewegt so viel!
Co-Sleeping ist heute sehr in Mode. Vor allem in den Familien, die natürliche Zucht praktizieren. Dafür muss man natürlich ein sehr großes Bett haben, denn das kleine Kinder bewegen sich viel, wenn sie schlafen. Es scheint, dass sie träumen und deshalb ziehen sie ihre Arme zusammen oder strecken ihre Beine. Manchmal rollen sie sich um und schlafen am Fußende des Bettes. Es ist nicht verwunderlich, dass sie am Ende das gesamte Bett einnehmen.
Dies geschieht hauptsächlich, weil Kinder noch nicht erworben haben geordnete Schlafmechanismen, noch unreifer. Deshalb wachen sie nachts öfter auf. Oder sie bewegen sich, um in den Tiefschlaf zu kommen, wenn der Schlaf gestört ist. Das Schlafmuster eines Kindes ändert sich, wenn es wächst. Es ist üblich, dass sich ein Siebenjähriger beim Schlafen bewegt, obwohl der Schlafzyklus höchstwahrscheinlich länger ist als der eines jüngeren Kindes.
Dies liegt daran, dass sich jeder Schlafzyklus mit zunehmendem Wachstum und Reife verlängert. Nach und nach bewegen sie sich immer weniger. Bei Kindern zwischen 2 und 3 Jahren ist es üblich, dass sie aufwachen und sich viel bewegen, aber sie merken es nicht. Dies liegt daran, dass der Schlafzyklus in diesem Alter 60 Minuten beträgt. Danach bewegen sie sich, weil sie aufwachen oder weniger tief schlafen, und kehren dann in einen neuen Schlafzyklus zurück.
7-jährige und schlafen
Dieses Schlafmuster verlängert sich mit dem Alter. Doch trotz der zunehmenden Veränderungen reift der Traum erst nach einigen Jahren vollständig. Wenn du 7-jähriger Sohn bewegt sich viel, wenn er schläft es liegt daran, dass es immer noch ein- und ausgeht Schlafzyklen. In diesem Alter haben sie eine etwas längere Verlängerung und erreichen 90 Minuten.
Es besteht kein Grund zur Beunruhigung, wenn ein Kind im Schlaf Bewegungen ausführt. Wenn der Traum reift, nimmt die Stille zu. Wir können nicht von einer Schlafstörung sprechen, sondern von einem Reifeprozess, der Jahre später seinen Höhepunkt erreicht. Während dieser Phase kann das Kind den Kopf zur Seite neigen oder im Bett sitzen, während es noch schläft. Auch, dass Sie Ihre Beine oder Arme kräftig bewegen, Ihren Körper schwingen und während der Nacht im Bett verschiedene Positionen einnehmen.
Wie unterscheidet man das nun von a Traum von einem Kind a? Machen Sie einen Rücksprache mit Ihrem Kinderarzt, wenn Sie feststellen, dass die Bewegungen sehr stark oder intensiv sind oder im Laufe des Tages wieder auftreten. Auch bei Schlafwandeln. Oder wenn Sie Probleme beim Atmen, zu lautem Schnarchen oder wenn das Kind tagsüber schläfrig ist, registrieren. Die intensivsten Bewegungen sollten im Alter von 6 Jahren nachlassen, obwohl sie sich nach diesem Alter nachts weiter bewegen.
Wenn Ihnen etwas Seltsames auffällt, ist es gut, dass Sie die entsprechende Abfrage machen. Obwohl es im Extremfall möglich ist, etwas Seltsames zu registrieren, kann es manchmal schwierig sein, zu unterscheiden, ob es sich um eine Schlafstörung handelt und wann es sich um eine einfache Unreife vor dem Schlafengehen handelt. Wenn du eine hast 7-jähriger Sohn, der sich viel bewegt, wenn er schläft, du weißt, es ist ziemlich normal.