Laktoos on suhkur, mis leidub enamikus laste lemmiktoitudes, nagu piim, jäätis, juust või jogurt. Seda leidub ka küpsetistes, kastmetes või muudes maiustustes. Rinnapiim ja imiku piimasegud sisaldavad ka laktoosi. Laktoositalumatus põhjustab mitmeid seedeprobleeme, millega on oluline arvestada.
Laktoositalumatusega lapsed ei tooda piisavalt laktaasi. Laktaas on seedetraktis leiduv looduslik ensüüm, mis vastutab laktoosi lagundamise eest. Kui teie poeg või tütar hakkab pärast jäätise söömist või klaasi piima joomist kurtma ebamugavustunde üle kõhus, on võimalik, et arvate seda talumatust. Et teha kindlaks, kas teie lapsel on see probleem, on oluline teada tema sümptomeid.
Kuidas toimib laktoositalumatus lastel?
Laktoos koosneb kahest lihtsast suhkrumolekulist: glükoosist ja galaktoosist. Et organism saaks korralikult omastada, peab laktoos ensüümi nimega laktaasi toimel selle kaheks komponendiks lagundama. Seda ensüümi leidub peensoole limaskestas. Just sel põhjusel levinumad sümptomid on seedimine.
Laktoositalumatusega inimestel on laktaasi aktiivsus ebaefektiivne ja ei suuda peensooles laktoosi seedida ega omastada. Seejärel liigub laktoos jämesoolde, kus see kääritatakse soolebakterite poolt. See protsess tekitab süsihappegaasi ja vesinikku, samuti muid kõrvalsaadusi, millel on lahtistav toime.
Märgid, et teie lapsel on laktoositalumatus
Kui teie poeg või tütar on laktoositalumatu mida rohkem laktoosi tarbite, seda rohkem sümptomeid kogete. Need on mõned sümptomid, mis peaksid teid hoiatama, eriti pärast piimatoodete söömist:
- lahtine väljaheide ja gaas
- vesine kõhulahtisus gaasidega
- Kõhupuhitus, gaas ja iiveldus
- Vinnid
- sagedased külmetushaigused
- Krambid ja üldine kõhuvalu
Vanemad ajavad sageli laktoositalumatuse segamini piimaallergiaga.. Nendel kahel haigusseisundil on sarnased sümptomid, kuid need on väga erinevad. Piimaallergia on immuunsüsteemi tõsine reaktsioon, mis ilmneb tavaliselt esimesel eluaastal. Laktoositalumatus on seedeprobleem, mida imikutel või väikelastel esineb harva.
Laktoositalumatuse sümptomid võivad alata hilises lapsepõlves või noorukieas ning täiskasvanueas ilmneda. Peale selle sümptomite põhjustatud ebamugavuse, Laktoositalumatus on haigus, mis ei põhjusta pikaajalisi tüsistusi. Sümptomeid saab vältida, kui piirata või asendada teatud toiduained lapse toitumises.
Kuidas areneb lastel laktoositalumatus
Laktoositalumatus lastel saab arendada kolmel erineval viisil:
- Omandatud laktoositalumatus. Laktoosi aktiivsus peensooles väheneb loomulikult pärast imikueast.
- Primaarne laktaasi puudulikkus. Harva sünnivad lapsed ensüümi laktaasi täieliku puudumisega. See põhjustab imikute arengut kõhulahtisus rinnaga toitmise ajal raske, sundides neid nõudma spetsiaalseid piimasegusid.
- Sekundaarne laktoositalumatus. Inimesel võib tekkida ajutine talumatus pärast infektsiooni, mis põhjustab seedetrakti ärritust. Patsientidel on sageli esmalt iiveldus, oksendamine ja kõhulahtisus ning seejärel laktoosi sisaldavate toitude söömisel mõnda aega pärast nakkuse lõppemist kõhulahtisus.
Diagnoos ja toitumise muudatused
Diagnoos tehakse laktoosi hingamistesti abil, mis mõõdab vesiniku taset hingeõhus pärast laktoosi tarbimist. Tavaliselt tuvastatakse hingeõhus väga vähe vesinikku. Selle elemendi kõrgenenud tase hingeõhus viitab laktoosi ebapiisavale seedimisele, mis võib viidata selle talumatusele. Väikelastele ja neile, kes ei saa hingamistesti teha, on veel üks võimalus laktoosi sisaldavate toitude rangest väljajätmisest kaheks kuni neljaks nädalaks.
Kuigi seda seedeprobleemi ei saa ravida, võivad mõned toitumismuudatused laste jaoks oluliselt mõjutada. Ka on laktaasipreparaate, mis võivad sümptomeid leevendada. Samas pole neist kuigi palju abi, kui sööd palju laktoosi sisaldavaid toite. Samuti on oluline tagada, et teie poeg või tütar saaks jätkuvalt piisavalt kaltsiumi ja D-vitamiini, kuna piimatooted on tavaliselt nende toitainete hea allikas.