Kui teie poeg või tütar kokutab, on täna nende päev. Igal 22. oktoobril Rahvusvaheline kogelemise teadlikkuse päev, selle haigusega inimeste toetamiseks. Pidage meeles, et see on olulisem kuulake last mida ta ütleb kui see, kuidas ta seda ütleb. Enesekindlus on esimene samm kogelemisest üle saamiseks.
Me tahame teile kinkida konkreetsed harjutused töötada ja aidata kodus kogelevaid lapsi. Ühes teises artiklis rääkisime juba teatud harjumustest ja hingamisharjutustest, mis võivad teid aidata. Saate neid leida siin.
Harjutused, mida lapsed saavad kodus teha
Üks harjutus, mis aitab kogelevat last kõigile teistele ja õpetab teda hingamist kontrollima, on teha õhupall õhku lasta. Alguses saate talle väljakutse, et see paisutataks seitsme, seejärel viie ja lõpus kolme paisuna. Sama saate teha ka küünaldega, suurendades seda iga päev ühe võrra. Teine lõbus mäng lastele on teha seebimullid, või liiguta palli õlgedega ümber laua. Kõik need harjutused tugevdavad rääkimisorganeid.
Laula koos temaga erinevad lood, millel on erinev rütm. Kord saab räppida ja veel üks julgeb ooperi ja rokiga. See rütmide mitmekesisus aitab teil paremini oma hingamist juhtida. Kogelevad lapsed ei kogele tavaliselt lauldes, nii et saate neid lindistada, et nad saaksid kuulda, kui hästi neil läheb. Selgitage, et see on nii, sest laulmine "haldab" paremini õhuhulka, mis peab väljutama.
Teine võimalus töötage rütmi kogelevate lastega see toimub maskeerimise kaudu. See on lapse müra saatmine kõrva, et ta ise oma sõnu ei kuuleks. Võite ka sõnu, eriti täishäälikuid, pikendada nii alg-, kesk- kui ka lõppasendis.
Rohkem mänge laste kokutamiseks
Võite proovida mängida puudutage nina keelega, et see on ikkagi lihas ja seda tuleb harjutada. Variatsioon on panna oma keel sisse ja välja, ilma et peaksite huuli puudutama, ja lükake seda nii kaugele kui võimalik. Seda harjutust saab korrata kuni 20 korda. Julgustage teda suhtlema kiirusega, kiiremini või aeglasemalt.
Muud mängud ja harjutused, mida saab kogelevate lastega harjutada, on jäljendama loomseid helisidSee aitab kaasa suurema voolavuse ja häälepaelte ergutamisele. Need mängud mitte ainult ei paranda probleemi, vaid muudavad selle ka teie jaoks lõbusaks.
Perena saate mängige lausete lõpuleviimiseks. Näiteks öelge: laps mängib ja ta otsustab, peaaegu mõtlemata, kuidas seda lõpetada. Oluline on see, et te ei mõtleks vastuse peale, et see oleks peaaegu automaatne. Ja iga kord peate proovima lause keerukust pikendada ja suurendada.
Kodus soovitatavad harjumused kogelemisest üle saamiseks
Kui oleme kogeleva poisi või tüdrukuga kodus, peaksime julgustama a turvalisuse ja usalduse keskkond tema jaoks. See sama keskkond oleks ideaalne, et saaksime seda kooli õpetajatele ja meie peredele edastada. On väga oluline, et lastel oleks oma aeg ennast väljendada, nad ei taha rääkida. Me ei tohi nõuda kiirust ega lõpetada nende lauseid.
Nagu oleme varem kommenteerinud, on oluline, et kogelevad lapsed ei tunneks end leebena. On väga oluline, et aitaksime teid vähendada ärevust enesekindlust arendades peame selleks parandama nende muid oskusi. Oma tugevate külgede teadmine aitab lapsel iga päev rohkem pingutada ja ennast paremaks muuta.
Teised soovitused, mida anname teile kogelemise parandamiseks, on see, et laps magab ja puhka 8 tundi päevas, ärge jooge stimuleerivaid jooke, nagu koola, ega vürtsikaid toite. Liiga agressiivsete koomiksite või filmide vaatamine tekitab sageli suurt stressi. Kõigi nende harjutuste ja mängude abil paraneb teie laps vähehaaval, kuid pidage meeles, et temaga peaksite olema palju kannatlikkust ja mõistmist.