Seni räägiti tavapäraselt rasvmaksast alkoholi tarvitanud inimestel. Kuid paar aastakümmet on see nähtus mittealkohoolne rasvmaks või maksa steatoos. See on haigus seotud laste rasvumise suurenemisega. Tegelikult on see arenenud riikides noorukite eel ja noorukite kõige levinum maksahaiguste põhjus.
Me ütleme teile, millised on rasvase maksa sümptomid, kuigi on lapsi ja noorukeid, kes neid ei kannata. Selle tagajärjed ja mis kõige tähtsam: kuidas a rikkalik ja tasakaalustatud toitumine, ilma rafineeritud jahude küllastumiseta on see parim viis selle vältimiseks.
Mis on alkoholivaba rasvmaks?
Nagu oleme kommenteerinud, on maksa steatoos ehk alkoholivaba rasvmaks (NAFLD) a suhteliselt uus haigus, kirjeldati esimest korda 1983. aastal. Kuid sellistes riikides nagu Ameerika Ühendriigid kannatab selle all juba 1 laps kümnest. See tuleb kaasa sagedamini lastel alates 10. eluaastast, kuid see võib areneda juba rasvumise tekkimisel, alates 2. eluaastast. Sest otsene põhjus, rasvumine, on kindlaks tehtud. Üle 90% rasvunud maksaga lastest on rasvunud.
Tundub olevat meeste suurem ülekaal, lapsed ja noored noorukid, kellel on kõige rohkem rasva kogunemist kõhuõõnes või keha keskosas, see on üks rasvmaksu tekkimise riskitegureid.
Enamikul lastel pole mingeid sümptomeid või need on tavaliselt vähe konkreetne, kui:
- Difuusne kõhuvalu kõhu paremas ülaosas.
- Mustad täpid kaelal
- Väsimus, üldine halb enesetunne
- Harvadel juhtudel maksa kasv. Analüüsi abil tuvastatakse transaminaaside ja triglütseriidide sisalduse suurenemine veres.
Rasvumisega võitlemine on maksa steatoosi vastu võitlemine
Parim rasvmaksavastane ennetus on vältida rasvumist. Selleks on oluline, et emana oleks kaasas a tervislik elu perekonnas, ja et järgite neid näpunäiteid:
- Vältige magusaid jooke. Nende jookide tarbimine on peamine rasvumise ja rasvmaksude tekkega seotud tegur lastel.
- Julgustage sportimist, kehalisi tegevusi ja olge oma laste ekraanide piiramisel range. See põhjustab ainult istuvat eluviisi, mis on rasvase maksa parim liitlane.
- Rafineeritud süsivesikute või suhkrute asemel asendage täistera või täistera toidud.
Kui ennetame laste rasvumist, hoiame lisaks rasvmaksa ennetamisele ka teisi seotud probleemid nagu 2. tüüpi diabeet, kõrge vererõhk, südame-veresoonkonna haigused ja muud kroonilised degeneratiivsed haigused, mis on lastel üha levinumad.
Hiljutised uuringud seostavad rasvmaksat aastal Noori, kes on kannatanud laste rasvumise all või kellel on sel eluajal ranged dieedid, mis hõlmavad võnkuvat kehakaalu langust või kasvu, moeröögatuste tõttu. See haigus on järk-järgult muutumas ülekaaluliste noorukite seas kõige tavalisemaks.
Ravimid alkoholivaba rasvmaksu vastu
Parim viis võidelda alkoholivaba rasvmaksaga lastel ja noorukitel on tervislik eluviis. See on parim ravi. Parim ravimeetod on tasakaalustatud toitumine, mis sisaldab rikkalikult puu- ja köögivilju ning sporditegevus.
Ka mõned toidud ja toidulisandid, mida saate oma lapse dieeti lisada Nad võivad täiendada näidustatud meditsiinilist ravi, kui spetsialist seda lubab. Näiteks on artišokkil diureetiline toime, mis toetab allesjäänud vedelike, greibi ja redise väljutamist, leevendab maksa steatoosi ja omab põletikuvastast toimet. Võilille infusioonid on väga tõhusad, kuid laste puhul ja olenevalt nende vanusest on parem konsulteerida.
Samuti on uuringud, mis näitavad mõju kasulik kohv, seotud maksa kaitsega, kuid kui tegemist on lastega, on vaja sellega väga hästi nõu pidada. Samuti kasutamine Vitamina E parandab rasvmaksa ja vähendab põletikku.