Raseduse lõpu lähenedes on normaalne, et ei saa mõelda palju rohkem kui kohaletoimetamise hetk. Värsked emad kardavad sageli, et ei tea, kas Nad suudavad ära tunda teatavad sümptomid või tunnused et teie lapsega kohtumise aeg läheneb. Isegi kogenud emade jaoks ei ole alati lihtne ära tunda neid märke, mis näitavad, et sünnitus on lähedal.
Iga naine, iga keha, iga sünnitus on täiesti erinev. Kõigil naistel ei esine rasedust ühtemoodi, samuti pole neil samu sümptomeid ega ebamugavusi, kuigi neid kõiki jagub väga. See on küll on levinud märke, mida saab tuvastada Enamasti pole need kehtestatud normid, mida peate kindlasti tundma.
Igal juhul kuulake oma keha ja signaale, mida see teile saadab, see võib aidata teil mõista, et on aeg varsti sünnitada. Me ütleme teile, millised on need füüsilised tunnused, et saaksite olla tähelepanelik, sest sünnitus võib siiski palju edasi lükata, kuid teadmine, et teie keha muutub, on oluline end vaimselt ette valmistada.
Teie kehaehituse märgid, mis teatavad, et sünnitus on lähedal
Kuigi teadus ütleb, et rasedus kestab 40 nädalat, on reaalsus see, et see võib tavaliselt tekkida alates 37. nädalast ja kestab kuni 41. aastani ja veelgi kauem. See tähendab, et kohaletoimetamine võib toimuda igal ajal, kuid selle kaalumiseks tähtaeg ja laps on valmis turvaliselt sündima, peab mööduma vähemalt 37 nädalat.
Seetõttu ei ole tingimata vaja oodata 40. nädalani, et märgata füüsilisi märke, mis viitavad sellele, et sünnitus on lähedal, kuna need võivad alata kolmanda trimestri keskel. Võite eeldada, et vesi puruneb või kokkutõmbed algavad valus, kuid paljud sünnitused algavad lootekotti purustamata ja mõned naised naudivad vähem valulikku sünnitust.
Teisest küljest on paljusid muid füüsilisi märke kergemini märgata, sest need on tõendid selle kohta, et keha ise valmistub sünnituseks. Vaadake oma keha peeglist, kuulake signaale, mida see teile ütleb nagu need, mida me teile allpool ütleme.
Kas märkate kõvemat ja madalamat soolestikku?
Raseduse lõpu poole hakkab keha valmistuma sünnituseks ja saabuvad tuntud "Braxton Hicksi" kokkutõmbed. Need kokkutõmbed ei ole tavaliselt eriti valulikud ega ole pidevadVõite lihtsalt tunda, et teie soolestik muutub mõneks sekundiks raskemaks. Samuti saate jälgida, kuidas soolestik liigub veidi vaagna suunas, see juhtub siis, kui laps asetatakse sünnikanalisse.
Parandab hingamist enne sünnitust
Kolmandal trimestril muutub hingamine raskemaks, õhupuuduseks ja raskem on normaalselt hingata. Selle põhjuseks on beebi suurus, mis sunnib teie organeid liikuma ja pigistama, takistades neil regulaarset tööd. Kättetoimetamise aja lähenedes laps muudab asendit ja liigub sünnikanalisse.
See on kergendus kopsudele ja maole., nii et märkate, et teie seedimine on kergem ja saate uuesti normaalselt hingata. Kasutage neid hetki esinemiseks hingamisharjutused, nad aitavad teid kohaletoimetamise ajal.
Pidevad vannitoa külastused
See on midagi, mida olete juba kogu raseduse jooksul märganud, pidevat pissimistungi. Raseduse lõpupoole muutub see aga teravamaks, kuna põis saab vaevu välja paisuda. Märkate vajadust pidevalt tualetti minna, kuid enamasti on teil piss väga väikese kogusega. See on provotseeritud sensatsioon, ebareaalne, kuid kontrollimatu.
Lisaks neile füüsilistele märkidele, et sünnitus on lähedal, võite märgata ka teisi, näiteks äärmist väsimust, mis vaevu võimaldab teil oma tegevust normaalselt teha. Öösel magamise raskused ja a unetus, mis süvendab päeva jooksul väsimustunnet. Kõik need märgid on olulised, kuigi te ei tohiks kiiresti haiglasse minna, sest minna võib veel mitu päeva.
Kuula oma keha, valmista kott haigla jaoks ette, ühendage oma sündiva lapsega ja valmistuge selleks, mis saab olema teie elu kõige olulisem kuupäev.