Mõni päev tagasi rääkisin teileAsjad, mida meeles pidada, kui lähete reisile ja olete rase"ja see on see, et nüüd, kui on kuumad päevad ja kohe-kohe ukse ees olevad pühad, on normaalne, et paljud inimesed mõtlevad, kuhu nad saaksid ühenduse katkestada minna ja mõnepäevast puhkepäeva nautida. Aga, mõnikord hõlmab puhkus välismaale reisimist, ja sel juhul peaks rase naine mõne asjaga arvestama.
Kui soovite rasedana välismaale reisida, peate meeles pidama mõningaid asju. Kuid, On palju reisiplaane, mida saate raseduse ajal oma tervise ja ohutuse tagamiseks kohandada. Kui te ei tea, mida meeles pidada, siis lugege edasi, sest kui soovite välismaale reisida, peate silmas pidama mõningaid võtmetegureid.
Rääkige oma arstiga
Esimene asi, mida peaksite tegema, kui soovite välismaale reisida, on rääkida oma arstiga, et teada saada, kas vajate sünnieelset hooldust või lisavaktsiine. Paljud riigid nõuavad teatavaid vaktsineerimisi ja ettevaatusabinõusid ning te ei pruugi sellest teada olla ja arst peab teid sellest teavitama. Mõnel juhul peate võib-olla isegi teise sihtkoha leidma.
Kui on olemas võimalusi, kuidas reisida ja kogu aeg turvaline ja tervislik olla, siis ei takista teie arst teid eriti takistama. Kuid temaga rääkides peaksite olema täiesti aus ja konkreetne kuupäevade ja kohtade osas, kuhu kavatsete oma reisile minna.
Lennujaamad ja sadamad
Sageli peate reisi korraldamiseks sõitma lennukitega või paatidega. Kui olete rase, vajate lisaaega või isegi abi oma kohale või reisikohale jõudmiseks. Lennujaamade puhul pole tavaliselt vaja reisimiseks mõelda millelegi muule, Kõik, mida peate tegema, on rääkima lennufirma esindajaga ja kui vajate kõndimiseks või mis tahes aspektist abi, annavad nad saabudes teile vajalikku abi.
Sadamate või kruiisilaevade puhul on neil rasedatele naasmise prioriteedid, seega on vajalik, et enne reisimist teavitaksite oma olukorda. Kui reisite paarina, peate olema valmis selleks puhuks, kui olete õppuste korral ajutiselt lahus, kui lähete koos lastega, jäävad lapsed teie kõrvale.
Pidage meeles, et kui soovite rinnapumba kaasa võtta, peate turvakontrolliks selle pagasist eemaldama. Tavaliselt pakuvad kõik Lääne-Euroopa ja Põhja-Ameerika lennujaamad ja sadamad naistele piisavalt ruumi oma laste rinnaga toitmiseks, mähkmete vahetamiseks või muudeks raseduse ja lapse kasvatamisega seotud vajadusteks. Samuti on vajalik, et teavitaksite end selle riigi tingimustest ja prioriteetidest, kuhu kavatsete rasedate naistega reisida.
Raseduse ajal lennukiga reisimine
Kui reisite välismaale lennukiga, on reis tõenäoliselt kõige rohkem mitu tundi. Lennureisid võivad olla vererõhuprobleemidega inimestele kahjulikud, südameprobleemid või muud kroonilised või ajutised seisundid. Seetõttu annab teie arst teile võimaluse lennukiga reisida või mitte. Kuigi tavaline on see, et enamik rasedaid naisi saab raseduse esimesel trimestril ilma probleemideta reisida, on raseduse viimane osa, kui lennukiga reisimine võib olla keerulisem.
Kui plaanite raseduse viimastel etappidel lennukiga reisida, on oluline kaaluda koha broneerimist, mis võimaldab teil piisavalt ruumi ja mugavustd. Nagu eelisjärjekorras pardale mineku puhul, on ka võimalik, et teil lubatakse lennukist lahkuda enne teisi reisijaid, Peate stjuardessilt küsima ainult siis, kui see on võimalik, säästate endale järjekordi, mis võivad teid halvasti tunda.
Pidage meeles, et rasedad, kes on üle kolme kuu, peaksid hoiduma istekohtade reserveerimisest väljapääsude ritta, kuna nendel istmetel istuvad inimesed kannatavad hädaolukorras väga füüsiliselt, kuna nad peavad evakuatsiooni ajal aitama uksi avariiväljapääsu tööle.
Reisib laevaga välismaale rasedana
Laevareis välismaale on samuti üsna pikk ja seetõttu võivad merereisid raseduse ajal tekitada lisaraskusi, mida peate teadma. Teatud erilistel asjaoludel võib kruiisifirma takistada teil nende juures broneerimist, kui te ei allu teatud tingimustele, näiteks vaktsineerimisele. või et teie rasedus on riskantne või teil on terviseprobleeme.
Isegi siis, kui olete juba pardal, on oluline ka mõned asjad meeles pidada. Raseduse ajal võite haigestuda rohkem kui vaja, isegi kui te pole kunagi varem merehaige olnud. Merehaiguse tõttu halva aja veetmise tõenäosuse vähendamiseks on kõige parem reserveerida sisemine kajut, mis asub võimalikult lähedal paadi keskosale. See on kogu paadi kõige stabiilsem koht. Kuigi enamikul kruiisilaevadel on tavaliselt liikumispuudega ravimivarustus, peaksite enne nende kasutamist kontrollima silte, kuna need võivad teie lapse tervisele ohtlikud olla.
Kui teil on raseduse kaugelearenenud staadiumiga seotud liikumisprobleeme, võite kaaluda võimalust otsida kruiisi, millel pole tõkkeid ja mis on kättesaadav kõigile, kellel on ka muud tüüpi ajutisi või püsivaid liikumisprobleeme.
Kruiisilaevadel ekskursioonide puhul peaksite meeles pidama, kas need on teile tõesti ideaalsed või mitte, kuna valdav enamus hõlmab palju kõndimist, kuumuses viibimist, järjekorda astumist ... see on füüsiline väljakutse, mis ei pruugi olla teie jaoks on mugav teha praeguses olekus. Enne kruiisi kindlustamist peate kindlasti rääkima esindajaga ja kinnitama, et ekskursioonid sobivad teile.