pasatu bularra biberoira

Nola joan bularretik biberoira

Baliteke berriro lanera itzultzea edo gehiago bularra ez ematea erabaki duzula. Bularretik botilara nola joan jakiteko aholku batzuk uzten dizkizuegu.

zaindu haurtxoentzako arropak

Haurtzako arropak nola zaindu

Haurraren larruazala oso delikatua da eta horregatik arreta berezia jarri behar da arropekin. Haurtxoentzako arropa nola zaindu kontatzen dizugu.

Nerabe lotan

Higienea nerabezaroan

Nerabezaroan higienea funtsezkoa da, osasunerako ez ezik, pertsonen arteko harremanak babesteko ere. Ba al dakizu nola hobetu?

Ospitalean neska bati mediku probak egiten dizkiote.

Minbizia duen haurra izatea

Bere semea maite duen edozein gurasok sufritzen du sufritzen duenean, batez ere gaixotasun bat diagnostikatzen zaionean. Haur batek gaixotasun bat duenean Bihotz etsigarria da haurrak minbizia duela jakitea. Familiaren eta medikuen lankidetza, haurrarekin bat egitea eta laguntza psikologikoa funtsezkoak dira.

Esklerosi anizkoitza duen ama nekatuta sentitzen da eta ohean etzanda dago.

Esklerosi anizkoitza duen ama izatea

Berez ama izatea konplikatua da, eta horrekin guztia areagotzen da gaixotasunen bat gehitzen denean. Emakumea esklerosiak kaltetuta dagoenean Esklerosi anizkoitza duen emakumea ama izan daiteke eta egoera, bere haurraren eta beraren etorkizuna, bere indar fisikoa eta psikikoa baloratu behar ditu eta egunero borrokatu behar du laguntzarekin.

idorreria haurtxoak

Idorreria haurtxoetan

Haurtxoek digestio sistema heldugabea eta oso sentikorra dute. Horregatik, haurren idorreria oso normala da.

Ezindutako haur kulunka.

Laneko ezintasuna haur batekin

Haurrak desgaitasunen bat duela jakitea trago zaila da gurasoek asimilatzeko. Egunero gurasoen etengabeko borroka da eta zaila da haurraren ezintasunari aurre egitea. Aitak egunero landu behar du, faseak igaro eta zenbait gomendio jarraitu behar ditu oinarrizko zutabe izateko.

Neskatoak ahoa irekitzen dio medikuari bere landaretzak azter ditzan.

Zer dira landareak?

Haurrek arazo ugari izaten dituzte, batez ere txikiak direnean eta maila immunologikoan behar bezala babestuta ez daudenean. Organismoa behar du Haurrak landareak ditu, hantutakoan atsedena eta arnasa hartzeko modua zailtzen dituztenak. Haurtzaroan kendu egin beharko dira.

Esku batuak, senide eta lagunenak, diabetikoa laguntzeko.

Diabetesa eta familia: bizitza errazteko 6 gako

Diabetesa duten pertsonen kasuan, haien gertukoen laguntza ezinbestekoa da. Haientzat garrantzitsua da ingurune eta botere egoki batean egotea. Diabetesa duen pertsona batek bizitza egokia izateko gakoa koherentzia eta familia laguntza da. Familiak lagundu behar die jazarri gabe.

Saguaren aurpegia simulatzen duten fruituekin apaindutako krepa.

Eskola egunari aurre egiteko gosari dibertigarriak

Guraso guztiei zaintzen zaie seme-alaben ongizatea. Dieta zaintzea fisikoki ondo ez ezik emozionalki ere ondo egotea da lehentasuna. A Haurrak ilusioz eta indarrez aurre egin behar dio eskola egunari, beraz, gosari plater dibertigarriak prestatzea gustagarriagoa izango da.

botilen garbiketa

Botilak garbitzeko aholkuak

Nola garbitu botila bat ondo? Beti beharrezkoa al da esterilizatzea? Botilak behar bezala garbitzeko aholkuak ematen dizkizugu.

Eskolara doan haur batek motxila tradizionala darama bizkarrean.

Gurpilekin haurren motxila hutsa da

Haurren motxila gurpilekin nahikoa egokia den eztabaidaren gainean dabil. Hala ere, ohikoa da haurrak arrastaka ikustea. Gurpilak dituen haurren motxilak haurrak daraman pisuak bizkarrean eraginik izan ez dezan lagun dezake. Atzealdean eramateko aukera izan dezake.

Iktusa haurrengan

Iktusaren sintomak haurrengan

Garun infartua ez da helduaroan bakarrik eragiten duen gaixotasuna. Haurrengan trazua ere posible da, aurkitu haren sintomak

Hizketan eragina duten sintomek larrituta dagoen haurrak eskuak burura eramaten ditu.

Haurren iktusaren kontzientzia familietan

Helduek soilik iktusa izan dezaketela sinetsi arren, haurdunaldia da. Iktusaren intzidentzia txikiagoa da Iktusean baino, helduetan ez ezik, haurrengan ere gertatzen da. Gurasoengan eta gizartean ikusgarritasun eta kontzientziazio handiagoa izan behar da horri aurre egiteko.

Nerabeen osasun mentala

Nerabeen osasun mentala

Nerabe askok buruko osasun nahasteak izaten dituzte. Gurasoen jarrera funtsezkoa izango da ondorioak gutxienekoak izan daitezen

Beldur bihurtzen duten arazo mentalak dituen haurra.

Zer jakin beharko lukete gurasoek buruko osasunari buruz?

Beti esan izan da haur osasuntsua haur zoriontsua dela, batez ere maila mentalean. Gurasoek kontziente izan behar dute osasun mentalak haurrentzat duen garrantziaz. Haurren buruko osasuna gizartean jorratu behar da eta esku-hartze eta tratamendu egokiak sustatu. Gurasoek informazioa eta laguntza izan behar dute.

Mahai hutsak ikasgelan janari osasuntsua egin ondoren.

Elikadura osasuntsua eskoletan

Adingabeen eskolaren etaparen hasieran dietaren gaia berebiziko garrantzia du eta eskatzen duen moduan jorratu behar da. Konpromisoa Zenbait ikastetxetan elikadura osasungarriaren inguruan hobekuntzak egin dira, hala ere, oraindik neurriak aplikatzeko daude.

Mothers Today YouTube kanala

https://www.youtube.com/watch?v=rfNnbBDOczI&t=22s ¡Hola chicas! Hoy os queremos presentar nuestro propio canal en Youtube donde vamos subiendo vídeos Conocemos el nuevo canal de Madres Hoy en Youtube con contenido interesqante tanto para mamás como para niños ¡no os perdáis este divertido vídeo!

Merienda hartzen duen neskatoa

Haurrentzako 6 errezeta dibertigarri

Pintxoak osasuntsuak eta elikagarriak izan behar dute haurrentzat, baina txikiagoentzako modu dibertigarriago eta erakargarriagoan ere prestatu ditzakezu

Erretzen egon al da zure nerabea?

Erretzeak hiltzen du eta zure nerabeak erretzen duela uste baduzu, berarekin elkarrizketa zintzoa izan beharko duzu. Badakizu nola egin?

jengibre landarea otordu batean erabiltzeko

Haurdunaldian jengibrea kontsumitzea

Jengibrea haurdunaldirako gomendatutako zenbait mantenugai dituen landarea da. Hala ere, gomendagarria da kontsumoa ez hastea Haurdunaldiaren lehen fasean jengibrea kopuru moderatuan kontsumitu daiteke goragalea, oka eta ondoeza orokorra arintzeko eta prebenitzeko.

emagina

Emaginaren onurak

Igeriketa haurrentzako eta haurtxoentzako oso ariketa osoa da. Jakin zein diren emaginaren onurak.

Haurdunak zerura begiratzen du eta haurdunaldiari eta gaixotasunari buruz gogoeta egiten du.

Haurdun dagoenean minbiziari aurre egitea

Emakumea ama bilakatuko denean ezin da zoriontsuago egon. Larritzen duten sentimenduak positiboak, itxaropentsuak eta itxaropentsuak dira, baina zer? Haurdunaldian minbizia diagnostikatzen bada, haurdun dagoen emakumeak indarra hartu behar du eta bere osasuna, bere haurrarena, bermatu behar du eta laguntza handia izan behar du.

haurtxo goiztiarra

Haurtxo goiztiar baten gurasoak: nola aurre egin une larrienei

Gure gizartean egunero haurdunaldi gehiago daude 32 haurdunaldi baino lehen jaiotzen direnak edo 1,5 kilo baino gutxiago pisatzen dutenak. Igoera horren zati bat haurra goiztiarra izatea gurasoak bizitzan eta itxaropenean ikasteko da. Momentu larriei lasai eta osotasunez aurre egin behar zaie.

lo dagoen haurra

Ez zait gustatzen goiz jaikitzea!

Kexa hau nahiko ohikoa da haurren eta nerabeengan, batez ere eskola hasten denean eta goiz jaiki behar izaten dute ... ezagutzen dudan zerbait. Zure seme-alabak kexatzen al dira goiz jaiki behar direlako? Pentsatu ondo zergatik kexatzen diren honetaz arazo gehigarri bat baldin badago.

Ama eta haurra hondartzan

Beroa estresa haurren eta haurtxoengan: nola ekidin dezakezu

Uda hau oso beroa ari da izaten eta tenperatura altuek noizbait gainezka sentitzen gara. Haurtxoek eta haurrek deshidratatzeko arriskua dute batez ere eta bero kolpea askoz ere handiagoa da haurrengan eta haurrengan helduetan baino. Ikasi nola bero estresa ekidin dezakezu.

pregorexia

Pregorexia: zer da eta nola eragin diezaioke fetuari eta amari?

Pregorexia haurdunaldian agertzen den elikadura nahastea da. Pisua hartzeko gehiegizko beldurra duten haurdun dauden emakumeetan gertatzen da eta Pregorexia haurdunaldian agertzen den elikadura-nahastea da. Gantz itxura izateko beldur handia duten haurdun dauden emakumeetan gertatzen da

Edoskitze haurra

Edoskitzearen Munduko Astea: Bizitzaren zutabea

Bizitzaren zutabea da aurtengo Edoskitzearen Munduko 2018 Astearen gaia, abuztuaren 1etik 7ra mundu osoko 120 herrialde baino gehiagotan ospatua Elikadura, pobrezia murriztea eta elikagaien segurtasuna dira Edoskitzearen Munduko Aste honetako hiru helburu nagusiak.

Haurdun dagoen emakumeak bere gorputz biluzia behatzen du eta sabela gogoz laztantzen du.

Emakumetik amara igarotzean gertatutako aldaketak

  Ez da friboloa haurdun geratzen zarenean edo etorkizunean pentsatzen duzunean gertatzen diren aldaketa fisikoen beldur izatea. Normala da antsietatea egotea Haurdunalditik, erditzearen eta edoskitze posiblearen ondoren, emakumea fisikoki eta psikologikoki aldatzen da, konplika daitekeen zerbait.

Sasoiko fruta polo osasuntsu eta nutritiboak hautatzea.

9 menu freskagarri eta erraz hondartzara eramateko

Uda iritsi denean, ohikoagoak dira familiarekin egin beharreko ihesaldiak haurrekin freskatu eta ondo pasatzeko lekuetara. Hondartzan piknik bat egitera joatea uda iristean ohikoa da hondartzan familiarekin jatea; beraz, menu freskagarriak prestatu behar dira eta haurrentzat erraz prestatzen dira.

Haurtxoarentzako tenperatura aproposa

Bero kolpea haurren eta haurrengan: zer da eta nola prebenitu?

Haurtxoak, haurrak eta adinekoak oso sentikorrak dira tenperatura aldaketekiko eta batez ere tenperatura altuekiko kalteberak dira. Horretarako, zer da bero-kolpea? Ezagutzea dira bere sintoma nagusiak eta nola tratatu behar den. Haur eta haurtxoetan bero kolpea ekiditeko aholkuak.

ume aberatsen sindromea

Ume aberatsen sindromea

Ume aberatsen sindromeak ez du zerikusirik klase sozialarekin. Aurkitu eskatutako guztia duen haurra haztearen ondorioak.

erditze osteko akatsak

Erditze osteko akats arruntak

Erditze ondorengoa garai gogorra da emakumeentzat. Jakin ezazu zein diren akats ohikoenak erditze osteko aldian saihestu ahal izateko.

kezkak haurrengan

Depresioaren zantzuak haurrengan

Umeek depresioa izan dezaketela argi uzten duten zenbait sintoma daude. Depresioa duen umea baduzu, laguntza beharko dute ahalik eta azkarren.

Birusa ahoa eskuko oina duen haurra

Zer da esku-oin-aho birusa?

Esku-oin-aho birusa umeek batez ere pairatzen duten gaixotasuna da. Larria ez den arren, oso gogaikarria izan daiteke bere sintomengatik. Jakin birus honi buruz jakin behar duzun guztia.

bularreko esnea adierazten

Bularreko esnea adierazteko gakoak

Bularra ematen baduzu, litekeena da noizbait esnea adieraztea. Ezagutu itzazu erabil ditzakezun teknika desberdinak eta nola egin behar den modu egokian.

Neska bakardadean

Haurren sexu abusuen ondorioak

Sexu abusuek lesioak eragiten dizkio haurrari, fisikoak zein psikologikoak. Haurrak sortzen ari dira eta portaera mota horrek bizitza osorako trauma sor dezake. Ondoren, horiek identifikatzen eta zuzentzen irakasten dizugu.

Sabeleko diastasia

Zer da abdominoko diastasia?

Zergatik gertatzen da abdominoko diastasia eta nola tratatu. Haurdunaldiaren ondoren batez ere emakumeei eragiten dien arazo honi buruz gehiago esaten dizuegu.

Gauean alkohola edaten al duzu erlaxatzeko?

Normalean alkohola edaten al duzu gauean eguneroko estresa lasaitzeko? Horrela bada, ondo joan behar den edo benetan tratatu beharko zenukeen arazoa den pentsatu beharko duzu.

osasun mentala

Amaren buruko osasuna haurdunaldian

Haurdunaldian, osasun-langileek haurtxoaren eta amaren garapen fisikoan jartzen dute arreta. Baina amaren buruko osasuna kontrolatzea bezain beharrezkoa da.

emaginaren paperari buruzko ilustrazioa

Emaginak gizartean duen garrantzia

Emaginaren edo emaginaren figura garrantzitsua izan da gizakia zutik dagoenetik. Jaiotzeko kanalaren aldaketek laguntza ezinbestekoa dute umeak jaio ahal izateko. Matrona askoz ere gehiago da, jakin hemen.

Haur asmatikoa

Nola jakin nire haurrak asma duen

Asma biriketako gaixotasun kronikoa da, bronkio hodien estalkiari eragiten diona. Gaur egun ez da sendatzen, hala ere, sintomak ondo kontrolatu daitezke eta asma duten haurrek bizitza normala izan dezakete. Ezagutu sintoma nagusiak.

jazarpena eta suizidioa

Nola hezi gurasoak jazarpenaz

Garrantzitsua da edozein arazo sakon ezagutzea horri aurre egiten jakiteko. Gaur jazarpenari buruz eta horren jakitunaren garrantziaz azalduko dugu apur bat.

Edalontzia argalez betea

Lean, nerabeen artean modan dagoen edaria

Azken bi urteetan, nerabeen artean magra erabiltzea izugarri igo da. Errealitatearen distortsioa, paranoia eta euforia edo erlaxazio sentimenduak eragiten dituen edari hau etxeko droga merkea eta erraz eskuragarria bihurtu da gazteentzat.

amesgaiztoak ametan

Ama baten amesgaiztoak, beldurren fruitua

Gure seme-alabak ez dira amesgaiztoak dituzten bakarrak, guri ere gertatzen zaigu. Amesgaiztoak zergatik ditugun eta horiek saihesteko zer egin dezakezun azaltzen dugu

Ama zeregin askorekin

Edertasun aholkuak amek presaka

Edertasun aholkuak egunero laguntzeko. Garrantzitsua da zuretzako denbora hartzea, beraz, trikimailu sinple hauekin, beste gauza batzuk eman gabe egin dezakezu.

Haurdun dagoen emakumea zelaian

Aldatu itxura haurdunaldiaren ondoren

Aldatu itxura haurdunaldia amaitutakoan. Irudi berri batekin zure burua ikusteak autoestima berreskuratzen lagunduko dizu. Aholku sinple hauekin lortuko duzu.

garraio ergonomikoa

Garraiatzea osasuna da eta joera ere bada

Batzuetan gehiegi kezkatzen dugu eramateaz, gure burua ondo ez ikusteak kezkatzen gaituelako, beste batzuetan bizkarrean edo gure haurtxoan kalteak eragiteko beldurra delako. Zure zalantzak konpontzen eta beldurrak kentzen lagunduko dizugu.

Emakumezko medikua eta neska larrialdietan

Noiz joan larrialdietara nire seme-alabarekin

Gure haurren osasunean izandako istiluek zalantza infinituak sortzen dituzte. Horietako bat da larrialdi zerbitzura joatea beharrezkoa den edo pediatrarekin anbulatorioko bisita egitea nahikoa izango litzatekeen. Mediku larrialdia adierazten duten sintoma nagusiak berrikusten ditugu.

Etxe garbiketa

Zer da zintzilikatutako gako sindromea?

Zintzilikatzeko giltzaren sindromea gero eta ohikoagoa da langile klaseko Espainiako familietan. Zertan datzan aztertzen dugu, zeintzuk dira gure gizartean haurren eta nerabeen ondorio nagusiak eta zer egin dezakegu guraso gisa sindrome horri aurre egin eta saihesteko.

Bideojokoen mendekotasuna haurren eta nerabeengan

Ezagutu bideo-jokoek haur eta nerabeengan izan dezaketen mendekotasunaz ohartarazten gaituzten hiru seinaleak. Zeintzuk dira erabileraren eta gehiegikeriaren arteko desberdintasunak, bideojokoak lotzeko arrazoiak eta gurasoek zer egin dezakezun arazo hori ekiditeko.

Mutikoa botila batetik ura edaten

Hidratazioa haurtxoetan eta haur txikietan

Ama zarenez, zalantzarik gabe pentsatu duzu zure seme-alabek zenbat likido edan behar duten, zer den deshidratazioa eta nola ekidin dezakezun. Ikus dezagun zeintzuk diren haurtxoetan eta haur txikietan hidrataziorako gakoak eta gai honi buruzko zalantza ohikoenak.

nortasun handiko logelak

Joan sehaskatik ohera 2 urte bete aurretik

Nahiz eta gure haurtxoa sehaskatik ohera joateko adin aproposa hiru urte izan, batzuetan beharrezkoa da aldaketa lehenago egitea. Zure haurra seguru mantentzeko jarraibideak azaltzen ditugu.

Moztu fruta

Moztu fruta: nola prestatu eskolara eramateko

Nola prestatu fruta moztua oxidatu ez dadin eta zure seme-alabek gosari eta merienda osasuntsu bat izan dezaten eskolako atsedenaldian. Oso aholku praktikoak ematen dizkizugu oxidazioa ekiditeko eta frutak itxura apetatsua denbora gehiagoz mantendu dezan.

Banbu kanabera harriekin eta ur iturriarekin

Ama estresatuta? Konektatu naturarekin!

Naturarekin konektatzeak abantaila ugari eskaintzen dizkio estres sentitzen direnean ama osasun fisiko eta mentalari. Abantaila horiek zein diren esango dizugu eta oso aholku praktikoak eskaintzen dizkizugu ama naturarekin lotura hori hobetzeko.

Hanburgesak jaten dituzten nerabeak

Nerabeentzako jateko gakoak

Nerabeentzako jateko gakoak. Zure nerabeen dieta osasuntsua eta orekatua izan dadin jakin behar duzun guztia. Elikagai, bitamina eta mineralen funtsezko zeregina etapa honetan.

Emakume askea

Zer egin benetan polita izateko

Zer esan nahi du benetan ederra izateak? Galdera honen erantzuna ematen dizugu eta zure autoestimak zure seme-alaben hezkuntzan duen garrantzia azaltzen dizugu.

Baby BLW

BLW vs Pureak

BLW edo purea? Janaria haurraren dietan sartzeko unea iritsi da, denok dakigu birrintzeko aukera, baina ba al dakizu zertan datzan BLW (elikadura osagarri autoreglatua)?

gaixotasun arraroa

Gaixotasun arraroak

Gaur omendu dugu gaixotasun arraroak dituztenen eta haien familien borroka isila.

glutenik gabeko janaria

Glutenik gabeko dieta noiz eta nola egin

Glutenik gabeko dieta guztiontzat osasuntsuagoa dela entzun zenuen arren, ez da egia noiz, nola eta zergatik egin behar zenukeen edo ez egin behar dugun azaltzen dugunik.

biberoia haurtxoarentzako elikadura

Botila bat elikatzen duen amari esateko gauzak

OMEk ideala eta gomendagarria bizitzako lehen 6 hilabeteetan edoskitze esklusiboa izan arren, badira ama berriek edoskitze artifiziala aukeratzen duten kasuak. Ama hauek batzuetan aukeratzen dute eta beste batzuetan ez, botilarekin elikatzen den ama batek zer entzun behar ez duen eta zergatik azaltzen dugu.

sehaskan jarri behar ez zenituzkeen gauzak

Elkarrekin lo egitearen onurak

Elkarrekin lo egitearen alde on eta txarrei buruz hitz egiten dugu, ikuspegi zehatz batetik, kasu erreal bat biltzen duen oinarrizko gida batez.

Difteria: jakin behar duzun guztia

Zer da difteria? Haurrei eta helduei eragin diezaieketen gaixotasun honi buruzko guztia kontatzen dizugu: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta difteria prebenitzeko eta sendatzeko interesgarria den beste informazioa.

saihestu tarte markak azal leuna agertzea

Nola ekidin tarteen agerpena

Ezagutu tarteen agerpenak modu errazean nola ekidin. Mantendu larruazala leuna eta zaindua haurdunaldiaren ondoren ere.