Kuukautiskierron tunteminen: follikkelien kypsyminen

Naiset eivät puhu kuukautisista muuten kuin kommentoimaan, sattuuko se enemmän tai vähemmän, jos se kestää 3 tai 5 päivää, tai verenvuodon runsaudesta; Lisäksi vaihdamme iästä riippuen tietoja menetelmistä, joita käytämme verenvuodon absorboimiseen (pakkaa, tamponit, luonnon sienet) tai pidättämään (kuukautiskuppi), aihe - muuten - itsessään mielenkiintoinen, joka ansaitsee laajentamisen. Mutta kuukautiset ovat osa sykliä, se kestää keskimäärin noin 28 päivää ja on myös osa naisellistammeMiksi pelkistää se sellaisiin vähäisiin asioihin kuin kipu?

Tänään aloitan kertomisen kuukautiskierrosta huolehtimalla ensimmäisestä vaiheesta. Todellisuudessa tietolähteiden mukaan se ei koostu tarkalleen kahdesta vaiheesta, mutta ne puolestaan ​​koostuvat muista; Yritän olla mahdollisimman selkeä ja konkreettinen, jotta tiedot ovat selkeitä. Syy, miksi haluan puhua teille tästä aiheesta, on se kuukautiskierroksella on tarkoitus lisääntymisen kannalta (ja tämä on lapsen syntyminen), mutta se puuttuu myös tunteisiin. Lisäksi, vaikka stereotypiat, jotka osoittavat kuukautisten olevan "luonnon rangaistuksena", hyväksytään edelleen, voimme nähdä sen lahjana, jonka avulla voimme tietää kehomme toiminnan.

Kuten sanoin, sykli kestää yleensä 28 päivää, mutta on myös hyväksytty, että se kestää välillä 21-35, ilman että tämä on poikkeavaa. Se alkaa kuukautisten ensimmäisenä päivänä, jonka aikana keho irtoaa kohdun limakalvosta tai endometrium, ja veri tulee ulos kohdunkaulan pienestä aukosta ja kulkee sitten emättimen läpi. On syytä mainita, että kaksi tai kolme vuotta menarchen jälkeen (ensimmäinen sääntö), syklit ovat yleensä epäsäännöllisiä; kuten ne ovat olleet 40/45 vuotta, kunnes nainen "tulee" vaihdevuodet. Más Medicinassa kerrotaan, millaisia ​​kiertokulku on raskauden ja synnytyksen jälkeen, kerromme myös myöhemmin.

Follikulaarinen kypsymisvaihe: munasolun valinta

Alusta alkaen kerro sinulle, että kaikki on hormonisarjan toiminnan tulos, jos jatkat lukemista, ymmärrät. Ensimmäinen auttaa kohdun karkottamaan kohdun limakalvon aiheuttaen supistuksia, jotka aiheuttavat kipua tai epämukavuutta. Ensimmäisten päivien aikana aivolisäkkeen erittämä follikkelia stimuloiva aine (FSH) stimuloi munasarjoja "valmistamaan" munia: jokaisessa follikkelissa on epäkypsä muna, ja näistä joitain stimuloidaan tuottamaan estrogeenia, jonka taso nousee follikkelien kasvun kanssa. Onko hetki kun hallitseva follikkeli saa munasi kypsymään (On tapauksia, joissa useampi kuin yksi follikkeli kypsyy poikkeuksellisesti ja jos sen hedelmöitys tapahtuu, se aiheuttaa moniraskauden). Se on follikkelien kypsymisen vaihe.

Tuolloin hallitseva follikkeli munasarjan kanssa munasarjassa ja myöhemmin edistyneellä kehityksellä vie puolet siitä, silloin kun kutsumme sitä 'de Graafiksi' tai preovulatoriksi. Täydellisen kypsymisen jälkeen munasolu / munasolu vapautuu munasolusta ja alkaa matkansa munanjohtimen läpi, sitten alkaa luteaalivaihe, jota käsittelemme huomenna.

On yleistä ajatella, että ovulaatio tapahtuu noin 14. päivänä, mutta jokaisella naisella on erilainen kuukautiskierto, siksi se on myös vaihteleva. Ovulaation aikana voi tuntea ampumakipuja, vaikka näin ei ole aina, ei edes saman henkilön kaikissa sykleissä. Mielestäni, vaikka teoria kertoo meille, että monet naiset eivät tiedä enempää kuin kalenterin mukaan ovulaation aikana, jos tiedämme kuinka "kuunnella" kehoa, löydämme mitä tapahtuu. Esimerkiksi estrogeenit auttavat endometriumia päällystämään ravintoaineilla, joita et huomaa, mutta 'Kuulostaako emättimestä nykyään tuleva kohdunkaulan limaa sinulle tutuksi?', se on suotuisa siittiöille (kuten olen maininnut, kaikella on syynsä olla), se on yleensä hieno ja läpinäkyvä tai samea valkoinen.

Lopuksi muistutan teitä siitä, että tätä kuukautiskierron ensimmäistä vaihetta kutsutaan follikkelien kypsymiseksi, ja siihen sisältyy kuukautiset (se kestää 3–7 päivää. Vaiheen kesto on noin 14 päivää, eli kunnes munasarja lähtee munasarjasta se on kätkinyt sen, ja tee tie seuraavalle. Se on kiehtova prosessi, ja mielestäni on tärkeää, että tutustumme siihen.

Kuva - VinkkejäAjatAdmin