Jos seuraat meidän Erityinen raskaus viikoittainOlet ehkä huomannut, että olemme levänneet muutaman viikon, mikä on lomien asia; Mutta nyt olemme palaamassa rytmiin suurella innostuksella, kun olemme saavuttaneet viikon 18 ja voidaan sanoa, että olemme melkein puolivälissä raskaudesta. On yllättävää (ja se ei ole ensimmäinen kerta, kun sanomme sen), että pienestä koostaan huolimatta Sikiö on jo hyvin kehittynyt, ja sen organismi pystyy suorittamaan monenlaisia toimintoja.
Näetkö, se on vain noin 14 senttimetriä pitkä ja painaa noin 150 grammaa. kooltaan saman kokoinen kuin iso paprikaKuvittele, kuinka paljon kasvua sen täytyy vielä käydä läpi ennen syntymää! Vaikka rusto on muuttumassa luuksi ja sisäkorva on jo yhteydessä aivoihin hermopäätteiden kautta, juuri tässä vaiheessa aistiyhteys hienostuu nopeasti. Siksi, samalla kun teet päivittäisiä toimiasiJopa nukkuessasi hän kuulee sydämesi sykkeen ja oman sydämensä; on jopa mahdollista, että jossain vaiheessa... saada havaitsemaan jonkinlainen ääni ulkopuolelta, kuten ääniä tai musiikkia, suodattuu lapsiveden ja kohdun kudosten läpi.
Tässä vaiheessa vauvan paino nousee vähitellen ja hän on peittynyt vernix caseosa -solumaiseen taudiseen ja lanugoon; sen iho on vielä hyvin ohut ja punertava, Se alkaa saada vastustustaSeuraavaksi keskustelemme muista vauvasi ja kehosi muutoksista, jotta ymmärrät paremmin kaikkea tapahtuvaa.
Raskausviikko 18: hermosolujen kypsyminen ja muutokset kasvoissa
Vauva, joka on vielä hyvin pieni, mutta myös hyvin vahva, joka nukkuu paljon ja liikkuu myös kääntyilemällä ja potkimalla: lapsiveden määrä on suuri vauvan kokoon verrattuna, ja se antaa hänelle paljon liikkumisvapautta. Lihakset vahvistuvat näiden potkujen ansiosta ja jatkuvat asennon muutokset, jotka myös stimuloivat heidän hermostoaan ja koordinaatiokykyään.
Kasvonilmeet, kuten haukotukset tai irvistykset, ovat yllättäviä ja saavat sinut entistä innokkaammaksi (jos se on mahdollista) tapaamaan vauvaa. Pikkuhiljaa, niiden ominaisuudet alkavat selkiytyäNenä alkaa muotoutua, korvat asettuvat selkeämpään asentoon ja silmät, vaikka ne ovat vielä kiinni, liikkuvat kohti kasvojen etuosaa. Aikaa on vielä jonkin verran, joten käytä tämä hetki hyväksesi oppiaksesi tuntemaan itsesi hieman paremmin ja luomaan yhteyden sisäiseen ihmiseen.
18. viikolla hermosolujen kypsyminen on voimakasta. Aivot kehittävät erityisiä alueita aisteille, liikkeelle ja varhaiselle muistille. Neuronien väliset yhteydet (synapsit) moninkertaistuvatTämä antaa sikiölle mahdollisuuden reagoida ärsykkeisiin, kuten asennonmuutoksiin, ääniin ja muutaman viikon kuluttua myös vatsanpeitteiden läpi suodattuvaan valoon. Nämä varhaiset kokemukset edistävät sen neurologista kehitystä.
Myös koko kehossa kulkevat hermot organisoituvat paremmin. Tämän ansiosta Liikkeet muuttuvat reflekseistä koordinoidummiksi.Vauva voi laittaa kätensä suulleen, koskettaa kasvojaan, ristiä ja ottaa jalat ristiin tai tarttua napanuoraan. Monissa ultraäänitutkimuksissa tässä vaiheessa on yleistä nähdä vauvan imevän peukaloaan tai hierovan silmiään.
Lisäksi iho alkaa suojautua rasvaisella kerroksella nimeltä vernix caseosa ja lanugo, jotka auttavat suojaamaan sitä jatkuvalta kosketukselta lapsiveden kanssa ja ne helpottavat kulkua synnytyskanavan läpi, kun aika koittaa.
Sydän 18 viikon ikäisellä sikiöllä
Monet äidit ovat huolissaan synnynnäisistä poikkeavuuksista, erityisesti sydänvioista. On hyvin todennäköistä, että vauvasi sydämessä ei ole epämuodostumia. ja toimii oikein. Lähiviikkoina tehdään toisen raskauskolmanneksen morfologinen ultraäänitutkimus (noin viikolla 20), jossa sitä voidaan arvioida tarkemmin.
Mielenkiintoista kyllä, tämä elin ei ainoastaan pumppaa verta, vaan myös säätelee sikiön verenkiertoa kohdunsisäiseen elämään sopeutuneena. Sydämen oikea eteinen lähettää osan verestä vasempaan eteiseen ohittaen keuhkot pienen soikean aukon kautta. Soikea aukko mahdollistaa hapekkaan veren kulkeutumisen istukasta suoraan systeemiseen verenkiertoon.ohittaen keuhkopiirin, joka ei ole vielä aktiivinen. Synnytyksen jälkeen, ensimmäisen hengenvedon yhteydessä, sydämen kammioiden paine muuttuu ja tämä aukko sulkeutuu vähitellen useimmissa syntymissä.
Seuraavassa diagnostisessa kuvantamisistunnossa pienen sydämen kammiot ja läpät ovat näkyvissä. Myös luutumakkeet, jotka muodostavat edelleen luustoa, havaitaan. kylkiluut kovenevat ja raajoilla on selkeämpi mittasuhde vartaloon nähden.
Sikiön sydämenlyönnit ovat nopeampia kuin aikuisen, tyypillisesti 120–160 lyöntiä minuutissa. Monilla vastaanottokäynneillä tämä rytmi voidaan kuulla Doppler-ultraäänellä tai nähdä ultraäänitutkimuksessa, mikä on hyvin liikuttava kokemus. Vauvan sydämenlyönnin kuuleminen tuo mielenrauhaa ja auttaa luomaan siteen vauvan ja vauvan välille..
Raskausviikko 18: muutokset kehossa, tuntemukset ja oireet
Raskautesi on tulossa yhä selvemmäksi, ja todennäköisesti tunnet olosi raskaammaksi. Kohtusi laajenee, ja melkein varmasti alat tuntea olosi raskaammaksi. Se ulottuu lähes navan korkeuteen.Tämä muuttaa painopistettäsi ja voi vaikuttaa ryhtiisi. Yritä välttää äkkinäisiä liikkeitä ja kiinnitä huomiota tasapainoosi asentoa muuttaessasi.
Kohdun kasvu puristaa virtsarakkoa, joten On normaalia virtsata useamminSekä päivällä että yöllä. Jos tähän tihentyneeseen virtsaamistiheyteen liittyy polttelua, kipua tai virtsan värin tai hajun muutosta, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan infektioiden poissulkemiseksi, jotka ovat yleisempiä raskauden aikana.
Muita tyypillisiä toisen raskauskolmanneksen oireita voi myös esiintyä: lievää huimausta, lämmön tunnetta tai nenän tukkoisuutta. Nämä johtuvat lisääntyneestä veren määrästä ja raskaushormoneista. rentouta verisuonten seinämiäTämä voi joskus aiheuttaa verenpaineen laskua. Hidas ylösnouseminen, äkillisten asennonmuutosten välttäminen ja riittävä nesteytys auttavat minimoimaan näitä epämukavuuksia.
Ruoansulatuskanavassa voi esiintyä raskaita ruoansulatusongelmia, refluksioireita tai närästystä. Tämä johtuu kohdun kasvusta ja progesteronin aiheuttamasta ruokatorven sulkijalihaksen rentoutumisesta. Ne edistävät mahalaukun sisällön nousua.Syömällä pienempiä annoksia useammin, välttämällä makuulle menemistä heti syömisen jälkeen ja kohtuullistamalla erittäin rasvaisten tai mausteisten ruokien syömistä voi parantaa näitä epämukavuuksia.
Iholle, erityisesti vatsaan, rintoihin ja lantiolle, voi alkaa ilmestyä venytysarpia. Käytä kosteusvoidetta tai öljyä päivittäin ja hiero näitä alueita hellävaraisesti. auttaa ylläpitämään elastisuuttaMyös linea alba ja muut hyperpigmentaatioalueet, kuten nännipihat tai kasvot, voivat voimistua.
Raskausviikko 12: Äidin tulisi omaksua terveellinen elämäntapa
Jos tämä on ensimmäinen raskautesi, sinulle on ehkä kerrottu ummetuksesta: sama kohdun puristus, joka aiheuttaa tiheää virtsaamista, voi vaikuttaa suolen liikkeisiin. Auta kehoasi juomalla paljon vettä ja nauttimalla kuitupitoisia ruokia (vihanneksia, hedelmiä, palkokasveja, täysjyväviljoja ja leipää) osana tasapainoista ravintoainepitoista ruokavaliota. Aseta säännölliset ateria-ajat äläkä viivyttele vessassa käymistä, kun tunnet halua. Se edistää säännöllisempää suolen toimintaa.
Suosittelemme sinua luomaan ja ylläpitämään itsestäsi huolehtimiseen tarkoitettuja rutiineja: jos muutat pienet terveystoimet tavoiksi, pystyt jatkamaan niitä vähemmällä vaivalla. Terveellisen ruokavalion lisäksi On suositeltavaa harrastaa kevyttä tai kohtuullista liikuntaa. (venyttely, kävely, uinti jne.) vähintään 30 minuuttia päivässä. Sovita aikaa tarvittaessa, jos sinulla on muita lapsia.
Myös lepo on välttämätöntä: riittävä uni, rentouttavan rutiinin luominen ennen nukkumaanmenoa ja tyynyjen käyttö mukavien asentojen löytämiseksi parantavat hyvinvointiasi. Toisesta raskauskolmanneksesta alkaen on yleensä suositeltavaa nukkua kyljellään.mieluiten vasemmalle puolelle laskimoiden palautumisen ja istukkaan verenkierron edistämiseksi.
Vältä tupakkaa, alkoholia ja muita haitallisia aineita ja kohtuu kofeiinin saantia. Kaikki lääkkeet tulee aina ottaa lääkärin valvonnassa. Terveelliset elämäntavat eivät hyödytä vain vauvaasimutta se vähentää epämukavuutta ja parantaa päivittäistä energiatasoasi.
Emotionaalinen tuki on tässä vaiheessa avainasemassa: huolenaiheidesi jakaminen kumppanisi, perheesi tai raskausryhmän kanssa voi auttaa sinua tuntemaan olosi tuetuksi. Jos koet jatkuvaa surua, voimakasta ahdistusta tai valtavia mielialan vaihteluita, keskustele siitä terveydenhuollon tarjoajasi kanssa, koska Emotionaalinen terveys on olennainen osa raskautta. ja ansaitsee huomiota.
Ja nyt, kyllä, lopetamme tämän 18. raskausviikon ja palaamme seitsemän päivän kuluttua seuraavalla, tällä kertaa ilman keskeytyksiä. Ennen kaikkea toivomme, että elät tätä elämänvaihetta täysillä.Ja että käytät raskauden ihmettä hyväksesi pitääksesi erityisen hyvää huolta itsestäsi. Jokainen pieni muutos kehossasi ja jokainen edistysaskel vauvasi kehityksessä on osa ainutlaatuista ja toistamatonta prosessia, joka tuo sinut lähemmäksi hetkeä, jolloin tapaat vauvasi kasvotusten.