Vous avez peut-être entendu l'expression, et même expérimenté que «mon fils est distrait par une mouche qui vole». Et si, garder la concentration d'un enfant est l'une des choses les plus compliquées. Surtout si nous essayons de la garder dans ce que l'adulte souhaite faire et aussi longtemps que nous avons besoin qu'elle soit concentrée.
En revanche, vous aurez remarqué que votre fils ou votre fille peut consacrer la plus grande concentration et le temps nécessaire à l'activité qui l'intéresse. C'est le coeur du problème, les enfants ne font attention qu'à ce qui les intéresse. C'est notre plus grand défi en tant qu'éducateurs ou parents, de rendre les choses intéressantes pour eux.
4 étapes qui vous aident avec les plus petits
Nous vous donnons quatre étapes qui aident à améliorer la concentration des enfants, même si vous ne pensez pas qu'ils sont miraculeux. Ce sont des outils qui vous aideront vous et eux, mais vous devez être constant.
- Si l'enfant est petit, tout attirera son attention. Vous passerez immédiatement d'une activité à une autre. C'est bien apprenez-lui que chaque tâche a son temps.
- Même si vous ne le croyez pas, un moyen d'améliorer la concentration des enfants est votre régime. Le petit-déjeuner est le repas le plus important, essayez d'en faire un petit-déjeuner complet et, si vous le pouvez, soyez avec lui à tous leurs repas
- S'assurer ne passez pas de temps à l'intérieur. Emmenez-le au parc, pour une promenade ou en contact avec la nature. Cela oxygénera votre cerveau et vous aidera à vous concentrer.
- Dans cette même ligne va le sport, ou des activités de groupe, pour vous aider à vous concentrer sur l'équipe et votre propre rôle
Aides à l'apprentissage scolaire
Si nous parvenons à n'assister qu'à un seul stimulus, notre esprit apprendra beaucoup mieux et plus rapidement. C'est pourquoi la concentration est essentielle pour apprendre. Alors éviter les distractions pendant que l'enfant accomplit des tâches, comme les interruptions de téléphone portable, le bruit des aspirateurs, la télévision, etc.
Changer de sujet ou de sujet étudier de temps en temps aider. Et c'est que lors du démarrage d'une nouvelle tâche, le processus d'attention est plus important. C'est mieux faire ses devoirs à la même heure tous les jours. Si un enfant s'habitue à faire l'effort de se concentrer à la même heure chaque jour, après quelques jours, il permettra à son esprit de se concentrer plus facilement à ce moment-là.
Pauses entrecoupées, et laisse la tâche la plus difficile (pour lui) de le faire vers le milieu du temps dans lequel vous l'avez programmé. Prendre des pauses est bon pour retrouver la concentration, mais il ne s'agit pas de prendre une collation d'une heure. Mais à peu près 5 minutes pour aller aux toilettes, s'étirer, jouer à un jeu rapide, puis retourner au travail.
Ichigyio zammai, l'art japonais de la concentration pour les enfants
Les cultures orientales sont très à la mode aujourd'hui. L'Ichigyio zammai est un terme japonais qui fait référence au pouvoir concentrez-vous entièrement sur une seule activité. Cet art peut aider les enfants, les adolescents et les adultes, car nous vivons tous immergés dans le multitâche.
Une façon d'apprendre aux enfants à faire une chose à la fois est Faites une liste de ce qu'ils doivent faire. Les premières choses les plus importantes, pas les plus urgentes. Éliminez de votre réflexion des idées telles que le fait que vous n'êtes pas doué pour un sujet ou que vous ne comprenez pas ce que vous lisez. Essayez d'éviter les préjugés.
Apprenez-leur à se concentrer sur l'exercice et non sur ce qu'il leur reste à faire. Par exemple, si vous faites une somme, pensez à la somme, puis notez-la. Vous pouvez maintenant regarder la somme suivante. Renforcez cette idée, il trouvera qu'elle est plus efficace et plus rapide en se concentrant sur une seule tâche.
Tout cela semble simple, mais nous savons que ce n’est pas le cas. Ne vous fâchez pas et ne le grondez pas s'il ne l'obtient pas du premier coup.
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