Aujourd'hui, nous cédons la place à la 23e semaine de grossesse, au cours de laquelle le bébé pèse peut-être un peu plus de 500 grammes et mesurera environ 28 centimètresComment il a grandi! vérité? Maman peut avoir certains des plaintes typiques du deuxième trimestre, bien que lorsqu'il voudra s'en rendre compte, il aura franchi la barrière du 3ème. Les changements que subit cette petite créature continuent de se produire, et si vous pouviez le voir, vous seriez étonné parce que il a des mesures très proportionnées 🙂
Et le corps de la mère se transforme aussi petit à petit, elle n'est plus cette femme radieuse avec quelques semaines de grossesse qui la fait se sentir très bien, mais c'est à peine perceptible; maintenant il est toujours aussi heureux, bien que le ventre soit devenu arrondi et volumineux (et ce qui manque)Curieusement, la visibilité externe de la grossesse fait que de nombreuses mamans se sentent puissantes et confiantes, avec la capacité de faire des gestes ... il est vrai qu'il y a aussi quelques petits inconvénients, comme le fait que vous devrez desserrer la ceinture réglable du pré -un pantalon de mère.
Si dans la semaine 22 Nous avons souligné que le visage est déjà formé, maintenant nous pouvons ajouter que la peau du bébé a commencé à acquérir de la pigmentation (pas l'iris); et cette même peau (toujours ridée) aura tendance à paraître plus lisse dans les semaines à venir, coïncidant avec une plus grande croissance des dimensions et des dépôts graisseux du bébé.
Changements chez la mère
Comme Nati l'a dit dans la semaine précédant la grossesse, la mère a un moment de détente devant elle en termes de tests. Il est temps de profiter de la grossesse, comme je l'ai fait, et de se reposer le plus possible. Nous recommandons que si vous avez d'autres enfants et que le plus jeune d'entre eux a moins de 7 ou 8 ans (ou s'ils sont tous très jeunes), chercher du soutien à des moments précis pour pouvoir consacrer du temps et des soins.
Œdème aux chevilles (gonflement), saignement des gencives ... c'est peu comparé au bonheur de la maternité, mais bien sûr, ils sont une nuisance. Si vous n'avez pas visité le dentiste, ne le laissez pas pour plus tard. Lorsque vous vous allongez, faites-le les pieds en l'air.
Souvenez-vous de l'importance de jouer exercice physique (30 minutes de marche par jour suffiront) et plusieurs repas par jour, manger des aliments de base comme les légumes verts, les légumes, les grains entiers, les légumineuses et les protéines animales.