Lorsque nous présentons le semaine 29 de grossesse, on parle du développement exceptionnel des sens du bébé, qui a la vue, l'ouïe ou le goût prêt à être utilisé après la naissance. En cette semaine 30, nous vous disons que les organes internes perfectionnent également leurs fonctions (C'est le cas du système digestif avec les intestins, l'estomac et le foie, entre autres). Des changements qualitatifs se produisent également dans le système respiratoire, même si l'extraordinaire maturation du système nerveux mérite d'être signalée.
En revanche, son apparence physique est de plus en plus proportionnée et ce sera vers la semaine 35 que la tête cessera de paraître beaucoup plus grosse que l'abdomen. Le bébé peut déjà peser 1400 grammes environ, et mesurer environ 42 ou 42 centimètres comptés de la tête aux pieds. Comme il faut s'y attendre, plus le fœtus grandit, plus l'utérus est grand (à partir de la symphyse pubienne, il mesure environ 30 centimètres) et votre ventre pèsera également plus, ce qui est logique. tant que ce n'est pas excessif.
Développement du cerveau et contribution des nutriments à son développement
Un fait curieux est que le cerveau acquiert cet aspect d'arrivée qui le caractérise, avec des circonvolutions (sillons) et la capacité de contenir de nombreux neurones. Vous êtes toujours le principal apport en nutriments, et ce que vous mangez vous fournit des minéraux de base comme le fer et le calcium. En effet, les réserves de fer qu'ils acquièrent dureront jusqu'à 9 mois, ce qui justifie la nécessité pour vous d'adopter un alimentation très saine et équilibrée.
On ne se lassera pas de le dire, les repas équilibrés doivent inclure de nombreux produits à base de plantes (légumes, fruits, légumineuses, céréales), ainsi que des protéines animales et végétales, des fibres et des minéraux.
Il ne reste que 10 semaines: on se prépare
C'est l'heure de commencer la préparation à l'accouchement, et de décider de la manière dont vous souhaitez être pris en charge. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de soumettre un plan de naissance à l'hôpital où vous devez accoucher, mais vous pouvez également rechercher des options alternatives, telles que des cliniques d'accouchement naturelles; Nous vous recommandons de parler ouvertement avec votre sage-femme et votre gynécologue, ce sont des professionnels prêts à vous écouter et à vous conseiller, même s'ils ont des avis contraires aux vôtres, auquel cas il faudra contraster leur avis. Le plus important est que vous sentiez que vous avez toutes les informations dont vous avez besoin, et auxquelles vous faites face avec sérénité et confiance en vous (et chez le bébé), le temps restant.
Il est probable que votre volume corporel ait augmenté, en raison du poids du bébé lui-même (plus placenta, liquide amniotique), mais en raison d'une rétention d'eau. Si vous pensez que vous devriez porter des chaussettes non élastiques qui ne serrent pas, porter des chemises ou des chemisiers plus grands, ou retirer vos bagues, n'hésitez pas à le faire, car vous devriez être à l'aise. Avec cela, nous terminons la semaine 30 et nous vous invitons à nous lire la semaine 31, qui arrivera sous peu.