Habituellement, pendant la grossesse, il est nécessaire de prendre suppléments de vitamines, qui complètent les nouveaux besoins nutritionnels qu'exige l'état de grossesse. Les plus courants sont ceux qui contiennent de l'acide folique, de l'iode et du fer, tous des nutriments qui jouent un rôle fondamental dans le développement du bébé. Ce dernier, le fer, subit un changement important pendant la grossesse, de sorte que de nombreuses femmes ont besoin d'une aide extérieure pour répondre aux besoins.
Grâce à la nourriture, il est possible d'obtenir une grande partie du fer et le reste des nutriments nécessaires, bien que dans de nombreux cas ce ne soit pas suffisant. Pour cette raison, dans les tests effectués tout au long de la grossesse, le taux de fer dans le sang est étroitement surveillé pour éviter d'éventuels cas d'anémie ferriprive. Quelque chose qui pourrait causer de graves problèmes non seulement pendant la grossesse, mais aussi au moment de l'accouchement.
Les risques d'anémie pendant la grossesse
Pendant la grossesse, le volume sanguin augmente de 40% dans la plupart des cas, il est même possible d'atteindre 80%. C'est parce que le corps de la femme, en plus de devoir remplir ses fonctions habituelles, il doit créer un placenta Et comme si cela ne suffisait pas, pendant les premières semaines, le bébé recevra le sang de sa mère pour distribuer l'oxygène à travers tous ses tissus.
Une carence en fer dans le sang peut provoquer une anémie chez la femme enceinte, qui, selon la gravité, peut entraîner divers problèmes chez le fœtus tels que:
- Un naissance prématurée
- Bébé de faible poids à la naissance
- Avortement spontané
- Mort du fœtus pendant la période de gestation
Comme vous pouvez le voir, les conséquences d'une carence en fer dans l'organisme peuvent être très graves. Par conséquent, il est essentiel que vous vous rendez régulièrement à vos bilans de grossesse avec votre médecin. De cette manière, cette situation peut être évitée et en cas d'apparition d'une anémie, mettre les remèdes avant que les conséquences ne soient irréversibles.
Supplément de fer pendant la grossesse: Tardyferon
Tardyferon est un médicament utilisé pour augmenter les taux de fer dans le sang dans les états de carence. Il s'agit d'un composé de fer «à action prolongée» selon la notice et peut être pris dans la plupart des cas pendant la grossesse et l'allaitement.
Il est très important qu'avant de prendre tout médicament tel que le tardyferon ou un supplément, même naturel, vérifiez auprès de votre médecin pour vous assurer qu'il est totalement inoffensif pour vous, selon vos conditions.
Si vous devez prendre ce supplément de fer, il est très important que vous preniez certaines précautions alimentaires, car il existe de nombreux aliments qui empêchent le corps d'absorber correctement certains nutriments, comme le fer. Quand tu vas prendre le tardyferon, vous pouvez le faire avec de l'eau ou avec un peu de jus de fruit de préférence naturels et agrumes, car ils favorisent l'absorption du fer.
Alimentation: une source naturelle de fer et de nutriments essentiels
D'autres aliments comme le lait, les œufs, le café ou les produits laitiers agissent dans le sens inverse vous devez donc éviter sa consommation dans les deux heures précédant la prise du médicament. Vous ne devez en aucun cas mélanger ce médicament ou tout autre médicament avec du vin ou toute autre boisson alcoolisée.
Et rappelez-vous, avec une alimentation variée, équilibrée et saine, vous pouvez obtenir une grande partie des nutriments dont vous avez besoin pour rester en bonne santé et pour que votre grossesse progresse correctement. Assurez-vous de manger toutes sortes d'aliments, sans oublier les fruits et légumes, les glucides ou les graisses et protéines animales. Ce dernier est la meilleure source de fer que vous pouvez trouver naturellement.
Puisque, bien que vous puissiez obtenir du fer végétal dans les légumes, les légumes verts et d'autres produits, le fer d'origine animale est mieux absorbé par l'organisme. Prenez soin de votre alimentation pendant cette période spéciale, vous vous assurerez ainsi de fournir à votre bébé tous les nutriments dont il a besoin pour grandir fort et en bonne santé en vous.