Como xa sabes, o Destete do chumbo do bebé (BLW) consiste en ofrecer ao bebé que xa está preparado para a alimentación complementaria, alimentos enteiros, en vez de purés ou mingau. Todo, pero o tamaño ideal para que os manitas poidan agarralo e poñelos na boca.
É evidente que hai unha serie de recomendacións de seguridade para que non se asfixie; e por outra banda hai que lembrar que alimentación suplementaria (Idealmente, comezará aos seis meses, aínda que hai variacións das que podemos falar outro día). Ben Hoxe imos falar do BLW, un "método" (non exactamente, pero para que nos entendamos) que moitos de nós que temos fillos adolescentes, levámolo á práctica por pura intuición, sen saber que tiña nome.
Gustaríame mencionar un artigo publicado na revista especializada "Evidencias en pediatría", que se chama "A alimentación complementaria baixo demanda con apoio educativo aos pais non aumenta o risco de asfixia". O obxectivo deste estudo é determinar se a introdución de sólidos, dirixida polo bebé (BLW) e con apoio educativo dos pais, tería un maior risco de asfixia e asfixia que cando se usa unha culler.
A principal conclusión é que "o BLW con consellos aos pais para minimizar o risco de asfixia non parece aumentar os episodios de asfixia en comparación coa alimentación tradicional (con culler)". Con todo, O gran número de nenos que reciben alimentos con risco de asfixia é preocupante e tamén falarei diso a continuación.
É un estudo sen conflitos de intereses, no que se definen claramente tanto a poboación como a intervención; a investigación está xustificada pola preocupación que aínda existe sobre o risco de repugnancia e asfixia.
Índice
O BLW non só é adecuado, é beneficioso.
Ben, estimula o desenvolvemento psicomotor e facilítalles a aceptación de alimentos sólidos; tamén é unha boa forma de introducir comida complementaria, xa que nos adaptamos ao apetito e preferencias dos bebés. Non é menos importante que as nais tendan a estar máis relaxadas.
BLW non é adecuado antes de seis meses.
Dado que se require que o bebé permaneza sentado sen axuda de ninguén, o reflexo de extrusión (polo que expulsan coa lingua outros alimentos que non sexan leite) e pode levar as mans coa comida á boca; por certo, a esta idade aínda non suxeitan co polgar, pero levan con toda a man.
Ademais, se o bebé sofre estancamento no desenvolvemento psicomotor ou gaña pouco peso, sería recomendable consultar ao pediatra, mesmo cando pensamos que a causa non é a liberdade de comer máis ou menos, dependendo do seu apetito. Pensemos que o leite materno segue adaptándose ás necesidades nutricionais dos bebés a medida que medran.
Alimentos prohibidos en BLW.
En BLW adoitamos ofrecer aos máis pequenos a mesma comida que comemos, pero nunha cantidade e tamaño máis axeitados, e damos a liberdade de levala coa man. Polo tanto, é lóxico pensar que en xeral se cocerán. Non obstante, tamén comemos alimentos crus, e sen risco porque temos mandíbulas ben desenvolvidas e dentes completos.
Un bebé non debe comer: mazás ou charlottes crus ou outras verduras como apio, rabanetes, leitugas, tomates cherry, millo integral, chícharos ou fabas. Tampouco son as peras de variedades máis duras como a blanquilla ou as cereixas, as pasas, as uvas. Cacahuetes e outros froitos secos totalmente prohibidos, así como filloas de millo (ou arroz, aínda que se desfagan máis fácilmente). Agardaremos máis tempo ás salchichas e deixaremos de lado caramelos e outros doces porque son demasiado pequenos non só polo risco de atragantarse, senón pola cantidade de azucre.
Para rematar, gustaríame concluír recordando que o consello aos pais é importante, especialmente se o demandan ou se o profesional determina que hai confusión; e que, xunto coa adaptación ás necesidades do bebé, debe manterse o sentido común e a vixilancia respecto dunha dieta variada en nutrientes. Isto último non é tan importante antes dos 12 meses, pero se os nenos se están acostumando a sabores diferentes (sen que se sintan obrigados) será máis doado aceptalos despois.
Sexa o primeiro en opinar sobre