તે હવે વસંત lateતુના અંત ભાગમાં છે, અને સમગ્ર ઉનાળા અને પ્રારંભિક પાનખરમાં જ્યારે છે તમે પિકનિક પર જવા માંગો છો. તે સાચું છે કે temperaturesંચા તાપમાન સાથે, અને સૂર્યની સ્થિતિને ધ્યાનમાં લેતા, આપણે તે સ્થાનને ખૂબ સારી રીતે પસંદ કરવું આવશ્યક છે, વૃક્ષો અને સારા શેડ, અથવા જંગલોવાળા મનોરંજનના ક્ષેત્રને પ્રાધાન્ય આપવું જોઈએ. અને બીચ પર? તમે પિકનિક પણ લઈ શકો છો, જો કે તે કિસ્સામાં, હું તેને સૂર્યાસ્ત સમયે ગોઠવવાનું પસંદ કરીશ.
બહાર પિકનિક રાખવું એ પીવાની એક સરસ રીત છે કુદરતી વાતાવરણ સાથે સંપર્ક કરો અને નિત્યક્રમમાંથી બહાર નીકળી જાઓ. આ ઉપરાંત, નાના બાળકોને આઝાદી આપવામાં આવે છે કે બધા બાળકોને આસપાસ દોડવું, શોધવું, જમીનને સ્પર્શ કરવો, જંતુઓનું નિરીક્ષણ કરવું અથવા પત્થરોના કદની તુલના કરવી જોઈએ. તમારે થોડીક સાવચેતી રાખવી પડશે, અને શ્રેણીબદ્ધ મુદ્દાઓની યોજનાઓ કરવી પડશે જેથી બધું 'ઓર્ડર' થાય.
મેં જેની ગણતરી કરી છે અને જેની તમે કલ્પના કરી શકો છો તેનો એક વધારાનો ફાયદો એ છે કે કમ્ફર્ટથી દૂર, તમારા બાળકો જાણે છે કે કોઈ અલગ પરિસ્થિતિમાં કેવી રીતે અનુકૂલન કરવું, અને ઘાસ પર અથવા રેતી પર ખાવાના ફાયદાઓનો ખ્યાલ
ખોરાક
ફક્ત એક જ સંતાન હોવાના કિસ્સામાં અને તે હજી પણ માંગ પર સ્તનપાન કરાવતો હોય છે, અને તે છ મહિનાથી ઓછું છે, તમારે ખોરાક તૈયાર કરતી વખતે તેના પર વિશ્વાસ કરવો જોઈએ નહીં. અન્ય તમામ કેસોમાં, આ તે વસ્તુઓ છે જે તમારે યાદ રાખવી જ જોઇએ જ્યારે બાસ્કેટમાં ખોરાક મૂકો:
- આ ટીપ્સ પર પૂરક ખોરાક પરિચય.
- આ એલર્જી અથવા અસહિષ્ણુતા (જો કોઈ હોય તો) પરિવારના કોઈપણ સભ્યનો.
- ઠંડક તૈયાર કરો અને (12 કલાક અગાઉથી) ઠંડક સંચયકર્તાઓને ખોરાક સારી સ્થિતિમાં રાખવા માટે.
- નિકાલજોગ કટલરી, પ્લેટો અને કપ; કાગળ નેપકિન્સ. તમે ફરીથી વાપરી શકાય તેવા કેમ્પિંગ પ્લેટો અને ચશ્માનો ઉપયોગ પણ કરી શકો છો.
- કચરો સંગ્રહવા માટે ખાલી પ્લાસ્ટિક બેગ.
- દરેકની પહોંચમાં નાના નાના ટુકડાઓ મૂકવા માટે બાઉલ્સ અથવા કન્ટેનર.
- ભલે તમે ફક્ત જમવા જાવ નાસ્તા વિશે પણ વિચારો… મોટાભાગનો સમય પ્રવૃત્તિ વિસ્તૃત થાય ત્યારે કોઈને છોડવા માંગતો નથી અને… નાના બાળકો ફરી ભૂખ્યા રહેશે.
હું ખાવા માટે શું મૂકીશ?
હું તમને કેટલાક વિચારો આપી શકું છું, અને પછી તમે તમારી કલ્પનાને flyડવા દો: સેન્ડવિચ, સખત બાફેલા ઇંડા, સ savવરી પાઇ, બદામ, સારી રીતે પેકેજ્ડ ક્યુરર્ડ પનીર, કેટલાક સોસેજ, ઓલિવ. તેઓ ખૂબ મીઠું વિના બ્રેડની લાકડીઓ, સારી રીતે વળાંકવાળા ટtilર્ટિલા, એક એમ્પેનાડા, પણ મૂલ્યના છે ... અને ભૂકો કર્યા વિના પરિવહન કરવા માટે પ્રતિરોધક એવા ફળને ભૂલશો નહીં: કેળા, સફરજન, ખૂબ પાકેલા ઉનાળાના ફળ (પીચ, જરદાળુ) નહીં , બપોરના બ .ક્સમાં ઠીંગરાં તરબૂચ અને તરબૂચ પણ. અને શાકભાજી પણ ગાજર, કાકડી અથવા ટામેટાં જેવા.
અને જો ખોરાક મહત્વપૂર્ણ છે (ખાસ કરીને બાળકો માટે), તો હાઇડ્રેશન તે આવશ્યક છે, તમારે પોતાને પૂરતું પાણી પૂરું પાડવું જોઈએ જેથી દરેકને જ્યારે જરૂર પડે ત્યારે તે પી શકે. અને જો તમે ઘરે બનાવેલા સોડાને સમાવવા માંગતા હો, તો પાણીથી બાટલી ભરવાનો પ્રયત્ન કરો, લીંબુનો રસ નાખો, મધથી મીઠાઇ લો, જોરશોરથી શેક કરો અને ઠંડુ થવા દો.
સ્વચ્છતા અને સંરક્ષણ
બીજો મને પ્રથમ કરતા વધારે ચિંતા કરે છે, કારણ કે મને લાગે છે કે પિકનિક પર જવાનું નાટક કરવું અને બાળકો ગંદા ન થાય તેવું હાસ્યાસ્પદ હશે, જો તમે ઇચ્છતા હોવ તો તમે સમય-સમયે થોડો હાથ સાફ કરવા માટે ભીનું વાઇપ્સ લાવી શકો . જ્યારે તે સંરક્ષણની વાત આવે, ત્યારે ભૂલશો નહીં સનસ્ક્રીન, એક જંતુ ભગાડનાર, અને ગૌઝ, જંતુનાશક, પ્લાસ્ટર, મલમ અથવા મારામારી માટે સમાન અથવા પીડ દૂર કરવા માટેનો એક નાનો કીટ જે તમે સામાન્ય રીતે ઉપયોગ કરો છો. અને, અલબત્ત, જો કુટુંબનો કોઈ સભ્ય કોઈપણ પ્રકારની દવા લે છે, તો તેને પણ શામેલ કરો.
ભૂલશો નહીં
દરેક માટે કેપ્સ, સનગ્લાસ (જો તમારી પાસે હોય તો), ફ્લેશલાઇટ (જો પિકનિક કોઈ ગુફાની નજીક હોય અને તમે અંદર જવા માંગતા હોવ), બદલી મોજાં કારણ કે તમારા પગને નદીમાં મૂકવાની લાલચનો પ્રતિકાર કરવો અશક્ય છે, એક મજબૂત દાદરા અથવા ટેબલક્લોથ રેતી અથવા કીડીઓને ખોરાકમાં પ્રવેશવા માટે મુશ્કેલ બનાવે છે. જો તમે બીચ પર જાઓ છો તો સ્વીમસ્યુટ, ટુવાલ અને રબરના પગરખાં.
અંતે, જો તમે સારી રીતે coveredંકાયેલ સ્થળે ન જાવ, દિવસના મધ્ય કલાકને ટાળો. અને અલબત્ત, બાળકો અને ખૂબ જ નાના બાળકો સિવાય, રમતો અને રમકડાં વિશે ભૂલી જાઓ: એક ડોલ અને પાવડો સાથે તે તેમના માટે યોગ્ય રહેશે કે શું તે ગંદકી અથવા રેતીથી રમે છે. પ્રકૃતિના સંપર્કમાં, forબ્જેક્ટ્સની જરૂરિયાત વિના રમવા માટે વિચારો સક્રિય થાય છે. મારા માટે એ ઉમેરવાનું બાકી છે કે અકસ્માતો ટાળવા માટે તમારે નાના લોકોની દેખરેખ રાખવી જ જોઈએ અને વૃદ્ધોને (6/7 થી) મુક્તપણે રમવા દો, તેઓ વધુ ખુશ થશે.