તમને યાદ હશે કે થોડા મહિના પહેલા મેં તમને તે વિશે કહ્યું હતું પૂરક ખોરાક ની રજૂઆત છ મહિનાથી અને બે વર્ષ સુધી; કેટલાક વિચારોની પોસ્ટમાં સ્પષ્ટતા કરવામાં આવી હતી, જેમ કે સ્તનપાન કરાવવાનો આદર્શ સમયગાળો, અથવા વિવિધ ખોરાકની રજૂઆતની ક્ષણ. અમે ત્યાં એવા બાળકો વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ કે જેના માટે પુરી તેમને અનુકૂળ નથી, અને તેના બદલે તેઓ ઇચ્છે છે કે તમે તમારી જેમ જ વસ્તુ તૈયાર કરો (જે તાર્કિક છે: તેઓ પરિવારનો ભાગ છે, અને ખોરાક એક કરે છે). આજે હું થોડો આગળ જઇ રહ્યો છું: 'બેબી લેડ વેનિંગ' (બીએલડબ્લ્યુ) નવી નથી, પરંતુ મને તે ખૂબ જ રસપ્રદ લાગે છે, અને કદાચ સોલિડ્સ રજૂ કરવાની સૌથી કુદરતી રીત. એવું લાગે છે કે યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં તે એકદમ વ્યાપક છે, અને યુરોપમાં તે શક્તિ મેળવવાનું શરૂ કર્યું છે.
મૂળ સિદ્ધાંત છે: બાળક ખોરાકની દ્રષ્ટિએ આત્મ-નિયમન કરી શકે છે, જેમ કે તે ભૂખ્યો હોય ત્યારે દૂધની માંગ કરે છે, અને તેને જરૂરી માત્રામાં; હકીકતમાં, આ પદ્ધતિ છૂંદેલા રાશિઓ પર પણ ધ્યાન આપતી નથી, કારણ કે નાના લોકોને સીધા જ રાંધેલા બટાટાના ટુકડાને પકડવાની મંજૂરી છે (ઉદાહરણ તરીકે) તેને મો mouthામાં મૂકવા. સખત અને ખોરાક ચાવવાનું મુશ્કેલ (જેમ કે કાચા ગાજર) સ્પષ્ટપણે ટાળવામાં આવશે; પરંતુ જો આપણે તેના વિશે વિચાર કરીએ તો, ત્યાં ઘણાં ફળો અથવા શાકભાજી છે જે કાચા ઓફર કરી શકાય છે, લાકડીઓમાં કાપી શકાય છે (છાલવાળી સફરજન, કાકડી, ...). કેળા અથવા રાંધેલા ચિકન જેવા નરમ ખોરાક પર ગણતરી ન કરવી, જે કરડતી વખતે (બ્રેડનો ટુકડો) પડી જાય છે અથવા પાતળા અને નરમ (રાંધેલા હેમ) હોય છે. વધુ માહિતી માટે હું નીચે બે સાઇટ્સ શામેલ કરું છું, એક સ્પેનિશમાં છે અને તે એક અલગ માતૃત્વ કહેવાય છે, બીજો છે બેબી લેડ વેનિંગ બ્લ .ગ.
તે પુખ્ત વયના લોકો જોવા માટે ખૂબ સામાન્ય છે કે જે બાળકને વ્યવહારિક રીતે દબાણ કરે છે અને ગળી જાય છે, જ્યારે અને જ્યાં તેઓ ઇચ્છે છે (આશ્ચર્યજનક રીતે, તેમના મો mouthાને બળપૂર્વક પુરીથી ભરી દેવું અને શાંત પાડવું જેથી તેઓ થૂંક ન શકે, તે એક પ્રથા છે કે અન્ય લોકો સાથે મળીને હજુ પણ હાથ ધરવામાં આવે છે). બીએલડબ્લ્યુ લગભગ વિરુદ્ધ છે: તે બાળકને કુટુંબની લયમાં ભાગ લેવાની મંજૂરી આપે છે, શેરિંગ સ્થાનો, ક્ષણો અને ખોરાક! તેઓ તેમના હાથથી સ્પાઘેટ્ટી ઉપાડવાથી, ચમચીની શોધમાં પણ જાય છે કારણ કે તેઓ અન્ય જમનારાઓની નકલ કરવા માગે છે. મારા મતે સૌથી મોટી ખામી એ છે કે આ રીતે નાનામાંનું એકદમ તાત્કાલિક વાતાવરણ ખૂબ જ ગંદા થઈ જશે, પરંતુ બદલામાં તમારી પાસે એક સ્વાયત્ત બાળક હશે, જેનાથી તમે પરિચિત ન હોવ. પણ સાવધાન! નજર રાખવી એ નચિંત રહેવું અને કપડાં લેવા જવું સમાન નથી: તે ખૂબ નાનું છે જેથી તમે કોઈ પણ સમયે એકલા હોવ, સિવાય કે તમે સૂઈ ગયા છો અને પલંગમાંથી બહાર ન આવી શકો.
આ પદ્ધતિ ગિલ ર Rapપ્લે નામના ન્યુટ્રિશનિસ્ટ દ્વારા જાહેર કરવામાં આવી હતી, અને ડ Dr.. ડેવિસ દ્વારા અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો હતો, જેમણે (તેના સહયોગીઓ સાથે) બાળકોના ખૂબ નાના નમૂનામાં ચકાસણી કરી હતી કે બાળકોએ પોષક સંતુલન મેળવ્યું છે
બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, બાળકની ક્ષમતા અને જરૂરિયાતને આધારે, બીએલડબ્લ્યુ 'ટાઇટથી પ્લેટ તરફ જઈ રહ્યું છે'. મારા કિસ્સામાં, મેં ક્યારેય સૌથી મોટા બાળક માટે રસો અથવા પોરીજ બનાવ્યો નહીં, પરંતુ તેને તે જ ખોરાક આપ્યો જે તેના પિતા અને મેં ખાધા, હા: કચડી નાખ્યાં; 7 મહિનામાં તેણે પહેલેથી જ પૂરક ખોરાક આપવામાં ઘણી રુચિ બતાવી હતી, અને તેણે હજી સુધી બધું જ ખાવાનું બંધ કર્યું નથી (તેની બહેનના જન્મ પછી થોડા અઠવાડિયા સિવાય). ઘનનો પરિચય નાનામાં, તે આ પદ્ધતિ અનુસાર વધુ હતું (જોકે મને તે સમયે તે ખબર ન હતી), તે પહેલાં અમારા ખોરાકમાં રસ દાખવતો હતો, તે તેને રસ ધરાવતા ટુકડાઓ લઈ શકતો હતો અને તેને તેના મો mouthામાં મૂકી દેતો હતો. જો કે, તે લગભગ એક મહિનાનો ન થાય ત્યાં સુધી માતાના દૂધ સાથે વિશેષ રૂપે ખવડાવવા માટે લગભગ 8 મહિનાનો સમય બંધ કર્યો.
BLW: માંગ પર પૂરક ખોરાક
બાળક તે છે જે નિર્ણય લે છે, પરંતુ તમે તે જ છો જે રસોઈ કરે છે: તે રેફ્રિજરેટર અથવા પેન્ટ્રી ખોલી શકતો નથી, તમે ટેબલ પર વિવિધ પોષક તત્વો મૂકી શકો છો. કેવી રીતે? એક ઉદાહરણ: ટોમેટો સાથે થોડી રોટલી ટોચ પર ફેલાયેલી, કેટલીક આછો કાળો રંગ, સ્ટ્યૂડ દાળનો એક નાનો બાઉલ (સોસેઝની ચરબી વિના), રાંધેલા સફરજન, સખત-બાફેલા ઇંડાનો ટુકડો.
બાળકોએ પણ તે સાબિત કર્યું છે અસહિષ્ણુતા પેદા કરેલા ખોરાકને ટાળવા માટે સક્ષમ છે. ઉપરોક્ત સ્વાયતતા ઉપરાંત, બીજો ફાયદો એ ઘણા સ્વાદો અને પોત સાથે પ્રારંભિક સંપર્ક છે, જે તેની પાછળથી સ્વીકૃતિની તરફેણ કરે છે. જો તેમને બીજા કારણોસર તેમાંથી કોઈ ગમતું નથી, તો તેઓ તેમને ફેંકી દેશે, પરંતુ તે ખરાબ નથી, હું ડઝનેક પુખ્ત વયના લોકોને જાણું છું જેમને કોઈ ચોક્કસ ખોરાક ન ગમે.
શું પદ્ધતિ સલામત છે?
કેમ કે તમે હાજર છો અને ખોરાકને યોગ્ય રીતે પ્રસ્તુત કર્યો હોવાથી, તે ગૂંગળામણ કરીને તેને શ્વાસ લેવાની સંભાવના નથી, આપણી પાસે પણ આ અકસ્માત ટાળવા માટેની પદ્ધતિઓ છે, જે વિદેશી શરીરને બહાર કા toવાનો પ્રયાસ કરવા ઉધરસ અથવા ખેંચાણ છે. એ પણ વિચારો કે 6 મહિના (જે ઉંમરે તેને પૂરક ખોરાક સાથે પ્રારંભ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે) હજુ પણ ખૂબ નાના પદાર્થો પસંદ કરી શકતા નથીપછીથી, તેઓએ ચ્યુઇંગ સિસ્ટમ પૂર્ણ કરી છે, અને તેમના દાંત વધારે છે.
અમે એવી યુગ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ જેમાં ભાગ્યે જ ગતિશીલતા હોવા છતાં પણ તેઓ સીધા standભા રહે છે, તેથી કોઈ મુશ્કેલી ન હોવી જોઈએ
ટૂંકમાં, જો તમને પદ્ધતિમાં રુચિ છે, તો તમે તેના વિશે વધુ જાણી શકો છો, કેટલીકવાર માતાપિતા સોલિડ્સની રજૂઆતથી ખૂબ અસુરક્ષિત લાગે છે, પરંતુ બધું તમે વિચારો છો તેના કરતાં સામાન્ય રીતે સરળ છે.
ચિત્ર - (પ્રથમ) ફ્લિકર પર જુહન્સનિન