બાળકને ક્યારે પાણી આપવું

પાણી એ એક આવશ્યક તત્વ છે આપણા જીવન માટે. તે બાળકો, બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો માટે એટલું જ ફાયદાકારક છે, પરંતુ કેટલીકવાર આપણે તેના વિશે જાણતા નથી આપણે તેને કેવી રીતે લેવું જોઈએ તેના પરિણામો, જીવનના કોઈપણ વિભિન્ન તબક્કામાં. તેની સપ્લાયથી ગંભીર પરિણામો આવી શકે છે જે ઘણી માતાઓ સમજી શકતી નથી.

આપણે જાણીએ છીએ કે ત્યાં સુધી બાળકને પાણી આપી શકાતું નથી જીવનના 6 મહિના પૂરા કર્યા. તે યુગ નહીં ફેરવે ત્યાં સુધી આપણે કેમ રાહ જોવી જોઈએ તે હકીકત અને સિદ્ધાંત તેના હેતુઓનો અભ્યાસ અને ટેકો આપ્યો છે. આજના લેખમાં અમે તમને સમજાવીશું કે તમે તેમને ક્યારે પાણી આપી શકો અને તેના પરિણામો શું છે.

તમે બાળકને ક્યારે પાણી આપી શકો છો?

પાણીની રજૂઆત કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે જ્યારે તેઓ 6 મહિનાના થઈ જાય છે. તે ઉંમરેથી આ ડેટાની સમજૂતી છે તેમની પાસે વધુ નક્કર અને પૂરક આહાર છે. તેઓ હવે વધારે દૂધ પીતા નથી અને તેથી હાઇડ્રેટ કરવા માટે વધારાના પ્રવાહીની જરૂર પડે છે.

જે બાળકો સ્તનપાન કરાવતા નથી અને સૂત્ર દૂધ પીતા નથી, તેઓ દિવસભર અને ઓછા ખોરાક લે છે તેઓને કદાચ પાણીના વધારાના પુરવઠાની જરૂર હોય છે. તેના વપરાશને થોડોક થોડો પણ પરિચય દ્વારા રજૂ કરવો જરૂરી છે, કારણ કે બાળક જરૂરિયાત મુજબ માંગ કરશે.

હું 6 મહિના પહેલા બાળકને કેમ પાણી આપી શકતો નથી?

બાળકોને હાઈડ્રેટ કરવાની અને યોગદાનનો વપરાશ કરવો જરૂરી છે લગભગ 700 મિલી જેટલું પાણી જીવનના છઠ્ઠા મહિના સુધી. તાર્કિક રૂપે અમે તેમને પાણી આપતા નથી, પરંતુ અમે તેને સ્તન દૂધ અથવા કૃત્રિમ દૂધ દ્વારા સપ્લાય કરીએ છીએ.

જો આપણે પાણી સપ્લાય કરીએ અમે પોષક તત્ત્વોનું યોગદાન દૂર કરીશું તેઓને તેમના વિકાસની જરૂર છે. બાળકો તેઓ જે પણ પ્રવાહી પીતા હોય તેવું ભરેલું લાગે છે, જો આપણે પાણી માટે દૂધ આપીએ તો તેઓ પણ એટલા જ સંતોષ અનુભવે છે અને અમે તમારા પોષક તત્ત્વો અને ofર્જાની માત્રા પ્રદાન કરીશું નહીં.

બાળકોને પુખ્ત વયના લોકો કરતા વધારે હાઇડ્રેશનની જરૂર હોય છે

બાળકો તેમના શરીરના વજનના 10-15% પાણીની જરૂર છે દરરોજ. પુખ્ત વયના લોકો માટે ફક્ત 4% જરૂર હોય છે. જો આપણે સરખામણી કરીએ તો અમને ભલામણ કરેલ દૈનિક માત્રામાં ત્રણ ગણો પાણી પીવાની જરૂર રહેશે.

પાણીના આ યોગદાનને લઈ આપણે પહેલાથી જ છીએ દૂધ દ્વારા આવે છે અને તેથી તેઓએ તેને પીવાની જરૂર નથી. તેથી છ મહિના સુધીની ઉંમરે તેઓને તેમના દૂધ સિવાય બીજું કંઈપણ લેવાની જરૂર નથી.

જો આપણે તેમને પાણી આપીશું તો શું થશે?

કોઈપણ પ્રકારના પોષક તત્ત્વો ન આપવા સિવાય, જો આપણે પાણી માટે ખોરાકનો વિકલ્પ લઈએ તો તેના સ્વાસ્થ્ય માટે સમાધાનકારી પરિણામો આવી શકે છે. તે કુપોષણ તરફ દોરી શકે છે અને તેનો તર્ક છે. તેનું પેટ એટલું નાનું છે કે તે ઝડપથી સંતુષ્ટ થઈ જાય છે. જો આપણે તેમને દૂધને બદલે પાણી આપીએ, તો અમે તેમને યોગ્ય રીતે ખવડાવતા નથી, તેથી તેઓ ખોટી રીતે ખવડાવે છે. આ એક તરફ દોરી શકે છે તેના વિકાસનો ખોટો વિકાસ.

પ્રગટ થઈ શકે તેવા અન્ય જોખમો છે શક્ય ઝાડા કારણ કે જો ખનિજ અને બિનસલાહભર્યું પાણી પૂરું પાડવામાં આવતું નથી, તો તે આ સ્થિતિનું કારણ બની શકે છે. કેટલીક માતાઓ બાટલી વગર અને હજી પણ પાણી આપવાનું પસંદ કરે છે તેમના શરીર તૈયારી વિનાના છે પેદા થતા પ્રદૂષકો સાથે વ્યવહાર કરવા.

બીજી ડિસઓર્ડર મેળવવાની બીજી રીત છે જ્યારે તેઓ કરી શકે તમારા લોહીમાં સોડિયમનું સ્તર ઓછું હોય છે, તેમની કિડની તેના વપરાશ સાથે સામનો કરવા માટે પૂરતી પરિપક્વ નથી. તે જાણીતી છે હાયપોનાટ્રેમિયા. તમારું શરીર પાણી પીવા માટે તૈયાર નથી તેથી ઉબકા, આંચકા અને ઉલટી થઈ શકે છે, કેટલાક સંજોગોમાં પણ કોમા થઈ શકે છે.

તમે પણ કરી શકો છો ઓવરહિડ્રેશનનાં લક્ષણો બતાવો જેના માટે તેઓ સુસ્તી અનુભવે છે, ચહેરા પર સોજો આવે છે અને તેમના શરીરનું તાપમાન પણ 36 to સુધી ઘટાડી શકે છે.

જો તમે બાળકો અને બાળકો વચ્ચે સારી હાઇડ્રેશન કેવી રીતે જાળવી શકો તે વિશે વધુ જાણવા માંગતા હો, તો વાંચો આ અન્ય લેખ.