નાના બાળકો સામાન્ય રીતે પુખ્ત વયના લોકો કરતાં ખૂબ ગરમ હોય છે. આ સામાન્ય રીતે તેમને રાત્રે ખૂબ ગરમ રહેવાનું કારણ બને છે અને જ્યારે તેઓ સૂતા હોય ત્યારે ઘણો પરસેવો પણ કરે છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, તે કારણભૂત છે, વાતાવરણ દ્વારા, પથારીના કાપડ દ્વારા અથવા રાત્રિભોજન સમયે જે પ્રકારનો ખોરાક ખાય છે તેના દ્વારા. જો કે, રાત્રે અતિશય પરસેવો થવી વિવિધ પેથોલોજીઓ દ્વારા થઈ શકે છે જેની સારવાર કરવી જ જોઇએ.
તેમ છતાં, બાળક ખૂબ પરસેવો કરવા છતાં, ચાદરો ભીના કરવા અથવા તેના વાળ પલાળીને પણ શાંતિથી સૂઈ રહ્યો છે, તેનું કારણ શોધવું મહત્વપૂર્ણ છે. આ રીતે, તમે તમારા બાળકને ઉચ્ચ ગુણવત્તાની નિંદ્રા મેળવશો. શું તમે જાણવા માગો છો કે જ્યારે તમારું બાળક sંઘે છે ત્યારે તે શા માટે ખૂબ પરસેવો પાડે છે? ચાલો પહેલા સંભવિત કારણો શોધીએ અને તેમા, તમને આ સમસ્યાનું સમાધાન મળી શકે.
બાળક જે સૂતી વખતે ખૂબ પરસેવો પાડે છે, શક્ય કારણો
આ સંદર્ભે હાથ ધરવામાં આવેલા અધ્યયનો અનુસાર, રાત્રે વધારે પડતો પરસેવો છોકરાઓ કરતાં છોકરીઓને વધારે પ્રમાણમાં અસર કરે છે, જેનું હોર્મોનલ કારણ હોઈ શકે છે. એવો અંદાજ છે કે બાળકની વસ્તીના ઓછામાં ઓછા 12 ટકા લોકો જ્યારે તેઓ .ંઘે છે ત્યારે ખૂબ પરસેવો પાડતા હોય છે. પરંતુ કંઈક વધુ વિચિત્ર કંઈક તે શોધવાનું છે અતિશય પરસેવો બાળકને તેની sleepંઘ સાથે ચાલુ રાખતા અટકાવતો નથી.
કોઈપણ પુખ્ત વયના માટે, ભીના ઓશીકું સાથે જાગવું અથવા શરીર પર પરસેવો જોવો એ aંઘમાં અવરોધ છે. તેથી, જો બાળક વધુ પડતા પરસેવો સાથે sleepંઘતો રહે તો પણ, સંભવત his તેની sleepંઘ દિલાસો આપતી ન હોય અથવા એટલી સુખદ ન હોય. એટલે કે, બાળક થાકી જઇ શકે છે, સ્તબ્ધ છે, જાણે તેને પૂરતી sleepંઘ ન આવી હોય.
આ સૌથી વારંવાર કારણો છે રાત્રે બાળકોમાં વધુ પડતો પરસેવો થવો:
- આસપાસનું તાપમાન: હોય ખૂબ heatingંચી ગરમી અથવા નબળી વેન્ટિલેટેડ ઓરડો, તેનાથી બાળક સૂઈ જાય છે અને ખૂબ પરસેવો પાડી શકે છે.
- વધારે પથારી: રજાઇ જે ખૂબ જાડા હોય છે, વધુ પડતા ધાબળા હોય છે અથવા શીટ ખૂબ ગરમ. સુતરાઉ શીટ અને ધાબળા અથવા વિવિધ જાડાઈના ડ્યુવેટ્સનો ઉપયોગ કરો, તે સમયે હવામાનને ધ્યાનમાં લેતા.
- ખૂબ પ્રચંડ રાત્રિભોજન: સામાન્ય રીતે, બાળકો સૂતા પહેલા જ રાત્રિભોજન લેવાનું વલણ ધરાવે છે, જેનો અર્થ એ છે કે પથારીમાં પાચનની પ્રક્રિયા ચાલુ રહે છે. તેનાથી વધારે પરસેવો થઈ શકે છે, પેટની અગવડતા ઉપરાંત. ખાતરી કરો કે બાળકોનો રાત્રિભોજન ઓછો અને ડાયજેસ્ટ કરવું સહેલું છે, તેના માટે અહીં કેટલાક વિચારો છે બાળકોના ડિનર કેવા હોવા જોઈએ.
- સૂતા પહેલા ઘણી પ્રવૃત્તિ: Sleepંઘની સારી રીતમાં સૂવાના સમયે ઓછામાં ઓછા એક કલાક પહેલાંની પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો શામેલ છે. નહિંતર, બાળક ખૂબ energyંચા energyર્જા દર જાળવે છે જ્યારે તમે સૂતા હો ત્યારે તમને વધારે પડતો પરસેવો થાય છે.
પેથોલોજીઓ, જ્યારે બાળ ચિકિત્સક પર જવું
તેમ છતાં, મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં કારણો પર્યાવરણીય છે, જેમ કે વર્ણવેલ તે, ત્યાં અન્ય સંભવિત કારણો છે કે બાળ ચિકિત્સકે વિશ્લેષણ કરવું જોઈએ. સ્લીપ એપનિયા એ પેથોલોજીઓમાંનું એક છે જે સુતી વખતે બાળકને ખૂબ પરસેવો પાડી શકે છે. શ્વસન રોગો, ત્વચા સમસ્યાઓ અથવા જન્મજાત હૃદય રોગ જેવી અન્ય સમસ્યાઓ.
જો કે, સંભવિત સંભવ છે કે બાળક અન્ય સરળ કારણોસર સૂતી વખતે ખૂબ પરસેવો પાડતો હોય છે. ઓરડામાં વેન્ટિલેટ કરવાનો પ્રયાસ કરો, કૂલર પથારીનો ઉપયોગ કરો અથવા તમારા બાળકોની sleepંઘમાં નિયમિત ફેરફાર કરો પરિસ્થિતિ સુધરે છે કે કેમ તે જોવા માટે. જો તમને અન્ય સમસ્યાઓ મળી આવે અથવા સૂચિત ફેરફારોથી આ સુધરશે નહીં, બાળરોગ ચિકિત્સક સાથે એપોઇન્ટમેન્ટ કરો જેથી મૂલ્યાંકન થઈ શકે.
સૌ પ્રથમ યાદ રાખો કે દરેક બાળક ખૂબ જ અલગ છે અને કેટલાક અન્ય કરતા વધારે પરસેવો કરે છે, માત્ર રાત્રે જ નહીં. જો તમારી પાસે ગરમ બાળક છે, જે સૂતે છે ત્યારે ઘણું પરસેવો કરે છે, તેની ખાતરી કરો કે બપોરે તેની પ્રવૃત્તિ વધુ હળવા થાય છે, કે તે સૂતા પહેલા ગરમ સ્નાન લે છે અથવા તાજી અને હળવા રાત્રિભોજન લે છે. અગત્યની બાબત એ છે કે બાળક વધુ સારી રીતે sleepંઘે છે અને આરામ કરે છે, ભલે તે વધારે પડતો પરસેવો કરે છે.