ઘણી સ્ત્રીઓ જન્મ આપ્યા પછી હેમોરહોઇડ્સથી પીડાય છે, તેમ છતાં આવા સંવેદનશીલ અને વ્યક્તિગત વિષય હોવા છતાં, થોડીક એવી વ્યક્તિઓ છે જેઓ તેના પર કુદરતી રીતે ટિપ્પણી કરે છે. હેમોરહોઇડ્સ એક ખૂબ જ સામાન્ય વિકાર છે, માત્ર જન્મ આપ્યા પછી જ નહીં, પરંતુ ગર્ભાવસ્થાના ત્રીજા ત્રિમાસિક તરફ તેઓ સામાન્ય રીતે દેખાવ કરે છે. આ કબજિયાત જેવા વિવિધ પરિબળો અથવા ગર્ભાવસ્થાના કારણે પેલ્વિક ક્ષેત્ર દ્વારા સહન કરાયેલા દબાણના પરિણામે છે.
હેમોરહોઇડ્સ એ ગર્ભાવસ્થાનો એક વિશેષ રોગ નથી, કારણ કે ઘણા લોકો તેમનાથી પીડાય છે અને એકમાત્ર તફાવત એ છે કે આ કિસ્સામાં તે ગર્ભાવસ્થાને કારણે થાય છે. પરંતુ અગવડ સમાન છે અને તેથી, સારવાર અને છે ઉપાયોનો ઉપયોગ તમે તેને રોકવા માટે કરી શકો છો.
પોસ્ટપાર્ટમ હેમોરહોઇડ્સ
બાળજન્મના પરિણામે ઘણી સ્ત્રીઓ હરસથી પીડાય છે. આ દબાણની ક્ષણે માતા દ્વારા કરવામાં આવેલા પ્રચંડ પ્રયત્નોને કારણે થાય છે. બધા એલઆ વિસ્તાર ખૂબ પીડાય છે અને ખાસ કરીને ગુદા ક્ષેત્ર અને તેની સાથે, હેરાન હરસ દેખાઈ શકે છે.
જો તમને ક્યારેય હરસ ન થયો હોય, તમે લક્ષણો ઓળખી શકશો નહીં અને તેથી, તમારી અગવડતાને આ સમસ્યા સાથે જોડશો નહીં. આ પોસ્ટપાર્ટમ હરસના કેટલાક લક્ષણો છે:
- જો તમે ધ્યાનમાં લો ગુદાના વિસ્તારમાં ખંજવાળ, બર્નિંગ, બેસતી વખતે અગવડતા અથવા તમારી જાતને રાહત આપવામાં મુશ્કેલી.
- તમારી જાતને રાહત આપવા માટે તે વધુ ખર્ચ કરે છે કારણ કે આ વિસ્તારમાં બળતરા થાય છે અને પીડા થાય છે. ઉપરાંત, આમ કર્યા પછી તે સામાન્ય કરતાં વધુને નુકસાન પહોંચાડશે અથવા બળી જશે.
- તમે ની હાજરી નોટિસ નાના રક્ત કણો સાફ કર્યા પછી કાગળ પર.
- જો તમે ઝોનની નોંધોને સ્પર્શ કરો છો એક નાનો ગઠ્ઠો વટાણાના કદ વિશે
કેવી રીતે પોસ્ટપાર્ટમ હરસ ટાળવા માટે
હેમોરહોઇડ્સ વિવિધ પરિબળોના પરિણામ રૂપે દેખાય છે અને આપણે પહેલેથી જ જોયું છે, કબજિયાત એ એક મુખ્ય કારણ છે. કારણ કે, તેમ છતાં હેરાન કરનાર હેમોરહોઇડ્સને દેખાતા અટકાવવાનો કોઈ રસ્તો નથી, પરંતુ કેટલીક સારી ટેવો દ્વારા તેમનો બચાવ શક્ય છે. ભયજનક પોસ્ટપાર્ટમ હેમોરહોઇડ્સને રોકવા માટે તમે અહીં કેટલીક ટીપ્સ આપી શકો છો.
- સારા આહારથી કબજિયાત ટાળો. આ એક મૂળભૂત મુદ્દા છે, કારણ કે બાથરૂમમાં જતા સમયે કબજિયાત વધારાના પ્રયત્નોનું કારણ બનશે અને હેમોરહોઇડ્સના મુખ્ય કારણોમાંનું એક છે. તમારા આહારમાં ફાઇબરથી ભરપૂર ખોરાક શામેલ કરો, જેમ કે ફળો, આખા અનાજ અને શાકભાજી.
- ઘણું પાણી પીવો. હાઈડ્રેશન જરૂરી છે, બીજી બાજુ, પ્રવાહી તમારા શરીરને મદદ કરે છે યોગ્ય રીતે તેમના કાર્યો કરવા માટે. દિવસમાં 2 લિટર પાણી પીવાનો પ્રયાસ કરો, તમે પણ પી શકો છો પ્રેરણા o કુદરતી રસ.
- શારીરિક પ્રવૃત્તિ. તે આવશ્યક છે કે તમે તમારી શક્યતાઓની અંદર શારીરિક વ્યાયામ કરો, દરરોજ ઓછામાં ઓછા 1 કલાક ચાલો હેમોરહોઇડ્સને ટાળવા માટે તે તમને ઘણી રીતે મદદ કરશે.
- પ્રોક્યુર એક જ મુદ્રામાં વધારે સમય ન ખર્ચવો. આ રીતે તમે પરિભ્રમણની સમસ્યાઓ ટાળશો, અને કબજિયાતને રોકવા ઉપરાંત તમે અન્ય અગવડતાને ટાળી શકો છો જેમ કે પગ માં સોજો.
હેમોરહોઇડ અગવડતાને દૂર કરવાના કેટલાક ઘરેલું ઉપાયો
જો તમે બધી સાવચેતીઓ લીધા હોવા છતાં પણ તમે હેરાનથી પીડાતા અંતને સમાપ્ત કરો છો, તો ત્યાં કેટલાક છે ખૂબ જ અસરકારક અને સલામત ઘરેલું ઉપાય તમારી ગર્ભાવસ્થા માટે જે તમે અનુસરી શકો છો.
- ઠંડા વિસ્તારમાં લગાવો. પરંતુ ઠંડીનો સ્રોત તમારી ત્વચા પર સીધા મૂકવાનું ટાળો અથવા તમે તમારી જાતને ઇજા પહોંચાડી શકો. તમે ગ coldઝને ઠંડા પાણી અથવા બરફમાં પલાળી શકો છો, તેને સ્વચ્છ કાપડમાં લપેટી શકો છો અને સારવાર માટેના વિસ્તારમાં આ રીતે અરજી કરી શકો છો. આ ઉપાય હરસથી થતાં બર્નિંગને તરત જ રાહત આપશે.
- જેને સિટ્ઝ બાથ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે તે લો. આમાં ફક્ત થોડી મિનિટો માટે આ વિસ્તારમાં ગરમ પાણીનો ઉપયોગ કરવાનો સમાવેશ થાય છે, આ રીતે, લોહીનો પ્રવાહ તરફેણ કરવામાં આવે છે અને બળતરા ઓછી થાય છે. તમે બેસિન, બિડેટ અથવા બાથટબનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તમે સારવારમાં સહાય માટે બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો સાથે બાથના મીઠું પણ ઉમેરી શકો છો.
હેમોરહોઇડ્સથી તીવ્ર પીડા અથવા રક્તસ્રાવ થાય છે તે ઘટનામાં, તમારે જોઈએ જલદી શક્ય ડ aક્ટરને મળો. કદાચ આ કેસ ખૂબ તીવ્ર છે અને અગવડતા દૂર કરવા માટે કોઈ ડ્રગનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે. ડ caseક્ટર તમારા કિસ્સામાં યોગ્ય દવા લખી શકશે, જેથી કોઈ પણ સંજોગોમાં તમારા બાળકને નુકસાન ન થાય.