પોસ્ટપાર્ટમ બ્લૂઝ અને પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેસન. તમારે તેમને કેવી રીતે અલગ કરવું તે જાણવું પડશે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, સ્ત્રીનું શરીર દરેક રીતે બદલાય છે. ફક્ત તમારા શારીરિક સ્વરૂપને અસર થતી નથી; તમારું મગજ બદલાઈ ગયું છે અને શરીરમાં હોર્મોન્સનું સંતુલન તદ્દન અસ્વસ્થ છે. ડિલિવરી પછી, જેને પ્યુપેરલ ઉદાસી તરીકે ઓળખવામાં આવે છે તે દેખાઈ શકે છે. માતામાં તે કંઈક સામાન્ય છે, પછી ભલે તે નવી છે કે નહીં. તે અવગણવું જોઈએ નહીં કારણ કે શક્ય છે કે તે પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેશનમાં વિકસિત થાય, જે મોટા શબ્દો છે.

આ લાગણીઓ હોર્મોન્સના ડ્રોપનું પરિણામ છે જે નવજાત સ્ત્રીઓ. ગર્ભાવસ્થા દરમ્યાન પ્લેસેન્ટા હોર્મોન્સ માટેનો ભંડાર છે. એકવાર તે અદૃશ્ય થઈ જાય, પછી કંઈક આપણી અંદર વિસ્ફોટ થાય છે. આપણા શરીરમાં ફરીથી બધું સ્થિર કરવા માટેનો હવાલો હોવો જોઈએ. પ્લેસેન્ટા હવે અમને મદદ કરશે નહીં અને તેથી એસ્ટ્રોજનના ઘટાડાથી આપણે ખિન્ન અવસ્થાને અનુભવી શકીએ છીએ, જેને "બેબી બ્લૂઝ" તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. અમે માતાઓમાં આ બંને રાજ્યો વચ્ચેના તફાવત જોવા જઈ રહ્યા છીએ, કારણ કે તેમને અલગ પાડવું મહત્વપૂર્ણ છે:

પ્યુઅરપીરલ ઉદાસી

તે જન્મ આપ્યા પછી લગભગ ત્રીજા અને ચોથા દિવસની વચ્ચે દેખાય છે. આ તે સમય છે જ્યારે હોર્મોન્સનો ડ્રોપ ટોચ પર પહોંચ્યો છે. જો કે તે વહેલું દેખાય છે, તેમનો સમયગાળો સામાન્ય રીતે પખવાડિયાથી વધુ હોતો નથી. એવી સ્ત્રીઓ છે કે જેમણે ફક્ત થોડા દિવસો માટે આ પ્રકારની ઉદાસી અનુભવી છે. લક્ષણો હળવા હોય છે; જે નવું જીવન થાય છે તેના વિશે ખૂબ જ ગંભીર લાગણીઓ હોતી નથી. ચીડિયાપણું અને તકલીફ સામાન્ય છે અને માતાએ અચાનક રડવું સામાન્ય વાત છે.

પાચક લક્ષણો પણ છે; નબળુ ભૂખ અથવા, તેનાથી .લટું, બચવાની સાધન તરીકે ખોરાક વિશે ચિંતા. આ બધું sleepંઘની અભાવ સાથે પણ મિશ્રિત છે, જે બાળકના જીવનના પ્રથમ મહિના દરમિયાન માતાની સાથે રહેશે. ભલે 8 માંથી 10 મહિલાઓ અસરગ્રસ્ત છે, તેમને ટેકો આપવો અને તેમને સહાનુભૂતિ દર્શાવવી જરૂરી છે. પ્રારંભિક પુન recoveryપ્રાપ્તિનો સામનો કરવા માટે, તેમને સમજો અને સહાય કરો, તેઓ શું પસાર કરી રહ્યાં છે તે જાણો.

એક પ્યુઅરપીરલ ઉદાસી જો લક્ષણો વધુ ખરાબ થતા જાય તો પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેસનમાં પ્રગતિ થઈ શકે છે અને માતાને કોઈની પાસેથી કોઈ ટેકો અને સમજણ મળતી નથી. આ સ્થિતિમાં આપણને બીજી પ્રકારની "સમસ્યા" નો સામનો કરવો પડશે.

પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેસન

પોસ્ટપાર્ટમ બ્લૂઝથી વિપરીત, પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેસન બાળકના જન્મ પછી લગભગ એક મહિના પછી દેખાય છે. તે જન્મ પછી કોઈપણ સમયે પણ દેખાઈ શકે છે, પોસ્ટપાર્ટમની શરૂઆતમાં ફક્ત આ સમય મર્યાદિત કર્યા વિના. મહિલાઓના તેમના બાળકના જન્મ પછી 1 વર્ષ પછી ડિપ્રેસન હોવાનું નિદાન થાય છે. તે એક સમસ્યા છે જે મહિનાઓ સુધી ચાલશે અને તેમાં ખૂબ ધીરજની જરૂર છે.

લક્ષણો ખૂબ તીવ્ર હોય છે. ઉદાસી એ સૌથી નોંધપાત્ર વસ્તુ છે; તે ખૂબ જ "શ્યામ" પ્રકારનું ઉદાસી છે, એટલું deepંડા છે કે લાગે છે કે તેનો કોઈ સમાધાન નથી. પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેસનવાળી સ્ત્રીઓમાં તીવ્ર રડતા અને ભયાનક ગભરાટના હુમલા સહિત વિવિધ પ્રકારના હુમલા થઈ શકે છે. આ ચિંતાના હુમલાઓ જેવા ખૂબ જ સમાન છે, તે તફાવત સાથે કે તેઓ તેમનાથી પીડાતા વ્યક્તિને પૂર્વ સૂચના વિના દેખાય છે અને સમય જતાં તીવ્રતામાં વધારો થાય છે.

તેઓ જે દુ theyખ સહન કરે છે તેમાંથી એક અને હું હંમેશાં મારા પ્રકાશનોમાં ટિપ્પણી કરું છું, તે છે તેઓની અપરાધભાવની લાગણી. જો કે આપણા બધામાં એક સમયે કે બીજા સમયે તે હોવા છતાં, આ સ્ત્રીઓ તેઓ કરેલી દરેક બાબતને ખરાબ લાગે છે તે વિચારવા સુધી કે તેમના બાળકો જીવંત ન હોત તો વધુ સારી રીતે જીવી શકશે. તેઓ તે સમયે તેમના બાળકની સંભાળ રાખવાના મુશ્કેલ કાર્યનો સામનો કરવામાં અસમર્થ છે., તેથી નપુંસકતા અને નિષ્ફળતાની લાગણી એવી છે કે તે તેના મૂડને વધુ ખરાબ કરે છે.

1 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકની માતામાં આપણે આ નિશાનીઓને અવગણવું જોઈએ નહીં; અને પછી ભલે તે વૃદ્ધ હોય. હતાશા એ એક ગંભીર માનસિક વિકાર છે કે જ્યાંથી બહાર નીકળવાનો માર્ગ ઘણીવાર સરળતાથી મળી શકતો નથી.. આ ઉપરાંત, ઘણી સ્ત્રીઓ ભાગીદારો, કુટુંબ અને મિત્રો હોવાથી પોતાને એકલા જુએ છે, કાળજી લેતી નથી. આશા છે કે આ પોસ્ટ સાથે, અમે મમ્મી-પપ્પાની આ બિંદુએ પહોંચતા પહેલા તેની સંભાળ રાખવાનું શરૂ કરીએ છીએ અને ઘણાને અદ્રશ્ય સમસ્યાને કારણે આપણે વધુ હૃદયસ્પર્શી સમાચાર જોવાની જરૂર નથી. તેઓ એવી મહિલાઓ નથી કે જેમની પાસે વાર્તાઓ છે અને જેઓ તેમના બાળકની સંભાળ રાખવા માંગતા નથી; તેઓ ગંભીર બીમારીવાળી મહિલાઓ છે જેમને સહાયની જરૂર છે.